Mandelöl - eine Beschreibung des Öls. Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Beschreibung

Mandelöl hat die stärkste feuchtigkeitsspendende Wirkung, die auch den pH-Wert der Haut ausgleicht und unter hartem Wasser und Kosmetika leidet. Mandelöl ist seit über achttausend Jahren als „Schönheitsöl“ bekannt.

Mandelöl ist ein einzigartiges Mittel für Schönheit und Gesundheit. Königin Cleopatra und Josephine Bonaparte verwendeten es in ihren Rezepten für die Haut- und Haarpflege. Die Geschichte des Öls reicht mehr als 8 Jahrhunderte zurück und es ist nicht sicher bekannt, wo es erschien. Seine Heimat können die Länder Asiens oder des Mittelmeers sein.

Mandelölzusammensetzung

Das Öl wird durch kaltes oder heißes Pressen aus den Samen von bitteren und süßen Mandeln gewonnen - einer kleinen lichtliebenden Strauch-Steinobstpflanze. Gleichzeitig werden Produkte aus Bittermandeln nur für die Parfümerieindustrie und die Medizin verwendet: Sie haben ein gutes Aroma, sind aber nicht für den menschlichen Verzehr geeignet.

Im Gegenteil, ein Produkt aus süßen Mandelsamen wird nicht nur von Kosmetikerinnen, sondern auch von kulinarischen Experten wegen seines hervorragenden Geschmacks und seines angenehmen Geruchs geschätzt.

Aufgrund des hohen Ölsäuregehalts wird Mandelöl als therapeutisches und kosmetisches Mittel eingesetzt. Lassen Sie uns die Hauptkomponenten auflisten, aus denen das Produkt besteht:

• einfach ungesättigte Ölsäure Omega-9 (65-70%);
• mehrfach ungesättigte Linolsäure Omega-6 (17-20%);
• Vitamine A, B, EF;
• Natrium, Selen, Kupfer, Magnesium, Zink, Eisen, Phosphor;
• Carotine und Bioflavonoide, Proteine, Zucker.
• Die Nährstoffkonzentration in den Samen und im Öl wird durch die geografischen und klimatischen Bedingungen des Mandelwachstums bestimmt.

Wie bei allen natürlichen Nussölen ist der Kaloriengehalt recht hoch: 820 kcal pro 100 g.

Mandelöl ist cholesterinfrei und daher ein nützlicher Bestandteil in Ernährungsrezepten. Mit dem richtigen Ernährungsansatz kann dieses Produkt in der Ernährung den Körper erheblich stärken und das Risiko schwerer Krankheiten beseitigen.

• Ölsäure - 64 - 86%
• Linolsäure - 10 - 30%
• Palmitinsäure - 9%

Die Vorteile von Mandelöl

Im Vergleich zu anderen Pflanzen hält der Mandelbaum den Rekord für die Menge an Öl, die er enthält.

Mandelöl enthält viele Säuren: fast 70% einfach ungesättigte Ölsäure, Linolsäure und eine kleine Menge gesättigter Fettsäuren. Letztere sind weniger vorteilhaft und können bei Einnahme die Zunahme der Fettmasse beeinflussen.

Mandelöl enthält Phytosterine, hohe Konzentrationen an Vitamin E und K sowie Choline. Sie wirken sich positiv auf die Gesundheit der Haut aus, machen sie weich und sogar den Teint.

Der Schaden von Mandelöl

Die Verwendung von Mandelöl ist nur bei individueller Unverträglichkeit verboten. Sie können dies überprüfen, indem Sie einen Test durchführen - reiben Sie einen Tropfen Öl auf Ihr Handgelenk und beobachten Sie den Zustand der Haut. Wenn innerhalb einer halben Stunde keine Reizung auftritt, kann das Öl ohne Einschränkungen verwendet werden.

Es sei daran erinnert, dass es sowohl süßes als auch bitteres Mandelöl gibt. Ihr Unterschied besteht darin, dass die Körner von Bittermandeln Amygdalin enthalten, was dieser Nuss einen bestimmten Geschmack und Geruch verleiht. In diesem Fall kann sich Amygdalin bei der spezifischen Verarbeitung zum Zustand eines ätherischen Öls in giftige Blausäure zersetzen.

Ätherische Öle werden mit äußerster Vorsicht und in äußerst geringen Mengen verwendet, wobei dem Grundöl einige Tropfen zugesetzt werden. In seiner reinen Form und ohne Angst können Sie süßes Mandelöl verwenden, das nur die Basis ist.

Übermäßiger Gebrauch von Mandelöl kann zu Hautreizungen und einer erhöhten Aktivität der Talgdrüsen führen.

Wie man Mandelöl wählt

Bitte achten Sie vor dem Kauf auf die Verpackung. Hochwertiges Öl wird in dunklem Glas in kleinen Flaschen verkauft und die angegebene Haltbarkeit darf 1 Jahr nicht überschreiten.

Hochwertiges Mandelöl ist klar, mit einem gelben Farbton und einem leicht nussigen, süßlichen Geruch. Niederschlag ist nicht akzeptabel, dies weist auf eine geringe Qualität von Öl oder künstlichen Zusatzstoffen hin.

