Altgriechische Weisheit in moderner Verarbeitung

Die Denker des antiken Griechenlands, wie Plato, Epiktet, Aristoteles und andere, lehrten tiefe Lebensweisheiten, die bis heute aktuell sind. Die äußere Umgebung und die Bedingungen haben sich in den vergangenen Jahrtausenden dramatisch verändert, aber der Mensch ist in vielerlei Hinsicht gleich geblieben. Konstruktive Kritik sollte ernst genommen werden. Die auf Sie gerichtete Negativität hat jedoch oft nichts mit Ihnen zu tun. In den meisten Fällen ist ein negativer Ausbruch ein Zeichen für schlechte Laune der Person selbst, einen schlechten Tag oder sogar ein Jahr, das Sie dazu bringt, es an anderen auszulassen. Beschwerden, Wehklagen und eine negative Einstellung, die andere in die Welt ausstrahlen, sprechen von ihrem eigenen Wohlbefinden und Selbstbewusstsein in diesem Leben, aber nicht von Ihnen. Das Problem ist, dass wir oft so sehr auf unser eigenes Leben fixiert sind, dass wir alles, was uns gesagt wird, persönlich nehmen. Aber die Welt dreht sich nicht um dich oder mich. Denken Sie daran, wenn Sie mit emotional aufgeladenem Feedback an Sie konfrontiert werden.

Und was noch wichtiger ist: Denken Sie jedes Mal daran, wenn Sie den überwältigenden Drang verspüren, Ihre Wut an einer anderen Person auszulassen. Fragen Sie sich, was IHR Problem im Leben ist, das das oben genannte Bedürfnis verursacht. Je mehr ein Mensch versucht, sich auf Kosten der Unterdrückung anderer durchzusetzen, desto unglücklicher ist ein solcher Mensch in seinem Leben. Wir wollen immer etwas. Ein neues Auto, ein neuer Job, eine neue Beziehung oder, abgedroschen, ein neues Paar Schuhe. Wie oft denken wir: „Wenn ich nur ins Ausland ziehen, heiraten, eine neue Wohnung kaufen würde, dann wäre ich wirklich glücklich und alles drumherum wäre gut!“. Und wie so oft kommt es in Ihr Leben. Das Leben ist wunderschoen! Aber für eine Weile. Wir beginnen zu fühlen, dass vielleicht etwas schief gelaufen ist. Als würde die Erfüllung eines Traums nicht die Erwartungen erfüllen, die wir daran setzen, oder sie einfach zu viel Bedeutung beimessen. Warum passiert dies? Nach einer Weile gewöhnen wir uns an alles. Alles, was wir erreicht und erworben haben, wird normal und selbstverständlich. An diesem Punkt fangen wir an, mehr zu wollen. Außerdem können erwünschte Ereignisse, Dinge und Menschen in unser Leben treten … mit unerwarteten „Nebenwirkungen“. In Wirklichkeit kann der ersehnte neue Job an die alten unvernünftig strengen Chefs verlieren, der neue Partner zeigt unangenehme Charakterzüge und der Umzug auf einen anderen Kontinent lässt geliebte Menschen zurück. Es ist jedoch nicht immer alles so bedauerlich, und Veränderungen im Leben führen oft zum Besseren. Man sollte jedoch nicht denken, dass ein neuer Ort, eine neue Person usw. in der Lage, alle Ihre Probleme zu lösen und Sie glücklich zu machen. Kultiviere aufrichtige Dankbarkeit und eine positive Einstellung gegenüber dem gegenwärtigen Moment.    Im Laufe des Lebens lernen wir eine riesige Menge an Informationen, erwerben eine beeindruckende Bandbreite an Einstellungen gemäß unserer Erfahrung. Manchmal leisten uns diese Glaubenssätze, die fest in uns verankert sind und mit denen wir uns wohlfühlen, nicht die besten Dienste. Wir klammern uns an sie, weil es gewohnheitsmäßig ist und „wir seit vielen Jahren, wenn nicht Jahrzehnten so leben“. Eine andere Sache ist, dass es nicht immer einfach ist, jene Gewohnheiten und Überzeugungen zu erkennen, die die Entwicklung behindern. Was Ihnen einmal geholfen und geholfen hat, verliert in der aktuellen neuen Situation manchmal an Aktualität. Während du dich entwickelst, musst du die Vergangenheit und das Bild des früheren „Ich“ loslassen, um dich vollständig vorwärts zu bewegen. Es ist wichtig, aus dem endlosen Strom an Informationen, die uns geboten werden, das wirklich notwendige Wissen herausfiltern zu können. Passe das gewonnene Wissen an dich und deine Realität an. Die alten Griechen verstanden, dass Glück eine Frage der Wahl ist, genau wie Leiden. Wie du dich fühlst, hängt davon ab, was du denkst. Eines der Zeichen des Kunstflugs ist die Fähigkeit, Glück und Leid unter Kontrolle zu halten. Ein hilfreicher Tipp ist, zu lernen, so viel wie möglich im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Leiden entsteht zu einem großen Teil, wenn Gedanken auf die Vergangenheit oder die Zukunft gerichtet sind, die nicht stattgefunden hat. Darüber hinaus müssen Sie sich daran erinnern, dass Sie nicht Ihre Gedanken und Emotionen sind. Sie gehen nur durch dich hindurch, aber sie sind nicht du.

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