Modische Diäten: Tal, Ducan und Buchweizen

Larisa Dolinas Diät

Eine kalorienarme Diät mit einer begrenzten Auswahl an Lebensmitteln () und zusätzlichen Verfahren zur Darmreinigung. Die Diät ist für 1 Woche ausgelegt, dann wird sie durch eine Woche „normales“ Essen ersetzt, jedoch mit einer Einschränkung. Dieser Wechsel sollte durchgeführt werden, bis das gewünschte Gewicht erreicht ist.

Ducans Diät

Der Wechsel von Proteinstadien mit kombiniertem Protein und Gemüse, mit der seltenen Zugabe von stärkehaltigen Lebensmitteln und Kalorieneinschränkung.

Buchweizendiät

Ausgelegt für 1 Woche ist nur Buchweizen ohne Salz und mit eventueller Zugabe von Kefir erlaubt.

 

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