Es wird empfohlen, Mandelöl im Kühlschrank oder an einem anderen kühlen Ort ohne direkte Lichteinwirkung aufzubewahren.

Anwendung von Mandelöl

Mandelöl wird in der Kosmetik aktiv zur Pflege von Gesichts- und Körperhaut sowie von Haaren und Nägeln eingesetzt. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert es den Teint, macht die Haut glatt, erhöht die Elastizität und glättet Falten.

Mandelöl ist für alle Hauttypen geeignet und vielseitig einsetzbar. Es wird sogar verwendet, um die empfindliche Haut von Babys zu pflegen. Es bringt die größten Vorteile für übermäßig trockene, rissige Haut von Lippen, Händen und Füßen. Auch zum leichten Massieren der Augenpartie geeignet. Diese Massage verbessert die Durchblutung, reduziert die Ausdruckslinien und pflegt die Wimpern, wodurch sie dicker und gesünder werden.

Mandelöl schützt die Haut gut vor schädlichen Umwelteinflüssen. Es kann auf trockene Hautpartien aufgetragen werden, bevor das Haus bei Kälte und Wind verlassen wird, und als Schutzbarriere gegen UV-Strahlung.

Wie die meisten Pflanzenöle kann Mandel verwendet werden, um Make-up von Gesicht und Augen zu entfernen. Das Öl wird vorab leicht erwärmt und die Haut mit einem leicht mit Flüssigkeit angefeuchteten Wattestäbchen abgewischt. Überschüssiges Öl wird mit einem Papiertuch entfernt.

Um die Haarfollikel zu stärken und das Haarwachstum zu stimulieren, wird warmes Mandelöl auf die Wurzeln aufgetragen und eingerieben. Eine Stunde später mit Shampoo abwaschen. Sie können auch die Haarspitzen schmieren, um Brüche zu reduzieren.

Mandelöl verbessert den Zustand spröder Nägel. Regelmäßiges Einreiben von Öl in die Nagelplatte und die Nagelhaut entfernt Trockenheit, Schuppenbildung und spröde Nägel.

Darüber hinaus eignet sich Mandelöl für die Ganzkörpermassage. Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um den Effekt zu verstärken. Mischen Sie zum Beispiel für eine Anti-Cellulite-Massage ein paar Esslöffel Mandelöl und 3-4 Tropfen ätherisches Orangenöl.

10 Möglichkeiten, Mandelöl zu verwenden

1. Wie eine Augencreme

Mandelöl ist leicht und nicht geschwollen, sodass es auch auf empfindliche Augenlidhaut aufgetragen werden kann, um feine Linien um die Augen zu glätten.

2. Mandelöl als Anti-Aging-Gesichtscreme

Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin E ist kosmetisches Mandelöl eine hervorragende Alternative zu Anti-Falten-Cremes. Es glättet die Gesichtshaut, stellt die Elastizität und den Ton wieder her, strafft das Oval und erfrischt den Teint.

3. Wie Handcreme

Vitamin A im Öl hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie vor den negativen Auswirkungen der Umwelt und aggressiven Waschmittelkomponenten zu schützen.

4. Als Heilmittel gegen Akne

Besitzer von Problemhaut werden die antibakterielle Wirkung von Mandelöl zu schätzen wissen, das durch sein Vitamin F bereitgestellt wird. Nachts punktuell auftragen, und am Morgen gibt es keine Spur von Pickeln!

5. Als Haarwuchsbeschleuniger

Wie Mandelöl verwenden? Massieren Sie es 2-3 mal pro Woche in die Haarwurzeln und ihr Wachstum beschleunigt sich fast 2 mal!

6. Als Heilmittel gegen Verbrennungen

Mandelöl ist feuchtigkeitsspendend, beruhigend und lindert Rötungen. Es ist eine hervorragende Behandlung für thermisch geschädigte Haut, egal ob Sie eine heiße Pfanne oder einen Sonnenbrand berühren.

7. Als Reinigungslotion

Mandelöl hat eine leichte Struktur, zieht schnell ein und entfernt selbst wasserfestes Make-up perfekt.

8. Als Anti-Cellulite-Mittel

Die Körperhaut verwandelt sich, wenn Sie sie mit Mandelöl einmassieren: Die Oberfläche wird glatter, elastischer, die Elastizität kehrt zurück und die Beulen verschwinden. Außerdem hilft Mandelöl bei Schwangerschaftsstreifen.

9. Mandelöl als Haarmaske

Wenn Sie eine großzügige Haarmaske mit Mandelöl in voller Länge auftragen, mit einem Handtuch umwickeln und eine Stunde einwirken lassen und dann mit warmem Wasser und etwas Shampoo abspülen, wird Ihr Haar glatter, glänzender und voluminöser.

10. Als Gewichtsverlusthilfe

Ein Esslöffel Mandelöl pro Tag hilft dabei, den Darm von Gasen und Giftstoffen zu reinigen, und Ihr Bauch wird spürbar flacher!