4 Produkte für samtweiche Haut

„Einige Produkte haben die Fähigkeit, die Haut geschmeidig und glatt zu halten und bei altersbedingten Hautveränderungen zu helfen“, sagt Nicholas Perricone, MD, zertifizierter Dermatologe.

Erdbeeren Erdbeeren enthalten mehr Vitamin C pro Portion als eine Orange oder Grapefruit. Im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen, die Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu sich nehmen, weniger wahrscheinlich Falten und altersbedingte trockene Haut entwickeln. Vitamin C tötet freie Radikale ab, die Zellen schädigen und Kollagen abbauen. Für glatte Haut ein- bis zweimal pro Woche eine Erdbeermaske auftragen, Produkte mit Vitamin C essen.

Olivenöl Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Olivenöl helfen, die Haut weicher zu machen. „Die alten Römer rieben Olivenöl in die Haut“, sagt Dr. Perricone, „wenn man das Öl äußerlich anwendet, macht es die Haut weich und strahlend.“ Wenn Sie unter trockener Haut leiden, ist Olivenöl Ihr unverzichtbarer Helfer.

Grüner Tee

Eine Tasse grüner Tee hat mehr als nur eine beruhigende Wirkung. Grüner Tee enthält entzündungshemmende Antioxidantien. Laut der University of Alabama in Birmingham kann das Trinken von grünem Tee das Hautkrebsrisiko verringern.

Kürbis Kürbis verdankt seinen orangefarbenen Farbton Carotinoiden, faltenbekämpfenden Pflanzenpigmenten, die helfen, freie Radikale zu neutralisieren. „Kürbis ist reich an den Vitaminen C, E und A sowie an starken hautreinigenden Enzymen“, erklärt Dermatologe Kenneth Beer. Darüber hinaus hilft dieses Gemüse, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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