Obwohl Schweiß ein natürlicher Weg ist, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, wird das Schwitzen bei heißem Wetter für viele Menschen zu einem unangenehmen Problem. Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die peinlich und deprimierend sein kann. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um übermäßiges Schwitzen loszuwerden.
1. natürlicher Essig
Die Einnahme von zwei Teelöffeln Naturessig und einem Teelöffel Apfelessig dreimal täglich ist ein hervorragendes Mittel gegen Schwitzen. Diese Mischung sollte eine halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten getrunken werden.
2. Tomatensaft
Trinken Sie jeden Tag ein Glas frischen Tomatensaft, um das Problem loszuwerden.
3. Kräutertee
Salbei-Abkochung bekämpft das Problem des übermäßigen Schwitzens. Kochen Sie das Kraut in heißem Wasser und lassen Sie es abkühlen. Dieser Tee enthält Vitamin B, das die Aktivität der Schweißdrüsen reduziert. Dieses Mittel ist besonders wirksam bei Schwitzen in den Achselhöhlen. Neben Salbei können Sie grünen Tee trinken.
4. Kartoffeln
Schneiden Sie einfach eine Kartoffelscheibe ab und reiben Sie damit die Stellen ein, an denen der Schweiß am stärksten ist.
5. Hamamelis
Dieses adstringierende Kraut hat eine antirespiratorische Wirkung. Verwende Hamamelis-Tee.
6. Maisstärke und Backpulver
Um Achselschweiß loszuwerden, trage nach dem Duschen eine Mischung aus Maisstärke und Natron auf. Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und spülen Sie es dann mit Wasser ab. Sie können ein wenig ätherisches Öl für einen angenehmen Geruch hinzufügen.
7. Weizenkeime
Ein Glas Weizengrassaft am Tag gilt als wirksames Mittel gegen Schwitzen. Es neutralisiert Säuren im Körper und ist eine Quelle der Vitamine B6, B12, C, Eiweiß und Folsäure.
8. Gerbsäuren
Die beste Gerbsäurequelle ist Tee. Wenn Ihre Handflächen stark schwitzen, tauchen Sie sie in die abgekühlten Teeblätter.
9. Kokosöl
Als natürliches Heilmittel 10 g Kampfer in Kokosöl geben und auf stark schwitzende Stellen auftragen.
10 Teebaumöl
Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Problemzonen auf. Teebaumöl hat eine adstringierende Wirkung und das gewünschte Ergebnis stellt sich nach einigen Tagen der Anwendung ein.
11 Trauben
Indem Sie Trauben in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, können Sie das Problem des Schwitzens erheblich reduzieren. Weintrauben enthalten natürliche Antioxidantien und gleichen die Körpertemperatur aus.
12 Salz
Mischen Sie einen Esslöffel Salz mit Limettensaft und massieren Sie Ihre Hände mit dieser Mischung. Dieses Verfahren verlangsamt die Aktivität der Schweißdrüsen.
Um das Schwitzen weniger unangenehm zu machen, befolgen Sie diese Regeln:
Trinken Sie viel Wasser
Vermeiden Sie Stress
Reduzieren Sie Ihren Koffeinkonsum
Verwenden Sie kein Deo und keine Seife
Vermeiden Sie heiße Bäder
Essen Sie keine süßen und scharfen Speisen
Trage Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle. Tragen Sie kein Nylon, Polyester oder andere synthetische Stoffe
Lassen Sie die Kleidung frei sein
Kühlen Sie Ihren Körper oft