Cholesterin in Lebensmitteln (Tabelle)

LEBENSMITTEL HOCH IN CHOLESTERIN:
ProduktnameDer Gehalt an Cholesterin in 100g
Eipulver2050 mg
Eigelb1510 mg
Wachtelei600 mg
Fischöl (Lebertran)570 mg
Hühnerei570 mg
Kaviar schwarz körnig360 mg
Kaviar roter Kaviar310 mg
Nierenrindfleisch300 mg
Rinderleber270 mg
Seelachs-ROE250 mg
Geschmolzene Butter220 mg
Shrimp210 mg
Fleisch (Türkei)210 mg
Öl süß-cremig ungesalzen190 mg
Gebäckcreme (Tube)180 mg
Butter170 mg
Cremepulver 42%148 mg
35% Sahne140 mg
Akne140 mg
Krebsfluss135 mg
Saure Sahne 30%130 mg
Biskuit mit Eiweißcreme125 mg
Gouda-Käse114 mg
Creme 25%108 mg
Saure Sahne 25%108 mg
Shortbread-Kuchen mit Sahne105 mg
Mayonnaise "Provansal"100 mg
Käse Schweizer 50%96 mg
Käse-Cheddar 50%94 mg
Kaspischer Boden90 mg
Milchpulver 25%90 mg
Heringsfett90 mg
Käse "russisch" 50%88 mg
Ostseeboden87 mg
Saure Sahne 20%87 mg
Tintenfisch85 mg
Kumpel80 mg
Capelin80 mg
Fleisch (Rindfleisch)80 mg
Hühnerfleisch)80 mg
Stör80 mg
Heilbutt80 mg
Hering80 mg
Creme 20%80 mg
Käse "Gollandskiy" 45%80 mg
Käse "Poshehonsky" 45%80 mg
Käse "Camembert"78 mg

Siehe vollständige Produktliste

Lachs Atlantik (Lachs)70 mg
Fleisch (Lamm)70 mg
Fleisch (Schweinefett)70 mg
Fleisch (Schweinefleisch)70 mg
Fleisch (Masthühner)70 mg
Butterkekse70 mg
Makrele70 mg
Klingen70 mg
Makrele70 mg
Heck70 mg
Kondenscreme mit Zucker 19%67 mg
Käse "russisch"66 mg
Saure Sahne 15%64 mg
Käse "Roquefort" 50%62 mg
Glasierter Quark mit 27.7% Fett62 mg
Pike62 mg
Käse "Suluguni"61 mg
Lachs60 mg
Code60 mg
Gruppe60 mg
Hering srednebelaya60 mg
sudak60 mg
Käse 18% (fett)60 mg
Flunder58 mg
Käse "Wurst"57 mg
Rotauge55 mg
Brachsen55 mg
Die Masse des Quarks beträgt 16.5% Fett55 mg
Bücher 54 mg
Trockenmilch 15%54 mg
Käse "Adygeysky"54 mg
Käse (aus Kuhmilch)52 mg
Pollock50 mg
Karpfen50 mg
Auster50 mg
Hering mager45 mg
Eis44 mg
Muscheln40 mg
Fleisch (Kaninchen)40 mg
Barsch Fluss40 mg
Schellfisch40 mg
Code40 mg
Tuna38 mg
Käse 11%33 mg
Kondensmilch mit Zucker 8,5%30 mg
Creme 10%30 mg
Saure Sahne 10%30 mg
Eisbecher29 mg
Hüttenkäse 9% (fett)27 mg
Margarine Butter25 mg
Zuckerkekse23 mg
Creme 8%22 mg

Der Cholesteringehalt in Milchprodukten:

