Essen Sie weniger, leben Sie länger, sagen Ärzte

Die neueste wissenschaftliche Studie bietet eine revolutionäre Perspektive im Kampf gegen das Altern und viele Krankheiten (einschließlich Krebs): Weniger und viel weniger als gewöhnlich essen.

Als Ergebnis von Experimenten an Mäusen wurde festgestellt, dass der Körper unter Bedingungen einer starken Ernährungseinschränkung in der Lage ist, in einen anderen Modus umzuschalten – praktisch die Selbstversorgung, wodurch die Nährstoffe der Zellen des eigenen Körpers entfernt werden verwendet werden, einschließlich „sekundär“. Gleichzeitig erhält der Körper sozusagen einen „zweiten Wind“ und viele Krankheiten, darunter auch Krebs, werden geheilt.

Früher glaubten Ärzte, dass dieser natürliche Prozess evolutionär von der Natur selbst „eingebaut“ wurde, um ganze Populationen von Tieren (und Menschen) vor langen Perioden von Nahrungsmangel zu bewahren. Die neueste Entdeckung australischer Ärzte wirft jedoch ein neues Licht auf diesen wertvollsten natürlichen Mechanismus, der für gesundheitliche Zwecke genutzt werden kann.

Dr. Margot Adler von der University of New South Wales (Australien), die das Forschungsteam leitete, sagte, dass sich die Wissenschaft tatsächlich seit mehreren Jahrzehnten auf diese Entdeckung zubewegt – schließlich heilt die Tatsache, dass Hunger oder strenge Ernährungseinschränkung die Körper und kann sogar Langlebigkeit verleihen, ist für Biologen nichts Neues.

Unter natürlichen Bedingungen, so Dr. Adler, führt die Nahrungsrestriktion jedoch nicht zur Erholung und Verlängerung des Lebens, sondern zum Aussterben, insbesondere bei Wildtieren. Bei einem durch Hunger geschwächten Tier (und einem in der Natur lebenden Menschen) sinkt die Immunität erheblich und die Muskelmasse nimmt ab – was das Todesrisiko durch Krankheiten und verschiedene Gefahren erhöht. „Anders als in einem sterilen Labor sterben in der Natur hungernde Tiere schnell, meist bevor sie das hohe Alter erreichen – an Parasiten oder im Maul anderer Tiere“, sagt Dr. Adler.

Diese Methode verleiht Langlebigkeit nur in einer künstlichen „Gewächshaus“-Umgebung. Daher verneint Dr. Adler die Möglichkeit, dass dieser Mechanismus angeblich von der Natur selbst gebaut wurde, um das Aussterben zu verhindern – weil er in freier Wildbahn einfach nicht funktioniert. Sie glaubt, dass dieser Fund ein reines Labor ist, ein moderner „Life Hack“, ein eleganter Weg, um die Fallen von Mutter Natur zu umgehen. Ihre Experimente haben bewiesen, dass Menschen mit kontrolliertem Fasten unter geschützten Bedingungen von Krebs, einer Vielzahl alterstypischer Erkrankungen, geheilt werden können und einfach ihre Lebenserwartung erhöhen.

Während des Fastens, entdeckte Dr. Adler, wird der Mechanismus der Zellreparatur und -erneuerung aktiviert, was zu einer radikalen Erneuerung und Verjüngung des Körpers führt. Dieses Muster legte den Grundstein für eine praktisch anwendbare Methode: Krebspatienten können im Krankenhaus auf eine ultrakalorienarme Diät gesetzt werden; Es ist auch geplant, in naher Zukunft ein Medikament zum schmerzfreien Fasten nach einem speziellen Schema zu entwickeln.

Die Ergebnisse dieser wissenschaftlichen Entdeckung, die nichts weniger als die Schaffung einer neuen Evolutionstheorie beansprucht, wurden in der Fachzeitschrift BioEssays veröffentlicht. „Dies hat ein enormes Potenzial für die menschliche Gesundheit“, sagte Dr. Adler. – Die Verlängerung der Lebenserwartung ist sozusagen ein Nebeneffekt der reduzierten Nährstoffaufnahme. Ein tieferes Verständnis der Funktionsweise dieses Mechanismus führt uns zu einer echten Steigerung der aktiven Langlebigkeit.“

Dass die experimentell bestätigte neue Theorie ganz praktische Anwendung findet, ist schon jetzt offensichtlich: Kampf gegen vorzeitiges Altern, Behandlung von Alterskrankheiten, Behandlung bösartiger Tumore, chronischer Krankheiten und allgemeine Verbesserung eines bedingt gesunden Körpers. Obwohl sie sagen: „Gesundheit kann man nicht kaufen“, stellt sich heraus, dass man es sich immer noch leisten kann, länger und gesünder zu leben, wenn wir bereit sind, unsere Essgewohnheiten aufzugeben, sind Wissenschaftler zu diesem Schluss gekommen.

Tatsächlich ist diese „revolutionäre“ Entdeckung von Biologen für Vegetarier, Veganer, Rohköstler nicht neu. Schließlich wissen wir, dass eine Person, die tagsüber deutlich weniger proteinhaltige Nahrungsmittel und Kalorien zu sich nimmt, nicht nur nicht „stirbt“ (wie einige ungläubige Fleischesser glauben), sondern auch einen Schub an Kraft und Gesundheit erfährt und sich großartig fühlt – und nicht nur für ein oder zwei Tage, und Jahre und Jahre.

Man kann mit Sicherheit davon ausgehen, dass die Vorteile einer fleischfreien, kalorienarmen und proteinarmen Ernährung erst noch von der modernen Wissenschaft endgültig anerkannt werden und in einer neuen Gesellschaft triumphieren müssen, die länger, ethischer, aktiver und gesünder leben wird.  

 

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