Kaloriengehalt Restaurant, familiärer Stil, Hühnchenstangen, Kindermenü. Chemische Zusammensetzung und Nährwert.

Nährwert und chemische Zusammensetzung.

Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
NährstoffAnzahl (Aus technischen Gründen kann pro Bestellvorgang ausschliesslich eine beliebige Anzahl eines Artikels bezogen werden.)Norm **% der Norm in 100 g% der Norm in 100 kcal100 % normal
Kalorienwert307 kCal1684 kCal18.2%5.9%549 g
Proteine18.68 g76 g24.6%8%407 g
Fats17.45 g56 g31.2%10.2%321 g
Kohlenhydrate17.67 g219 g8.1%2.6%1239 g
Ballaststoffe1.1 g20 g5.5%1.8%1818 g
Wasser42.17 g2273 g1.9%0.6%5390 g
Asche2.93 g~
Vitamine
Vitamin A, RE5 & mgr; g900 & mgr; g0.6%0.2%18000 g
Retinol0.004 mg~
Beta-Carotin0.009 mg5 mg0.2%0.1%55556 g
Beta-Cryptoxanthin4 & mgr; g~
Lycopin2 & mgr; g~
Lutein + Zeaxanthin58 & mgr; g~
Vitamin B1, Thiamin0.098 mg1.5 mg6.5%2.1%1531 g
Vitamin B2, Riboflavin0.166 mg1.8 mg9.2%3%1084 g
Vitamin B5, pantothenisch1.558 mg5 mg31.2%10.2%321 g
Vitamin B6, Pyridoxin0.453 mg2 mg22.7%7.4%442 g
Vitamin B12, Cobalamin0.13 & mgr; g3 & mgr; g4.3%1.4%2308 g
Vitamin E, Alpha-Tocopherol, TE1.47 mg15 mg9.8%3.2%1020 g
Beta-Tocopherol0.19 mg~
Gamma-Tocopherol8.24 mg~
Tocopherol2.74 mg~
Vitamin K, Phyllochinon28 & mgr; g120 & mgr; g23.3%7.6%429 g
Vitamin PP, NR7.628 mg20 mg38.1%12.4%262 g
macronutrients
Kalium, K.322 mg2500 mg12.9%4.2%776 g
Calcium, Ca.21 mg1000 mg2.1%0.7%4762 g
Magnesium, mg29 mg400 mg7.3%2.4%1379 g
Natrium, Na809 mg1300 mg62.2%20.3%161 g
Schwefel, S.186.8 mg1000 mg18.7%6.1%535 g
Phosphor, P.306 mg800 mg38.3%12.5%261 g
Spurenelemente
Eisen, Fe0.76 mg18 mg4.2%1.4%2368 g
Mangan, Mn0.254 mg2 mg12.7%4.1%787 g
Kupfer, Cu68 & mgr; g1000 & mgr; g6.8%2.2%1471 g
Selen, Se20 & mgr; g55 & mgr; g36.4%11.9%275 g
Zink, Zn0.67 mg12 mg5.6%1.8%1791 g
Verdauliche Kohlenhydrate
Stärke und Dextrine18.01 g~
Mono- und Disaccharide (Zucker)0.33 gmax 100 г
Glukose (Dextrose)0.24 g~
Maltose0.01 g~
Saccharose0.03 g~
Essentielle Aminosäuren
Arginin *1.271 g~
Valin1.022 g~
Histidin *0.733 g~
Isoleucin0.933 g~
Leucin1.594 g~
Lysin1.844 g~
Methionin0.519 g~
Threonin0.602 g~
Tryptophan0.213 g~
Phenylalanin0.778 g~
Austauschbare Aminosäuren
Alanin1.052 g~
Asparaginsäure1.583 g~
Hydroxyproline0.022 g~
Glycin0.862 g~
Glutaminsäure3.395 g~
Proline1.204 g~
Serin0.694 g~
Tyrosin0.534 g~
Cystein0.26 g~
Sterole
Cholesterin46 mgmax. 300 mg
Fettsäure
Transgender0.131 gmax 1.9 г
einfach ungesättigte Transfette0.036 g~
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren3.199 gmax 18.7 г
8: 0 Capryl0.008 g~
10:0 Capric0.005 g~
12:0 Laurik0.003 g~
14: 0 Myristisch0.021 g~
15: 0 Pentadecansäure0.005 g~
16:0 Palmiten1.946 g~
17:0 Margarine0.019 g~
18:0 Stearin1.058 g~
20: 0 Arachinisch0.057 g~
22:00.057 g~
24:0 Lignoceric0.021 g~
Einfach ungesättigte Fettsäuren3.962 gmin 16.8 г23.6%7.7%
14:1 Myristoleik0.001 g~
16: 1 Palmitoleinsäure0.052 g~
16:1 cis0.052 g~
17: 1 Heptadecen0.01 g~
18: 1 Olein (Omega-9)3.807 g~
18:1 cis3.771 g~
18:1 Trance0.036 g~
20: 1 Gadolsäure (Omega-9)0.091 g~
22: 1 Erucova (Omega-9)0.001 g~
22:1 cis0.001 g~
Polyungesättigten Fettsäuren9.013 gvon 11.2 um 20.680.5%26.2%
18: 2 Linolsäure7.89 g~
18: 2 trans-Isomer, nicht bestimmt0.095 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis7.775 g~
18: 2 konjugierte Linolsäure0.02 g~
18: 3 Linolensäure1.038 g~
18: 3 Omega-3, Alpha-Linolensäure0.969 g~
18: 3 Omega-6, Gamma-Linolensäure0.069 g~
20: 2 Eicosadiensäure, Omega-6, cis, cis0.012 g~
20: 3 Eicosatrien0.011 g~
20:3 Omega-60.01 g~
20: 4 Arachidonisch0.043 g~
20: 5 Eicosapentaensäure (EPA), Omega-30.001 g~
Omega-Fettsäuren 30.976 gvon 0.9 um 3.7100%32.6%
22: 4 Docosatetraen, Omega-60.014 g~
22: 5 Docosapentaensäure (DPC), Omega-30.003 g~
22: 6 Docosahexaensäure (DHA), Omega-30.003 g~
Omega-Fettsäuren 67.923 gvon 4.7 um 16.8100%32.6%
 

