Hundertjährige stellten eine Einkaufsliste zusammen, die ihnen half, 100 Jahre zu feiern
 

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Im 21. Jahrhundert versuchen Ärzte immer noch jeden Tag, Lebensmittel zu finden, dank derer Menschen mehr als hundert Jahre leben können. Aber es scheint, dass diejenigen, die ihr 11. Jahrzehnt verändert haben, bereits das Geheimnis eines langen Lebens entdeckt haben. Hundertjährige Großeltern erzählten, was sie essen, um auf Ururenkel zu warten

Joghurt

Murray Grossan freut sich auf seinen 95. Geburtstag. Das Geheimnis seiner Langlebigkeit liegt im Alltag Naturjoghurt beim Frühstück. Wissenschaftler bestätigen seine Vermutungen, weil Bakterien in Bio-Joghurt Keime (und sogar Salmonellen) bekämpfen.

 
 

Hot dogs

Helen Dickman feierte ihren 100. Geburtstag. Bis zu einem so ehrwürdigen Alter wurde ihr geholfen zu leben, wie sie selbst behauptete, Hot Dogs aus dem Vergnügungspark! Die alte Dame aß dreimal pro Woche ihr Lieblingsessen zusammen mit Pommes Frites und Diet Coke, und obwohl neuere Studien dies gezeigt haben Würste sind schlecht für die psychische GesundheitHelens Erfahrung in der Praxis zeigt: Ein Mensch sollte alles essen, wenn er es wirklich will! Hot-Dog Hurra!

Alkohol

Im Alter von 101 Jahren sagte Nancy Lamperty, dass sie Getränke 2 Gläser Wein beim Abendessen ein Glas Schnaps um 4 Uhr und eine Dose Bier um 6 Uhr (nach 6 Uhr trank die Dame offensichtlich nicht, sie kümmerte sich um ihre Figur!). Agnes Fenton aus New Jersey im Alter von 110 Jahren teilte Reportern mit, dass er seit 70 Jahren jeden Tag 3 Flaschen Bier und eine Portion trinkt Tesafilm. Und der 107-jährige Mario Rotolli fügte ein Glas hinzu Whiskey zu seiner Kaffee jeden Morgen und beriet alle, die ihr Leben aufhellen und verlängern wollen.

Speck

Als Pearl Cantrell gefragt wurde, was das Geheimnis ihrer Langlebigkeit sei, antwortete sie einfach: „Harte Arbeit und Speck“. Mit 107 Jahren wusste diese Frau genau, was einem Menschen hilft, über Wasser zu bleiben. Sie aß jeden Tag 3 Scheiben Speck..

Knoblauch, Honig, Zimt, Olivenöl und Schokolade

Alle diese Lebensmittel Der 110-jährige Bernando LaPallo empfahl nicht, gleichzeitig zu essen, aber er war sich sicher: Knoblauch, Honig, Olivenöl, Zimt и Schokolade in Kombination mit natürlich Früchte und Gemüse gab ihm viele Jahre Leben und Gesundheit. 

Rohe Eier

Emma Moreno, die 115 Jahre alt wurde und eine der drei ältesten Menschen auf dem Planeten ist, hat 3 rohe gegessen Eiermixtur jeden Tag zum Frühstück seit ihrer Jugend. Sie war überzeugt, dass es war diese Gewohnheit gab ihr so ​​ein langes Leben.

Haferbrei

Der älteste Tartan der Welt, Jesse Gallan (109), kann maßgeblich sagen: eine Schüssel warmer Brei zum Frühstück und das Fehlen jeglicher Beziehung zu Männern sind die Geheimnisse der Langlebigkeit

Sushi

Der 117-jährige Misao Okawa aß Land mindestens einmal im Monat. Am allermeisten liebte sie Land mit dünn geschnittenen Makrele.

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