Aktive Spiele für Erwachsene und Kinder in der Natur

Die Erholung mit der Familie im Freien bringt die Menschen näher zusammen, auch wenn der Urlaub bei einem Picknick in einem Stadtpark nur wenige Stunden dauert. Um es unvergesslich zu machen, müssen Sie sich um drei Komponenten kümmern - einen geeigneten Ort, leckeres und angemessenes Essen und aufregende Freizeit. Die meisten bekannten Spiele im Freien sind entweder für eine große Gruppe von Erwachsenen oder Kindern konzipiert. Schauen wir uns aktive Outdoor-Spiele für die Familie an, die für eine kleine Anzahl von Teilnehmern konzipiert wurden.

 

Ballspiele in der Natur

Das beliebteste Ballspiel ist Fußball. Es ist nicht notwendig, eine ganze Mannschaft zusammenzustellen - Fußball ist für eine beliebige Anzahl von Teilnehmern geeignet. Wenn Sie sich mit Familien ausruhen, teilen Sie sich in zwei Teams auf - eine Familie gegen die andere. Wenn Sie sich getrennt ausruhen, nehmen Sie immer noch den Ball, um mit Ihrem Kind zu spielen (Calorizer). Schon das bloße Treten des Balls macht Kindern große Freude.

Sie können Volleyball mit einem Ball in der Natur spielen. Eine Anpassung für eine kleine Anzahl von Teilnehmern heißt Potato. Kein Netz erforderlich! Gemäß den Regeln müssen die Teilnehmer im Kreis stehen und den Ball schlagen, genau wie beim Volleyballspielen. Mit drei Teilnehmern spielt jeder für sich und mit vier Teilnehmern können Sie sich in Zweierteams aufteilen.

Spaß wirft in der Natur

Ohne eine Frisbee-Flugscheibe ist eine Erholung im Freien kaum vorstellbar. Das Frisbee-Spiel des großen Teams heißt Ultimate. Gemäß den Regeln müssen die Teilnehmer die Scheibe an die Spieler ihres Teams weitergeben und die Gegner müssen sie abfangen. Es ist verboten, sich mit einer Scheibe auf dem Feld zu bewegen - Sie können einen Frisbee nicht länger als zehn Sekunden in Ihren Händen halten. Um Ultimate im Freien zu spielen, benötigen Sie mindestens vier Personen.

Eine Alternative zum Werfen von Frisbee ist das Werfen von Ringen. Hier können zwei oder mehr Spieler teilnehmen. Zum Spielen braucht man Nudeln, aus denen man Ringe machen muss. In diesem Fall können Sie beide Ringe werfen, sie auf die aus dem Boden ragenden Nudeln werfen und Nudeln in die Ringe werfen. Wer das Ziel mehr trifft (Punkte sammelt), ist großartig. Unnötig zu erwähnen, dass das Spiel auf brillante Weise Genauigkeit und Koordination entwickelt.

 

Schlägerspiele

Squash, Badminton und Disc-Schläger ogosport sind die unangefochtenen Favoriten unter den aktiven Outdoor-Spielen. Während sich Squash eher für das Spielen im Hinterhof mit einer Hüpfwand eignet, eignen sich Badminton und seine moderne Disc-Alternative anstelle herkömmlicher Schläger für offene Bereiche. Die Badmintonregeln sind jedem bekannt und Ogosport ist dasselbe, aber anstelle von Schlägern gibt es elastische Scheiben und anstelle eines Federballs gibt es einen speziellen aerodynamischen Ball, der nur von der Netzoberfläche der Scheibe abprallt.

Die Hauptvorteile von Schlägerscheiben gegenüber Badminton:

 
  • Nimmt weniger Platz ein;
  • Discs gibt es in verschiedenen Größen.
  • Der Ball ist haltbarer als der Federball;
  • Die Scheibe kann den Frisbee ersetzen;
  • Es gibt keine festen Regeln - es liegt an Ihnen, wie Sie die Disc halten.
  • Das Spiel erfordert keine besonderen Fähigkeiten und Altersbeschränkungen.

Die Hauptvorteile von Badminton sind, dass es nicht nur ein Spiel ist, sondern ein dynamischer Sport, der jedem zur Verfügung steht, der auch Stress abbaut, positive Emotionen hervorruft, Beweglichkeit und Koordination verbessert und dabei hilft, Kalorien zu verbrennen.

Wie man ein Kind bei einem Picknick fesselt

Um einem Kind die Liebe zu Outdoor-Aktivitäten zu vermitteln, müssen Sie es interessant machen. Wenn das Gelände es zulässt, starte einen großen und farbenfrohen Drachen in den Himmel. Drachenfliegen begeistert Kinder, hilft bei der Entwicklung von Geschicklichkeit und Bewegungskoordination. Dies wird auch Erwachsenen nicht schaden, zumal Sie sich in dieser Lektion verbessern können - machen Sie verschiedene Tricks mit einem Drachen am Himmel.

 

Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind alleine spielt, ist die Schatzsuche perfekt. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, eine Schatzliste zusammenzustellen, die eine Vielzahl von Blumen, Zweigen, Objekten und Pflanzen in verschiedenen Formen und Farben enthalten kann. Geben Sie Ihrem Kind die Schatzliste, um alle Gegenstände zu finden. Zum Spielen auf dem Meer können Sie der Liste Muscheln und Steine ​​mit ungewöhnlichen Formen hinzufügen. Wenn Sie Zeit außerhalb der Stadt verbringen, können Sie Zweige oder Wildblumen verwenden.

Idee für einen erholsamen Urlaub

Wenn Sie keine Lust haben, mit dem Ball oder den Schlägern herumzulaufen, spielen Sie das ruhigere und weniger aktive Crocodile-Spiel. Es ist für große und kleine Unternehmen mit oder ohne Kinder geeignet. Die Regeln sind einfach - der Teilnehmer macht ein Wort, das er mit Hilfe von Bewegungen und Gesichtsausdrücken darstellt, und der Rest muss es erraten (Kalorisator). Danach geht das Recht, das Wort zu erraten, auf denjenigen über, der es erraten hat. Eine großartige Möglichkeit, Spaß in der Natur zu haben.

 

Spiele geben positive Emotionen, bauen Stress ab und entwickeln sich. Sie helfen, Menschen zusammenzubringen und machen den Urlaub angenehmer und unvergesslicher. Für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, bieten Spiele im Freien die Möglichkeit, ihre nicht trainierende Aktivität unmerklich und mit Vergnügen zu steigern, um mehrere hundert Kalorien zu verbrennen.

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