Laut Wörterbüchern wissen Psychologen, die mit Hunderten von Klienten arbeiten und viele Komplexe und Probleme studieren, dass jeder Neid empfinden kann, und obwohl die meisten Menschen dazu neigen, materielles Wohlbefinden zu beneiden, gibt es diejenigen, die dieses Gefühl in Bezug auf das Aussehen eines anderen erleben. Talente, Privatleben und sogar Gewohnheiten. Unabhängig davon, was Neid betrifft, bringt die Gewohnheit des Neids jedoch keinen Nutzen, keine moralische Befriedigung oder Glück. Schauen wir uns genauer an, warum Eifersucht schlecht ist.
Psychologen, religiöse Führer und gewöhnliche Menschen sind sich einig, dass Neid ein destruktives Phänomen ist, das aus dem sozialen und emotionalen Leben ausgeschlossen werden sollte. Aber populäre Mythen über Neid und den Kampf dagegen tauchen in den populären Medien und Interviews mit berühmten Persönlichkeiten mit beneidenswerter Beständigkeit auf. Natürlich hat jeder von uns diese Mythen mindestens einmal gehört, viele versuchten sogar, sich im Kampf gegen ihre Laster von ihnen leiten zu lassen, aber sie konnten die Gewohnheit des Neids nicht loswerden. Schauen wir uns diese Mythen genauer an.
Mythos Nr. 1: Es gibt bösen schwarzen Neid und harmlosen weißen Neid.
Gerechtigkeit: Es gibt keinen harmlosen Neid, da dieses Phänomen in all seinen Erscheinungsformen destruktiv und schädlich ist. Menschen, die sagen, dass sie auf „weißen“ Neid eifersüchtig sind, versuchen einfach, ihr Gewissen zu beruhigen und Schuldgefühle loszuwerden. Wenn sie auf diese Weise sprechen, überzeugen sie sich davon, dass sie beneiden, aber auf eine freundliche Art und Weise, sodass ihr Laster harmlos ist. Aber Sie müssen verstehen, dass das Gefühl der Enttäuschung aufgrund des Erfolgs einer anderen Person schädlich für das emotionale Wohlbefinden und die Psyche einer neidischen Person ist. Es spielt keine Rolle, wie eifersüchtig es ist.
Mythos Nr. 2: Neid drängt zur Selbstentwicklung und Selbstverbesserung.
Gerechtigkeit: Die Selbstentfaltung eines Menschen, egal wie trivial es klingen mag, wird von dem Wunsch angetrieben, sich als Person zu entwickeln und zu wachsen, und die richtige Motivation hilft, diesen Wunsch zu verwirklichen. Neid hingegen ist ein völlig destruktives Phänomen, daher kann sich ein neidischer Mensch stunden- und tagelang gedanklich und laut über den Erfolg anderer ärgern, wird aber keine Maßnahmen ergreifen, um etwas zu erreichen. Und der Grund dafür ist einfach: Um erfolgreich zu werden, muss eine Person alle ihre Ressourcen (einschließlich intellektueller und emotionaler) auf einen konstruktiven Kanal lenken, und eine neidische Person ist voller Wut und Ärger und das Gehirn ist beschäftigt über die Ungerechtigkeit des Lebens nachzudenken und eine andere erfolgreiche Person zu kritisieren.
Mythos Nr. 4: Über Ihre Vorteile nachzudenken und festzustellen, dass die neidische Person besser ist als die neidische Person, ist der beste Weg, Neid zu besiegen.
Gerechtigkeit: die Gewohnheit, sich mit anderen Menschen zu vergleichen, ist in der Tat nicht viel besser als Neid, und mehr noch – daraus erwachsen die Wurzeln dieses Lasters. Indem er sich mit einer anderen Person vergleicht und versucht, seinen Vorteil gegenüber ihm zu ermitteln, „nährt“ der Neider seinen Neid nur, denn anstatt ihn loszuwerden, beruhigt er sich mit Hilfe seiner eigenen Überlegenheit. Anstatt den Neid loszuwerden, überzeugt sich eine Person daher immer davon, dass sie tatsächlich schöner / klüger / freundlicher ist als die, die sie beneidet.
Mythos Nr. 5: Das Neidobjekt abzuwerten ist eine einfache und effektive Methode, um Frustrationsgefühle loszuwerden, die durch den Erfolg anderer Menschen verursacht werden.
Gerechtigkeit: Viele Psychologen raten Neidern zu denken, Neid sei nur eine „Fassade“, „äußere Manifestation des Erfolgs“, für die der Neider etwas Bedeutendes geopfert hat. Mit dieser Überzeugung erhalten die Wurzeln der Meinung Ähnlichkeiten mit etwas wie „schöne Menschen haben keine hohe Intelligenz“, „eine Frau mit einem guten, hochbezahlten Job ist mit ihrem Privatleben unzufrieden“, „alle Reichen sind skrupellose Menschen “ und so leid. Doch dieser Umgang mit Neid ist nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich, denn dadurch programmiert sich der Mensch auf negatives Denken. Indem er alles schwächt, was Neid hervorruft, inspiriert sich eine Person auf einer unbewussten Ebene, dass materieller Wohlstand, Schönheit und eine erfolgreiche Karriere schlecht und unnötig sind. In Zukunft wird es für einen Neider sehr schwierig werden, erfolgreich zu sein, da das Unterbewusstsein allen positiven Unternehmungen aufgrund früherer Annahmen widerstehen wird.
