Kombucha (Kombucha) ist ein fermentierter Tee, der heutzutage ziemlich berühmt ist. Das Getränk wurde erstmals im 3. Jahrhundert v. Chr. in China hergestellt. Bis heute ist Kombucha in vielen Ländern beliebt. In diesem Artikel schlagen wir vor, seine spezifischen Vorteile zu betrachten. Kombucha enthält Glucuronsäure, die ein Entgiftungsmittel ist. Der Körper wandelt Giftstoffe in Verbindungen um, die dann ausgeschieden werden. Die Verwendung von Kombucha trägt dazu bei, das Gewebe vor der externen Aufnahme industrieller Toxine zu schützen. Kombucha ist reich an Antioxidantien wie Vitamin C, E, Beta-Carotin, Carotinoide. Kombucha kann sich sehr positiv auf chronische Krankheiten auswirken, die durch oxidativen Stress verursacht werden. Der hohe Gehalt an Vitamin C in Kombucha unterstützt die Immunität, schützt vor Zellschäden und entzündlichen Erkrankungen. Kombucha hilft, den Stoffwechsel im Körper auszugleichen, was zu einer Normalisierung des Gewichts führt. Neben dem Ausgleich des Stoffwechsels senkt Kombucha den Blutzuckerspiegel. Daraus folgt eine geringere Wahrscheinlichkeit von Diabetes sowie eine Kontrolle des Appetits. Personen mit Anämie wird dringend empfohlen, Kombucha zu konsumieren. Die im Getränk enthaltenen organischen Säuren ermöglichen dem Körper eine bessere Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen.
2022-11-11