Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Babynahrung: das erste Gemüse in der Ernährung

Gemüse ist das erste „erwachsene“ Produkt, das das Baby nach der Muttermilch kennenlernt. Damit aus dieser Bekanntschaft eine starke Freundschaft wird, ist es wichtig zu wissen, wie, wann und welches Gemüse dem Kind gegeben werden soll. Heute besprechen wir die Feinheiten pflanzlicher Beikost.

Der Moment der Wahrheit

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Der Körper der Krümel ist in der Lage, Gemüse nach 5-6 Monaten zu verdauen. Aber das Alter ist hier nicht von grundlegender Bedeutung. Sie sollten sich auf wichtigere Zeichen verlassen. Das Baby sollte ab dem Zeitpunkt der Geburt mindestens das Doppelte des Gewichts zunehmen. Er muss den Zungendrückreflex loswerden, lernen zu sitzen und sich zu bücken. Das offensichtlichste Zeichen ist, dass das Kind Gemüse möchte, dh sehr daran interessiert ist, was andere essen. Wenn dem Baby die übliche Portion Milch nicht reicht, ist es definitiv an der Zeit, auf Gemüse umzusteigen.

Mittagessen in der Bank

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Gemüsepüree in Gläsern ist eine große Hilfe bei der Ernährung des Kindes. Es wird aus hochwertigen hypoallergenen Produkten hergestellt, die mit Vitaminen angereichert sind. Achten Sie bei der Auswahl von Fertiggerichten genau auf die Haltbarkeit und Zusammensetzung. Es sollte kein Gramm Salz und Gewürze enthalten. Der Deckel sollte innen leicht konkav sein und beim Öffnen einen Pop machen. Vor dem Füttern eine Portion Kartoffelpüree auf einen Teller geben und auf keinen Fall zurückgeben. Denken Sie daran, dass Lebensmittel in der offenen Form nur einen Tag lang aufbewahrt werden.

Mit eigenen Händen pflegen

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Einige Mütter bereiten Kartoffelpüree für Babys mit ihren eigenen Händen zu. In diesem Fall wird das Gemüse ordnungsgemäß mit einer Bürste unter fließendem Wasser gewaschen. Dann werden sie ohne Salz gereinigt, geschnitten und gekocht, vorzugsweise in emaillierten Schalen. Der Dampfer behält die meisten Vitamine. Da die Ernährung des Babys in den ersten Lebenstagen flüssige Milch ist, ist es wichtig, das Püree sehr sorgfältig zu mahlen. Ein Mixer oder ein gutes altes Sieb helfen Ihnen. Zu dickes Püree ist besser mit schwacher Brühe oder Milch zu verdünnen.

Experimentell

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Bei der pflanzlichen Beikost sind das Regime und die Regeln der Babyernährung sehr wichtig. Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel Kartoffelpüree, vorzugsweise morgens. Verdoppeln Sie die Portion täglich, bis sie 50-100 ml erreicht. Beobachten Sie gleichzeitig die Reaktion des Babys. Wenn es Flecken am Körper oder Probleme mit dem Bauch gibt, hören Sie sofort auf, dieses Gemüse zu füttern. Wenn alles glatt gelaufen ist, nehmen Sie nach einer Woche ein neues Gemüse in die Ernährung auf. Und nach ein paar Monaten einen Tropfen Oliven- oder Leinöl in das Püree geben.

Zucchini-Debüt

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Idealerweise sollte das erste Gemüse des Kindes nicht nur für Ihre Region, sondern auch für die Familie traditionell sein. In diesem Sinne ist Zucchini die universelle Wahl. Es kann ab 5-6 Monaten in die Ernährung aufgenommen werden. Es verursacht keine allergischen Reaktionen und reizt die Schleimhäute nicht. Zucchini wird leicht und vollständig aufgenommen und stimuliert sanft die Freisetzung von Magensaft und die Arbeit des Darms. Es ist reich an Vitamin A und C, Kalium, Kalzium und Magnesium. All dies macht die Immunabwehr des Babys viel stärker.

Lockige Freundin

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Wie fügt man der Beikost des Kindes ein zweites Gemüse hinzu? Der sicherste Weg ist, es in gekochter, gemahlener Form zum üblichen Püree zu geben. So wird das Baby die Neuheit leichter wahrnehmen und Sie werden die Reaktion verfolgen. Am häufigsten ist die zweite Zahl Blumenkohl. Die Faser darin ist nicht so grob wie im Weißkohl, sodass eine starke Gasbildung das Baby nicht bedroht. Blumenkohl ist eine großzügige Quelle für Proteine, Vitamine und Spurenelemente. Es verbessert den Stoffwechsel, stärkt das Knochengewebe und wirkt sich positiv auf das Herz aus.

Große Form

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Wenn Sie die Ernährung von Babys monatelang zusammenstellen, können Sie sicher Kürbis darin aufnehmen. Dies geschieht in der Regel nach 6-7 Monaten. Seine Hauptvorteile sind Vitamin D und Carotin, die ein harmonisches Wachstum fördern und Rachitis vorbeugen. Kürbis verbessert nicht nur die Verdauung, sondern ist auch bei verschiedenen Problemen indiziert. Insbesondere beugt es Blähungen des Bauches vor und lindert sanft Verstopfungen. Kürbis beruhigt das Nervensystem und sorgt für einen gesunden Schlaf. Deshalb ist dieses Gemüse für hyperaktive Krümel unverzichtbar.

Rotes Mädchen

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Ohne Karotten ist die pflanzliche Ernährung des Babys undenkbar. Die Kombination aus Carotin und essentiellen Spurenelementen macht es zu einem wichtigen Wachstumsprodukt. Das gleiche Carotin, das sich in Vitamin A verwandelt, sorgt für die Gesundheit von Augen und Haut. Dieses Gemüse hat eine zarte abführende Wirkung und verbessert die Arbeit aller Verdauungsorgane als Ganzes. Hinzu kommt die entzündungshemmende und bakterizide Wirkung. Karotten können jedoch Allergien auslösen, also geben Sie sie vorsichtig in den Köder.

Nationalmannschaft

Babynahrung: Was ist das erste Gemüse, das Sie Ihrem Kind geben können?

Welches Gemüse sollte das Kind nach sechs Monaten in die Ernährung aufnehmen? In 7 Monaten werden nach und nach nahrhafte Kartoffeln verabreicht. Beachten Sie jedoch, dass der Anteil des Pürees 30-40% betragen sollte, da Stärke die Verdauungsorgane stark belastet. Probieren Sie zwischen 8 und 9 Monaten Zwiebeln, ausschließlich in gekochter Form und in Kombination mit anderem Gemüse. Mit 9 Monaten sind gekochte Rüben an der Reihe. Seien Sie vorsichtig, wenn das Baby einen instabilen Stuhl hat. Dieses Gemüse hat eine abführende Wirkung, die das Problem verschlimmern kann.

Welches Gemüse Sie einem Kind bis zu einem Jahr geben sollen und in welcher Reihenfolge, liegt natürlich bei Ihnen. Die Hauptsache ist, dass das erste Menü des Babys gesund, mäßig und nicht schädlich ist. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Kinderarzt.

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