Saftige und süße Trauben werden durch eine Vielzahl von Farben dargestellt: Lila, Himbeere, Schwarz, Gelb, Grün. Es wird sowohl roh als auch zur Herstellung von Wein, Essig, Marmelade, Saft, Gelee, Traubenkernöl und natürlich Rosinen verwendet. Einer der wesentlichen Vorteile von Weintrauben ist, dass sie das ganze Jahr über verfügbar sind. Neben ihrer Süße sind Trauben ein Lagerhaus für zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Trauben enthalten Ballaststoffe, Eiweiß, Kupfer, Kalium, Eisen, Folsäure und die Vitamine C, A, K und B2. Es ist reich an Antioxidantien, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften sowie Phenolen und Polyphenolen. Außerdem enthält diese Beere viel Wasser, was für Menschen, die zu Trockenheit neigen, wichtig ist. Trauben essen, um Schäden an den Blutgefäßen im Herzen zu vermeiden und den Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten. Trauben sind der perfekte Snack, wenn Sie müde sind und einen Energieschub brauchen. Es enthält Nährstoffe wie Magnesium, Phosphor, Eisen und Kupfer sowie eine große Menge an Vitaminen, die Energie spenden und Müdigkeit beseitigen. Kohlenhydrate in Trauben. Trauben sowie Insulin, in Verbindung mit denen diese Beere eine großartige Süßigkeit für Diabetiker ist. Das hat eine Studie an Patienten mit Dickdarmkrebs gezeigt.
2022-11-11