24 Stunden am Tag ist der menschliche Körper Giftstoffen ausgesetzt. Schädliche Verbindungen kommen aus der Nahrung, die wir essen, aus der Luft, die wir atmen … Es wird immer schwieriger für die Leber, mit einem solchen Angriff fertig zu werden. Trendiges Detox – Äpfel und Apfelessig zur Reinigung der Leber erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise für die reinigenden Eigenschaften von Apfelessig gibt, ist die Einbeziehung von Äpfeln und Apfelprodukten in Ihre Ernährung äußerst gesundheitsfördernd.
– ein Organ, das sich direkt unter dem Zwerchfell auf der rechten Körperseite befindet, ein echter Workaholic im menschlichen Mechanismus. Zunächst verarbeitet die Leber Giftstoffe zu harmlosen Substanzen und entfernt Gifte aus dem Körper. Mit dieser Funktion kommt sie ganz selbstständig mit den Nieren zurecht. Die Einnahme von Apfelsaft und Essig ist für die normale Funktion der Leber überhaupt nicht notwendig.
Ein Apfel enthält 10 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C, das die Lebergesundheit fördert und das Immunsystem unterstützt. Die Ballaststoffe, an denen Äpfel reich sind, geben dem Körper die Energie, die er braucht, ohne Insulinschub, ohne Müdigkeit, und reduzieren das Verlangen nach Süßigkeiten.
Apfelsaft und Apfelessig werden durch Pressen der Frucht und Trennen von Kern, Fruchtfleisch und Kernen hergestellt. Apfelsäure verlangsamt den Prozess des Stärkeabbaus im Magen und lindert Insulinschübe. Apfelessig ist reich an Kalzium und Kalium, um Haare, Zähne, Nägel und Knochen zu stärken. Apfelessig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und normalisiert auch den Blutdruck. Diese Eigenschaften von Apfelprodukten helfen aber beim Abnehmen
Gleichzeitig leugnen Wissenschaftler die Vorteile von Äpfeln und Apfelessig nicht. Es ist eine wunderbare Nahrungszutat, die reich an Vitaminen und anderen Nährstoffen ist. Es wird empfohlen, einen Esslöffel ungefilterten Apfelessig in einem Glas Wasser zu verdünnen und zweimal täglich vor den Mahlzeiten einzunehmen. Dieses Mittel hilft, die Reaktion von Insulin auf Stärke zu regulieren und gibt ein zusätzliches Sättigungsgefühl. Apfelessig hilft dir beim Abnehmen, aber es ist unwahrscheinlich, dass er deine Leber reinigt.