„Depression“, „giftig“, „Missbrauch“ sind die Wörter, die heute nach rechts und links geworfen werden. „Hochsensibel“ ist auch aus dieser Liste. Wie können Sie verstehen, dass Sie wirklich so eine Person sind und nicht der Mode zum Aufkleben von Etiketten zum Opfer gefallen sind?
1. Ihnen wird seit Ihrer Kindheit gesagt, Sie seien «sensibel», und selbst jetzt werden Sie von Freunden wahrscheinlich als emotionale und empfängliche Person beschrieben. Du wirst wirklich ständig von den verschiedensten Gefühlen überwältigt und immer wieder überwältigt.
2. Du hast eine erstaunliche Intuition. Du vertraust deinem Bauchgefühl und es lässt dich fast nie im Stich. Der Körper selbst sagt Ihnen, dass etwas schief läuft oder passieren wird.
3. Es ist wichtig, dass Sie Zeit alleine verbringen. Nur wenn Sie alleine sind, tanken Sie wirklich neue Energie, und wenn Sie sich nicht von sensorischen Impulsen – Geräuschen, Lichtern, Farben – isolieren können, fühlen Sie sich völlig erschöpft.
4. Sie werden schnell überlastet – durch Menschenmassen, laute Musik, helle Lichter, starke Gerüche. In solchen Situationen kann man es kaum erwarten, wieder zu Hause zu sein, in Stille, allein mit sich.
5. Es fällt Ihnen schwer, mit der Negativität anderer Menschen umzugehen. Der Umgang mit pessimistischen Gesprächspartnern erschöpft Sie unglaublich – mehr als jeder andere.
6. Du «liest» leicht andere Menschen. Du musst nur ein wenig Zeit mit jemandem verbringen, um genau zu verstehen, was für ein Mensch er ist. Du erkennst Betrug leicht und machst selten Fehler bei Menschen.
Von Zeit zu Zeit wird die umgebende Realität zu viel, und dann entfliehst du in dich selbst.
7. Sie sind eine sehr einfühlsame Person. Wenn ein Partner, Freund oder geliebter Mensch eine schwere Zeit durchmacht, machen Sie tatsächlich dasselbe durch wie er/sie. Traurige Bücher, Filme und sogar Lieder bringen dich zum Weinen – aber das macht dir nichts aus: Manchmal weinst du gerne richtig.
8. Sie sprechen bereitwillig mit dir, sie erzählen dir bereitwillig von ihren Problemen. Für Ihre Umgebung sind Sie wie ein Magnet: Selbst wenn Sie nur auf einer Parkbank sitzen, wird sich höchstwahrscheinlich früher oder später ein Fremder neben Sie setzen, und in einer halben Stunde werden Sie die ganze Geschichte seines Lebens kennen . Sie wissen wirklich, wie man zuhört. Wenn also etwas passiert, rufen sie Sie zuerst an.
9. Du hast ein reiches Innenleben, du liebst es zu träumen. Von Zeit zu Zeit wird die umgebende Realität «zu viel», und dann entfliehst du in dich selbst. Dein eigener Kopf ist deine sicherste Zuflucht. Eine reiche Vorstellungskraft hilft Ihnen, bunte und abwechslungsreiche Innenwelten zu schaffen, in denen es so gut ist, schwierige Zeiten «auszusitzen». Manchmal scheinen Sie zwischen «hier» und «dort» zu wandern, zum Beispiel beim Warten auf einen Bus oder in der Schlange. Und das ist auch eine großartige Möglichkeit für Sie, neue Energie zu tanken.
10. Du vermeidest übermäßig gewalttätige Spektakel. Sie sind für Sie unerträglich – Sie sind so verärgert oder wütend, nachdem Sie sich solche Filme und Videos angesehen haben, dass Sie es vorziehen, sie einfach zu vermeiden.
11. Sie haben Wiedergabelisten für verschiedene Stimmungen. Wenn Sie Lust haben zu weinen oder darüber nachzudenken, was passiert ist, oder einfach nur entspannen möchten, gibt es wahrscheinlich einen vorgefertigten Soundtrack dafür.
12. Ihre Emotionen sind der Treibstoff für Ihren kreativen Prozess. Schon allein deshalb, weil sie irgendwo vergossen, in etwas verwandelt werden müssen – in eine Zeichnung, eine Skulptur, einen Tanz.
Wenn du einen Menschen wirklich magst, verliebst du dich schnell in ihn und regst dich sehr auf, wenn du es nicht erwiderst
13. Du beobachtest, was um dich herum passiert. Das bedeutet, dass Ihnen weder die zweite Pause, die der Gesprächspartner vor der Beantwortung Ihrer Frage gemacht hat, noch die offensichtliche „Chemie“ zwischen Ihren Freunden verborgen bleibt.
14. Du wirst ständig gefragt: „Warum bist du so empfindlich / so empfindlich?“ In Wahrheit ist dies eine der schlimmsten Fragen, die Sie jemals einer hochsensiblen Person stellen können.
15. Sie sind sich bewusst, wie andere Sie wahrnehmen. Sie wissen immer genau, ob Sie Ihr Bestes gegeben haben oder nicht. Wissen Sie, wenn Sie auf einer Party in der Ecke sitzen möchten und die Aufmerksamkeit Ihnen nichts ausmacht. Du bist immer höflich und merkst immer, wenn es anderen an Takt fehlt.
16. Sie konzentrieren sich auf Details. Sie bemerken Dinge, die andere nicht bemerken, wie z. B. die Haarveränderung eines Freundes.
17. Du verliebst dich schnell und tief. Bei «Alles oder nichts» geht es um dich. Wenn du einen Menschen wirklich magst, verliebst du dich schnell in ihn und regst dich sehr auf, wenn du nicht erwidert wirst. Aber die pragmatische Beziehung, die sie mit kaltem Herzen eingehen, ist definitiv nichts für dich.
18. Sie brauchen Zeit, um eine Entscheidung zu treffen. Normalerweise wägen Sie die Vor- und Nachteile ab, berechnen die möglichen Szenarien, um sicherzustellen, dass Sie wirklich die richtige Wahl treffen. Wenn es Ihnen scheint, dass Sie einen Fehler gemacht haben, kehren Sie zum Ausgangspunkt zurück und versuchen zu verstehen, an welcher Stelle etwas schief gelaufen ist.