Viele Menschen essen zum Frühstück nur Haferflocken und vernachlässigen andere gesunde und köstliche Getreidesorten. Und sehr vergeblich, denn die Auswahl an Cerealien ist groß und viele davon sind sogar besser zu verwenden als die Verwendung von herkömmlichem Haferflocken.
Ein Experte für gesunde Ernährung weiß, wie man eine gesunde Ernährung aufpeppt:
Jamies Top 5 gesündesten Getreide | Jamie Oliver