Der Energiewert beträgt 307 kcal.

Restaurant, Family Style, Chicken Sticks, Kindermenü reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie: Vitamin B5 - 31,2%, Vitamin B6 - 22,7%, Vitamin K - 23,3%, Vitamin PP - 38,1%, Kalium - 12,9%, Phosphor - 38,3 12,7, 36,4%, Mangan - XNUMX%, Selen - XNUMX%
  • Vitamin B5 Beteiligt sich an Protein-, Fett-, Kohlenhydrat- und Cholesterinstoffwechsel, der Synthese einer Reihe von Hormonen, Hämoglobin, fördert die Aufnahme von Aminosäuren und Zuckern im Darm, unterstützt die Funktion der Nebennierenrinde. Ein Mangel an Pantothensäure kann zu Schäden an Haut und Schleimhäuten führen.
  • Vitamin B6 beteiligt sich an der Aufrechterhaltung der Immunantwort, Hemmung und Erregungsprozesse im Zentralnervensystem, an der Umwandlung von Aminosäuren, am Metabolismus von Tryptophan, Lipiden und Nukleinsäuren, trägt zur normalen Bildung von Erythrozyten bei, Aufrechterhaltung des normalen Niveaus von Homocystein im Blut. Eine unzureichende Aufnahme von Vitamin B6 geht mit einer Abnahme des Appetits, einer Verletzung des Hautzustands, der Entwicklung einer Homocysteinämie und einer Anämie einher.
  • Vitamin K reguliert die Blutgerinnung. Ein Mangel an Vitamin K führt zu einer Verlängerung der Blutgerinnungszeit, einem verringerten Gehalt an Prothrombin im Blut.
  • Vitamin PP beteiligt sich an Redoxreaktionen des Energiestoffwechsels. Eine unzureichende Vitaminaufnahme geht mit einer Störung des normalen Zustands der Haut, des Magen-Darm-Trakts und des Nervensystems einher.
  • Kalium ist das wichtigste intrazelluläre Ion, das an der Regulierung des Wasser-, Säure- und Elektrolythaushalts beteiligt ist, an den Prozessen der Nervenimpulse und der Druckregulierung beteiligt ist.
  • Phosphor nimmt an vielen physiologischen Prozessen teil, einschließlich des Energiestoffwechsels, reguliert das Säure-Base-Gleichgewicht, ist Teil von Phospholipiden, Nukleotiden und Nukleinsäuren, ist für die Mineralisierung von Knochen und Zähnen notwendig. Mangel führt zu Anorexie, Anämie, Rachitis.
  • Mangan beteiligt sich an der Bildung von Knochen und Bindegewebe, ist Teil der Enzyme, die am Metabolismus von Aminosäuren, Kohlenhydraten, Katecholaminen beteiligt sind; essentiell für die Synthese von Cholesterin und Nukleotiden. Unzureichender Verzehr geht mit einer Verlangsamung des Wachstums, Störungen des Fortpflanzungssystems, einer erhöhten Fragilität des Knochengewebes, Störungen des Kohlenhydrat- und Lipidstoffwechsels einher.
  • Selenium - Ein wesentliches Element des antioxidativen Abwehrsystems des menschlichen Körpers, hat eine immunmodulatorische Wirkung und ist an der Regulierung der Wirkung von Schilddrüsenhormonen beteiligt. Ein Mangel führt zu einer Kashin-Beck-Krankheit (Arthrose mit multiplen Deformitäten der Gelenke, der Wirbelsäule und der Extremitäten), der Keshan-Krankheit (endemische Myokardiopathie) und einer erblichen Thrombastenie.
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