Die Wurzeln des Neids liegen im Bewertungs- und Hierarchiesystem, das jeder ein Stück weit verwendet. Wenn sich eine Person, die sich mit anderen Menschen vergleicht, als „niedriger“ einschätzt, beginnt sie, Ärger und Eifersucht zu empfinden, weil sie unterbewusst (oder bewusst) aus Sicht ihres eigenen hierarchischen Systems „höher“ sein möchte . Es ist durchaus möglich, Neid loszuwerden, aber dafür muss eine Person ihre Weltanschauung und Einstellung zu sozialen Rollen und sozialer Hierarchie vollständig ändern.
Der einzige Weg, Neid loszuwerden, ist die Wiederherstellung eines angemessenen Selbstwertgefühls und dies kann mit den folgenden Empfehlungen erreicht werden:
1. Schränken Sie den Kontakt zu Menschen ein, die dazu neigen, Sie zu kritisieren und Ihnen Schuldgefühle aufzudrängen. Jeder hat mindestens einen Freund, der es liebt, jeden zu unterrichten und anderen zu sagen, warum sie falsch leben. Der Umgang mit solchen Menschen kann zu geringem Selbstwertgefühl, Schuldgefühlen gegenüber anderen wegen Ihres „falschen“ Lebensstils und als Folge davon zu Neid auf „richtigere“ Menschen führen. Es gibt viele Möglichkeiten, Schuldgefühle loszuwerden, sodass jeder Mensch die Folgen des Umgangs mit Manipulatoren und Kritikern schnell beseitigen und die Psyche wiederherstellen kann.
2. Den Glauben an eine „gerechte Welt“ loswerden. Aller Glaube an die „Gerechtigkeit der Welt“ ist dem Glauben innewohnend, dass alle guten Menschen von höheren Mächten belohnt und schlechte Menschen bestraft werden sollten. Und natürlich halten sie sich für „gut“. Tatsächlich können wir nicht sagen, dass die Welt völlig ungerecht ist, aber es gibt eindeutig keine Einteilung in „Gut und Böse“, da es keine Belohnung für „Gut“ gibt. Deshalb müssen Sie den Glauben an „höhere Gerechtigkeit“ so schnell wie möglich loswerden, um nicht mehr auf Geschenke des Himmels zu warten und Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.
3. Wünsche den Menschen immer alles Gute und freue dich über den Erfolg anderer. Wenn Sie vom Erfolg einer anderen Person hören, müssen Sie versuchen, sich in seine Lage zu versetzen, sich seine Freude vorzustellen und positive Emotionen zu empfinden. Diese einfache Übung wird Ihnen nicht nur helfen, Eifersucht zu überwinden, sondern auch ein weniger egoistischer Mensch zu werden, da sie Empathie und Mitgefühl fördert. Und natürlich sollte daran erinnert werden, dass eine solche Herangehensweise an eine wohlwollende Person dazu beiträgt, alle Menschen gleich zu behandeln und nicht alle zu beneiden.
4. Bestimmen Sie Ihre wahren Ziele und Wünsche. „Jeder hat sein eigenes Glück“, sagen weise Menschen, und Psychologen stimmen ihnen zu. Tatsächlich brauchen die meisten von uns kein schickes Auto, eine Topmodel-Figur oder einen höheren Abschluss. Es ist die Erkenntnis dessen, was „persönliches Glück“ ausmacht, das dazu beitragen wird, Menschen nicht mehr zu beneiden, die in dem einen oder anderen Bereich erfolgreich waren. Daher ist der beste Weg, sich dauerhaft von der Angewohnheit zu verabschieden, sich mit anderen zu vergleichen und erfolgreichere Menschen zu beneiden, zu verstehen, was einem genau Freude bereitet und was genau man tun möchte.
5. Nehmen Sie die Tatsache als selbstverständlich hin, dass jeder Mensch seine eigene Lebensweise hat und Erfolg und Misserfolg die Folgen seiner eigenen Wahl auf diesem Weg sind. Keine zwei Urteile sind gleich, denn jeder von uns trifft jeden Tag die eine oder andere Entscheidung, die in Zukunft bestimmte Ergebnisse bringen wird. Jemand beschließt, sich seiner Familie zu widmen, jemand verschwendet den größten Teil seines Lebens, jemand geht Risiken ein und startet neue Projekte, und jemand bevorzugt ein ruhiges Leben und einen stabilen Job. Alles, was im Leben eines Menschen ist, ist eine Folge seiner Entscheidungen und Handlungen, und Neid ist bedeutungslos, weil keine Vorteile vom Himmel auf die Menschen fallen. Anstatt also einen erfolgreicheren Freund zu beneiden, denke über die Entscheidungen nach, die du treffen musst, um selbst erfolgreicher und glücklicher zu sein.