Diese Getränkekomponenten helfen Ihnen, die Kraft zu erhalten, die Immunität zu stärken und den Körper mit Vitaminen zu füllen. Adaptogene beseitigen die Symptome einer Depression und steigern die Vitalität.
Adaptogene sind natürliche Immunstimulanzien. Diese Pflanzenstoffe verbessern ebenso wie Antioxidantien die Anpassungsfähigkeit des Organismus an Wetterveränderungen, emotionale Überlastung erheblich. Dies ist eine großartige Alternative zu Arzneimitteln. Zu den Adaptogenen gehören die asiatische Ginsengwurzel, Rhodiola Rosea, Eleuterokokk, die Ashwagandha und andere. Sie können sie zu Tee, Kaffee, Cocktails und Smoothies hinzufügen.
Ingwer
Ingwer ist in unseren Breitengraden erhältlich und sehr unterbewertet. Ingwerwurzel hat eine schmerzlindernde Wirkung, verbessert die Verdauung und verbessert den Stoffwechsel, regt die Durchblutung an, reduziert Entzündungen, erhöht die Effizienz. Fügen Sie Ihrem Tee nach Belieben Ingwer hinzu und trinken Sie ihn morgens anstelle einer Tasse Kaffee.
Spiel
Das Match wurde in den letzten Jahren bei den Anhängern der richtigen Ernährung besonders beliebt. Dieses Pulver ist auf Bestellung erhältlich. Viele Betriebe bieten Ihnen gerne ein Getränk mit dieser nützlichen Ergänzung an Latte, Smoothie, Tee, Eis, Brot und andere Gerichte mit Streichhölzern. Im Spiel gibt es eine riesige Menge an Antioxidantien. Es stimuliert die Gehirnaktivität, verbessert das Immunsystem, verlangsamt den Alterungsprozess. Match – eine Koffeinquelle, belebend und nicht schlechter als ein gewöhnlicher Morgenkaffee, ohne den Blutdruck zu erhöhen und Ihre Herzfrequenz zu erhöhen.
Peruanischer Maca
Diese Ergänzung ist auch eine Wurzel, ähnlich wie Kohl, Brokkoli und Rettich. Maca ist die beste natürliche Energie und enthält in seiner Zusammensetzung eine Rekordzahl an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Peruanisches Maca kommt in Pulverform zu uns und ist daher praktisch zum Abfüllen von Vorspeisen und Salaten sowie Zusatzstoffen in Getränken zu verwenden. Mohn zu schmecken passt gut zu Kakao und Nüssen – eine tolle Ergänzung am Morgen für diejenigen, die nicht stark genug sind – weder körperlich noch emotional.
Reishi
Dieser Pilzextrakt ist bekannt für seine medizinischen Eigenschaften, da er in der Küche und Kosmetik verwendet wird. Reishi kann in Pulverform in Kapseln oder Teebeuteln gekauft werden. Reishi stärkt das Immunsystem, reduziert Entzündungen, hilft bei Schlaflosigkeit und Verdauungsstörungen. Morgengetränk mit Reishi - der Beginn eines guten Tages.
Moringa
Asiatisches Moringa-Blatt ist im Handel in getrocknetem Pulver erhältlich. Sie enthalten hohe Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, die für Menschen mit Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Verdauungsstörungen und Hautproblemen von Vorteil sind.