Allergien aus ayurvedischer Sicht

Viele von uns fühlen sich hilflos und sogar verzweifelt, wenn sie mit Frühlingserscheinungen oder einer anderen Art von Allergie konfrontiert werden. Glücklicherweise kann der Ayurveda je nach Konstitution und entsprechender Ernährungsweise mit Naturheilmitteln eine nachhaltige Lösung des Problems bieten. Laut Ayurveda wird eine allergische Reaktion durch eine bestimmte Substanz (Allergen) verursacht, die ein bestimmtes Dosha anregt: Vata, Pitta oder Kapha. Dabei bestimmt der Ayurveda-Arzt zunächst für jeden einzelnen Menschen, zu welcher Art von Dosha-Allergie er gehört. Es ist möglich, dass ein Ungleichgewicht von mehr als einem Dosha an dem Prozess beteiligt ist. Diese Art von Allergie ist im Verdauungstrakt mit Symptomen wie Aufstoßen, Völlegefühl, Blähungen, Glucksen und Koliken im Darm verbunden. Sie können auch Vata-spezifische Zustände wie Kopfschmerzen, Ohrensausen, Gelenkschmerzen, Ischias, Krämpfe, Schlaflosigkeit und Albträume umfassen. Zu den Lebensmitteln, die Vata aus dem Gleichgewicht bringen, gehören rohe Lebensmittel, große Mengen Bohnen, kalte Speisen, Trockner, Cracker, Kekse und beliebte Fast-Food-Snacks. Diese Lebensmittel verschlimmern Allergien im Zusammenhang mit Vata-Dosha. Vata ins Gleichgewicht bringen. Es ist wichtig, warm und ruhig zu bleiben, genug Wasser zu trinken und eine Vata-beruhigende Diät einzuhalten. Ingwertee mit ein paar Tropfen Ghee ist sehr zu empfehlen. Da sich Vata-Dosha im Darm einer Person befindet, ist es wichtig, es in Ordnung zu bringen, was zu einer Schwächung und Beseitigung von Allergien führt. Pitta-Allergien äußern sich in der Regel durch Hautreaktionen in Form von Nesselsucht, Juckreiz, Ekzemen, Dermatitis und können sich auch in entzündeten Augen äußern. Zu den Zuständen, die Pitta charakterisieren, gehören Schärfe, Hitze, Feuer. Wenn Allergene mit den entsprechenden Eigenschaften in die Blutbahn gelangen, kommt es zu einer Manifestation der Pitta-Allergie. Im Magen-Darm-Trakt kann es zu Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen kommen. Scharfe Lebensmittel, Gewürze, Zitrusfrüchte, Tomaten, Kartoffeln, Auberginen und fermentierte Lebensmittel sind alles Dinge, die Pitta fürchtet. Die aufgeführten Lebensmittel sollten von Personen mit Pitta-Konstitution und Allergien vermieden oder minimiert werden. Zu den Empfehlungen für den Lebensstil gehören die Reinigung des Blutes von Giftstoffen, die Einhaltung einer angemessenen Ernährung mit kühlenden Lebensmitteln und die Vermeidung von Bewegung bei heißem Wetter. Probieren Sie bei Allergien die Neem- und Manjistha-Reinigungsmischung. Trinken Sie dreimal täglich nach den Mahlzeiten Wasser mit zerkleinerten Kräutern. Um entzündete Haut zu beruhigen, verwenden Sie Neemöl äußerlich und Koriandersaft innerlich. Allergiesymptome im Zusammenhang mit einem Kapha-Ungleichgewicht sind Schleimhautreizungen, Heuschnupfen, Husten, Nebenhöhlenentzündungen, Flüssigkeitsansammlungen, Asthma bronchiale. Im Verdauungstrakt äußert sich Kapha als Schwere im Magen, träge Verdauung. Mögliche Beziehung zum Essen. Lebensmittel, die dazu neigen, die Symptome einer Kapha-Allergie zu verschlimmern: Milch, Joghurt, Käse, Weizen, Gurken, Wassermelonen. Ein trockenes, warmes Klima wird empfohlen. Versuchen Sie, Mittagsschlaf zu vermeiden, bleiben Sie aktiv und ernähren Sie sich Kapha-freundlich.

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