Es wird angenommen, dass Apfelessig beim Abnehmen hilft. Ist es so?
Indem wir Salate mit Essig würzen, beschleunigen wir den Stoffwechsel, damit Lebensmittel besser und schneller verarbeitet werden. Das heißt, Apfelessig beschleunigt den Stoffwechsel und die Verarbeitung von Glukose, wodurch die Produktion großer Insulinmengen verhindert wird, da Insulin die Fettablagerung erhöht. Daher kann Essig als echtes Stoffwechselprodukt bezeichnet werden, das an der Verarbeitung von Zucker beteiligt ist. Daher ist es sehr nützlich, einem Salat ein wenig davon hinzuzufügen. Wie funktioniert Essig? Essig, der in den Körper gelangt, sammelt alles Unnötige und entfernt es aus dem Körper, normalisiert die Arbeit des gesamten Magen-Darm-Trakts.
Viele empfehlen jedoch, Apfelessig dreimal täglich vor den Mahlzeiten auf nüchternen, mit Wasser verdünnten Magen zu trinken. Das heißt, nicht als Salatdressing, sondern als eigenständiges Mittel zum Abnehmen. Ist Essig in diesem Fall wirklich nützlich und hilft es Ihnen beim Abnehmen?
Es kann festgestellt werden, dass Apfelessig eine starke harntreibende Wirkung hat, wodurch überschüssige Feuchtigkeit entfernt wird und eine Person Gewicht verliert. Zusammen mit Urin entfernt Essig auch Substanzen, die für den Körper nicht notwendig sind. Sobald Sie aufhören, Essig zu trinken, kehrt das Gewicht zurück.
Beachten Sie auch, dass Essig eine ständig reizende Wirkung auf die Wände des Magens und der Bauchspeicheldrüse hat, was zu Gastritis, Pankreatitis und anderen Krankheiten führen kann. Daher empfehlen Ärzte nicht, es in dieser Form zu trinken. Werfen wir einen Blick auf einige Fragen zum Thema Essig:
1. Enthält Apfelessig Vitamine?
Gibt es, aber ihr Gehalt ist viel niedriger als in frischen Äpfeln, da während des Kochvorgangs die Vitamine, die in Äpfeln enthalten waren, teilweise zerstört werden.
2. Kann ich Apfelessig gegen Diabetes einnehmen?
Es ist unmöglich, denn wenn eine Person Apfelessig trinkt, steigt ihr Appetit aufgrund von Magenreizungen. In diesem Fall neigt die Person zu übermäßigem Essen, und dies ist für Menschen mit Diabetes kontraindiziert.
3. Enthält Apfelessig Anti-Aging-Mittel?
Nicht. Apfelessig wird aus Äpfeln hergestellt und in einer Menge von 1-2 Teelöffeln eingenommen. Dies entspricht dem Trinken von 1-2 Teelöffel Apfelsaft, dh dies sind unbedeutende Dosen, die möglicherweise keine signifikante Wirkung haben.
4. Hilft das Gurgeln mit Apfelessig bei Halsschmerzen?
Bei Angina pectoris wird das Spülen mit alkalischen Lösungen empfohlen, die zur Eiterentleerung beitragen, und Essig hat diese Eigenschaft nicht. Darüber hinaus kann Essig den Zahnschmelz schädigen.
5. Ist Apfelessig gut gegen Blasenentzündung?
Bei Blasenentzündung sind Produkte, die Essigsäure enthalten, kontraindiziert. Auch hier ist Essig harntreibend, was bei Blasenentzündung definitiv nicht benötigt wird.
Wenn Sie eine normale Magensäure haben, ist Apfelessig eine ausgezeichnete Würzmischung für Salat und Fleisch. Es ist nur ratsam, es selbst zu kochen. Dazu müssen Sie: die Äpfel schneiden und mit Wasser bedecken. Nach 2 Monaten erhalten Sie einen leichten, aromatischen 6% igen Apfelessig.