Ob naturbedingt oder aufgrund einer hormonellen Umstellung, es kommt vor, dass dem Haar Volumen fehlt. Um diesen Mangel an Dichte zu überwinden, gibt es mehrere Tipps.

1. Ein passender Haarschnitt

Dies ist der erste Reflex, den Sie bei fehlender Haardichte haben: Vereinbaren Sie einen Termin beim Friseur. Abhängig von der Beschaffenheit Ihres Haares, aber auch von der Form Ihres Gesichts, kann er Ihnen den Schnitt anbieten, der ihnen das meiste Volumen verleiht.. Einziges Manko: keine langen Haare. Es ist in der Tat ein Schnitt, dem es an Struktur fehlt und der nicht für feines Haar geeignet ist.

2. Angemessenes Styling

Oft bemerken wir nach dem Aufwachen vor dem Badezimmerspiegel, dass sein Haar platt ist. Ein entsprechendes Styling stellt jedoch ihr Volumen wieder her. Wenn nass, trockne dein Haar kopfüber: garantierte Wirkung. Achten Sie auch darauf, eine Bürste zu haben, die Ihre Haare nicht ausreißt und den Glätteisen verbannt.

3. Keine Chemikalien mehr, gehen Sie natürlich

Verabschieden Sie sich von Silikonen und Parabenen, die das Haar schwächen. Verzichten Sie auf Shampoos mit Chemikalien und wählen Sie natürliche Produkte. Einige Pflanzenöle liefern hervorragende Ergebnisse. Lassen Sie sich von den Schönheitsgeheimnissen polynesischer Frauen inspirieren, die Monoi als Haarmaske verwenden, um ihr Haar zu pflegen.

4. Achte auf deine Ernährung

Was Sie auf Ihren Teller legen, wirkt sich auch auf Ihr Haar aus. Um gesundes Haar zu haben, müssen Sie eine gesunde, vitaminreiche Ernährung zu sich nehmen. Wählen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin B sind (fetter Fisch, Ölsaaten usw.). Sie können Ihre Gerichte auch mit Bierhefe bestreuen, einem 100 % natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, das Ihr Haar verschönert.

5. Behandlung nehmen

Wenn natürliche Tricks Ihnen kein volleres Haar bringen, geben Sie die Hoffnung nicht auf. Es gibt Behandlungen, die Ihnen helfen können, wieder dicker zu werden: Fragen Sie Ihren Apotheker oder Ihren Arzt um Rat.. Verschiedene Ursachen (Schwangerschaft, Pille usw.) können einen Mangel an Haardichte erklären und diese Gesundheitsexperten können Ihnen empfehlen, was am besten zu Ihnen passt.

Perrine Deurot-Bien

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