Kräuter zum Ausgleich weiblicher Hormone

Verminderter Sexualtrieb, Energielosigkeit, Reizbarkeit… Solche Probleme verursachen zweifellos Stress im Leben einer Frau. Umweltgifte und Medikamentenhormone verbessern die Situation nicht und haben Nebenwirkungen. Glücklicherweise können Frauen jeden Alters die „Geschenke der Natur“ nutzen, um ihren Hormonspiegel auf natürliche Weise auszugleichen.

ashwagandha

Dieses Kraut, ein Veteran des Ayurveda, reduziert nachweislich Stresshormone (wie Cortisol), die die Hormonfunktion beeinträchtigen und zu vorzeitiger Alterung beitragen. Ashwagandha stimuliert den Blutfluss zu den Fortpflanzungsorganen einer Frau und erhöht die Erregung und Empfindlichkeit. Frauen in den Wechseljahren bemerken auch die Wirksamkeit von Ashwagandha bei Angstzuständen, Depressionen und Hitzewallungen.

Avena Sativa (Hafer)

Generationen von Frauen kennen Hafer als Aphrodisiakum. Es wird angenommen, dass es die Durchblutung und das zentrale Nervensystem stimuliert und das emotionale und körperliche Verlangen nach körperlicher Intimität erhöht. Forscher glauben, dass Avena Sativa gebundenes Testosteron freisetzt.

Rinde von Catuaba

Brasilianische Indianer entdeckten zuerst die zahlreichen vorteilhaften Eigenschaften der Catuaba-Rinde, insbesondere ihre Wirkung auf die Libido. Laut brasilianischen Studien enthält die Rinde Yohimbin, ein bekanntes Aphrodisiakum und starkes Stimulans. Es wirkt auf das zentrale Nervensystem und sorgt für Energie und positive Stimmung.

Epimedium (Goryanka)

Viele Frauen verwenden Epimedium wegen seiner unglaublichen Wirkung bei der Linderung der Nebenwirkungen der Wechseljahre. Alkaloide und Pflanzensterine, insbesondere Icariin, haben im Gegensatz zu synthetischen Drogen eine ähnliche Wirkung wie Testosteron ohne Nebenwirkungen. Wie andere hormonnormalisierende Kräuter stimuliert es den Blutfluss zu den Fortpflanzungsorganen einer Frau.

Mumiyeh

Es wird sowohl in der traditionellen chinesischen als auch in der indischen Medizin geschätzt. Die Chinesen verwenden es als Jing-Tonikum. Reich an Nährstoffen, Aminosäuren, Antioxidantien, Mumien-Fulvinsäuren passieren leicht die Darmbarriere und beschleunigen die Verfügbarkeit von Antioxidantien. Shilajit fördert auch die Vitalität, indem es die Produktion von zellulärem ATP stimuliert. Es lindert Ängste und hebt die Stimmung.

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