Magenschmerzen sind nur der Anfang der Probleme, die Ihre Kinder haben können, wenn Sie ihnen Milchprodukte geben. Untersuchungen zeigen, dass Milchkonsum zu Asthma, Verstopfung, wiederkehrenden Ohrinfektionen, Eisenmangel, Anämie und sogar Krebs beitragen kann.
Der Konsum von Milchprodukten kann auch zusätzliche Pfunde für Kinder verursachen. Es gibt eine Erklärung dafür, warum der Verzehr von Milchprodukten so schlimme Folgen hat – sie sind sehr fettig und kalorienreich. Kälber können bis zum Absetzen fast 500 Pfund zunehmen. Die Kalorien aus Fett und Zucker in Kuhmilch werden die Taille Ihres Babys um Zentimeter vergrößern und die Gesundheit beeinträchtigen.
Auf der anderen Seite enthalten viele pflanzliche Lebensmittel Kalzium ohne Cholesterin, und es ist besser, pflanzliche Lebensmittel zu essen, als die mit Milchprodukten verbundenen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu ernten. Darüber hinaus haben unabhängige Wissenschaftler trotz der Befürwortung der mächtigen Lobby der Milchindustrie herausgefunden, dass Kalzium aus pflanzlichen Quellen vom menschlichen Körper leichter aufgenommen wird als aus Kuhmilch.
Tatsächlich kann Milch unsere Knochen schwächen! Ironischerweise sind amerikanische Frauen weltweit führend beim Milchkonsum, aber sie haben auch die höchsten Osteoporoseraten.
Forscher fanden heraus, dass Frauen, die zwei Jahre lang täglich drei Gläser Milch tranken, tatsächlich doppelt so schnell Knochenmasse verloren als Frauen, die keine Milch tranken. Darüber hinaus haben Forscher der Harvard University Nursing Health bestätigt, dass Frauen, die den größten Teil ihres Kalziums aus Milchprodukten beziehen, häufiger Knochenbrüche erleiden als Frauen, die keine Milch trinken. Die Forschung hat eindeutig gezeigt, dass Kinder Milch vermeiden und Kalzium aus pflanzlichen Lebensmitteln ergänzen sollten, um starke Knochen aufzubauen.
Zahlreiche Studien belegen zudem einen Zusammenhang zwischen dem Milchkonsum und der Entstehung verschiedener Krebsarten. Beispielsweise ergab eine große Studie mit fast 5000 Kindern, dass eine hohe Milchaufnahme die Rate der Entwicklung von Dickdarmkrebs im Vergleich zu Kindern, die weniger Milchprodukte aßen, fast verdreifachte.