Die Autoren der Studie argumentieren, dass Lebensmittelverpackungen nicht nur die Anzahl der darin enthaltenen Kalorien angeben sollten, sondern auch, wie lange es dauern wird, bis sie körperlich aktiv sind, um sie zu verbrennen. Wer möchte eine Tafel Schokolade kaufen, wenn er weiß, dass es 20 Minuten dauert, bis der Kalorieneffekt auf Null gesetzt ist? Nur eine sehr mutige und mutige Person!
Wissenschaftler der University of England in Loughborough argumentieren, dass solche Markierungen helfen können 200 zusätzliche Kalorien pro Tag loswerden… Und obwohl dies nicht als große Zahl bezeichnet werden kann, sind Experten zuversichtlich, dass der Unterschied sofort spürbar ist. Laut der Forschungsleiterin Professor Amanda Daly ist dies ein guter Weg, um die Verbraucher zu erreichen und ihnen zu zeigen, was sie essen und wie viele zusätzliche Kalorien in bestimmten Lebensmitteln enthalten sind.
Der Hauptzweck dieser Etiketten besteht nicht darin, den Verbrauchern die Idee aufzuzwingen, Gewicht zu verlieren, sondern sie bewusster zu machen. Experten glauben, dass selbst solche kleinen Innovationen die Art und Weise verändern können, wie Sie zusätzliche Kalorien verbrauchen.
Hier Wie viel müssen Sie für Ihr Lieblings-Cheat-Essen „bezahlen“?:
Dose Soda: 13 Minuten Laufen, 26 Minuten Gehen, 20 Minuten Kniebeugen
Chicken and Bacon Sandwich: 45 Minuten Laufen, 90 Minuten Planken, 40 Minuten Seilübungen
Shawarma: 40 Minuten Skifahren, 50 Minuten Rudern, 35 Minuten Liegestütze
Packung Chips: 15 Minuten Springseil, 20 Minuten Schwimmen, 40 Minuten Bauchmuskeln