ProduktnameDer Gehalt an Cholesterin in 100g
Acidophilus Milch 1%3 mg
Acidophilus 3,2 %9 mg
Acidophilus zu 3.2% süß9 mg
Käse (aus Kuhmilch)52 mg
Varenets ist ein 2.5%8 mg
Joghurt 1.5%5 mg
Joghurt 1.5% Obst5 mg
Joghurt 3,2%9 mg
Joghurt 3,2% süß9 mg
Joghurt 6%17 mg
Joghurt 6% süß17 mg
1% Joghurt3 mg
Kefir 2.5%8 mg
Kefir 3.2%9 mg
Koumiss (aus Stutenmilch)5 mg
Die Masse des Quarks beträgt 16.5% Fett55 mg
Milch 1,5%5 mg
Milch 2,5%8 mg
Milch 3.2%9 mg
Milch 3,5%10 mg
Ziegenmilch11 mg
Kondensmilch mit Zucker 5%15 mg
Kondensmilch mit Zucker 8,5%30 mg
Trockenmilch 15%54 mg
Milchpulver 25%90 mg
Milch überflog3 mg
Eis44 mg
Eisbecher29 mg
Buttermilch3 mg
Joghurt 1%3 mg
Joghurt 2.5% von8 mg
Joghurt 3,2%9 mg
Rjaschenka 1%3 mg
Rjaschenka 2,5%8 mg
Rjaschenka 4%11 mg
Fermentierte Backmilch 6%17 mg
Creme 10%30 mg
Creme 20%80 mg
Creme 25%108 mg
35% Sahne140 mg
Creme 8%22 mg
Kondenscreme mit Zucker 19%67 mg
Cremepulver 42%148 mg
Saure Sahne 10%30 mg
Saure Sahne 15%64 mg
Saure Sahne 20%87 mg
Saure Sahne 25%108 mg
Saure Sahne 30%130 mg
Käse "Adygeysky"54 mg
Käse "Gollandskiy" 45%80 mg
Käse "Camembert"78 mg
Käse "Poshehonsky" 45%80 mg
Käse "Roquefort" 50%62 mg
Käse "russisch" 50%88 mg
Käse "Suluguni"61 mg
Käse-Cheddar 50%94 mg
Käse Schweizer 50%96 mg
Gouda-Käse114 mg
Fettarmer Käse2 mg
Käse "Wurst"57 mg
Käse "russisch"66 mg
Glasierter Quark mit 27.7% Fett62 mg
Käse 11%33 mg
Käse 18% (fett)60 mg
Käse 2%7 mg
Quark 4%11 mg
Quark 5%15 mg
Hüttenkäse 9% (fett)27 mg
Quark2 mg

Der Cholesteringehalt in Eiern und Eiprodukten:

ProduktnameDer Gehalt an Cholesterin in 100g
Eigelb1510 mg
Eipulver2050 mg
Hühnerei570 mg
Wachtelei600 mg

Der Gehalt an Cholesterin in Fleisch und Fleischprodukten:

ProduktnameDer Gehalt an Cholesterin in 100g
Fleisch (Lamm)70 mg
Fleisch (Rindfleisch)80 mg
Fleisch (Türkei)210 mg
Fleisch (Kaninchen)40 mg
Hühnerfleisch)80 mg
Fleisch (Schweinefett)70 mg
Fleisch (Schweinefleisch)70 mg
Fleisch (Masthühner)70 mg
Rinderleber270 mg
Nierenrindfleisch300 mg

Cholesterin in Fisch und Meeresfrüchten:

ProduktnameDer Gehalt an Cholesterin in 100g
Rotauge55 mg
Lachs60 mg
Kaviar roter Kaviar310 mg
Seelachs-ROE250 mg
Kaviar schwarz körnig360 mg
Tintenfisch85 mg
Flunder58 mg
Kumpel80 mg
Ostseeboden87 mg
Kaspischer Boden90 mg
Shrimp210 mg
Brachsen55 mg
Lachs Atlantik (Lachs)70 mg
Muscheln40 mg
Pollock50 mg
Capelin80 mg
Code60 mg
Gruppe60 mg
Barsch Fluss40 mg
Stör80 mg
Heilbutt80 mg
Schellfisch40 mg
Krebsfluss135 mg
Fischöl (Lebertran)570 mg
Karpfen50 mg
Hering80 mg
Heringsfett90 mg
Hering mager45 mg
Hering srednebelaya60 mg
Makrele70 mg
Klingen70 mg
Makrele70 mg
sudak60 mg
Code40 mg
Tuna38 mg
Akne140 mg
Auster50 mg
Heck70 mg
Pike62 mg

1 Kommentare

  1. Ein Tisch muss mit der nötigen Pflege und Hygiene ausgestattet sein!

Hinterlassen Sie uns einen Kommentar