Wie man immer schön ist. Video
Wie Tschechow sagte, sollte alles an einem Menschen schön sein: Gesicht, Kleidung, Seele und Gedanken. Gute Taten zu tun, Gutes zu denken und sich schön zu kleiden, ist einfach. Aber was ist mit Ihrem natürlichen Aussehen, wenn es Sie nicht zufriedenstellt? Tatsächlich verbergen alle anerkannten Schönheiten nicht, dass ihr Aussehen nicht nur gute Gene ist, sondern auch ständige Arbeit an sich selbst.
Wie man immer schön ist
Treiben Sie Sport und Sie werden merken, wie sich Ihre Einstellung ändert. Alle bekannten Models besuchen regelmäßig das Fitnessstudio und machen Cardio-Workouts. Sport strafft die Figur, macht sie verführerisch, steigert die körperliche Fitness und das Wohlbefinden.
Außerdem werden im Training Glückshormone produziert – Endorphine
Sie sorgen für gute Laune und einen Energieschub. Die effektivste Kombination ist: 2-3 mal wöchentlich Krafttraining im Fitnessstudio und 3-4 mal Aerobic (Laufen, Schwimmen, Tanzen, Teamspiele).
Lassen Sie die Haut sauber und mit Feuchtigkeit versorgt
Es ist notwendig, nicht nur das Gesicht, sondern auch den Körper zu pflegen. Feuchtigkeitscremes, Peelings, Masken und Tonics sollten Ihre ständigen Begleiter sein. Befeuchten und reinigen Sie Ihre Haut täglich für einen strahlenden, jugendlichen Glanz. Achten Sie auf Problemzonen, die zuerst altern: Augen, Hals, Arme, Brust, Po. Die Schönheit der Frau erfordert auch wöchentliche Besuche bei einer Kosmetikerin, die mit professionellen Produkten die richtige Pflege auswählt. Promis beweisen, dass man in jedem Alter schön aussehen kann.
Reinigung + Tonisierung + Feuchtigkeit sollten Ihre tägliche Formel sein. Diese einfache Pflege hält Ihre Haut lange in gutem Zustand.
Fast alle Stars greifen auf den Rat eines Stylisten zurück – eines Profis, der ein ganzheitliches Bild erstellt, angefangen bei der Frisur bis hin zur Farbe des Lacks auf den Nägeln. Sparen Sie kein Geld für eine Reise zu einem solchen Meister, sonst werden Sie nie wissen, dass modisches üppiges Styling und dunkle Haarfarbe für Sie geeignet sind und nicht der übliche blonde Bob. Ein geeignetes Make-up kann ein Gesicht buchstäblich verwandeln, ihm Glanz verleihen oder ein paar Jahre abziehen. Alternativ können Sie einen guten Friseur finden, der die richtige Frisur und Haarfarbe auswählt und Sie zum Make-up berät. Stylen Sie Ihren neuen Haarschnitt anders: binden Sie einen hohen Pferdeschwanz, kräuseln Sie sich oder ziehen Sie Ihre Haare zu einem festen Knoten.
Gesten und Gangarten können viel über einen Menschen aussagen – zum Beispiel über seine Unsicherheit, Schüchternheit und sein geringes Selbstwertgefühl. Um dies zu verhindern, müssen Sie ständig an Ihren Bewegungen arbeiten. Die ideale Option ist, sich für Tanzstunden oder Modenschauen anzumelden. Dort lernst du entspannt, anmutig und plastisch zu sein. Der Gang erhält eine katzenartige Anmut und Gesten – Geschmeidigkeit und Flexibilität. Sie werden in jeder Situation harmonisch und selbstbewusst aussehen.
Es gibt spezielle weibliche Richtungen, die die Plastizität verbessern und Anmut verleihen: Strip Dance, orientalische Tänze, Vogue, Go-Go, Pole Dance
Accessoires sind kleine Gegenstände, die Ihnen Geschmack verleihen. Mit Hilfe von Accessoires können Sie jeden Teil Ihres Ensembles akzentuieren, die Stimmung ausdrücken und das Bild beleben. Tragen Sie originelle Schals, binden Sie schöne Stolen um Ihre Schultern, tragen Sie mehrere Stränge langer Perlen oder einen Strang Naturperlen. Lange Ohrringe in knalligen Farben oder strahlend weiße Tücher, teure Uhren oder Vintage-Armbänder vom Flohmarkt – all das vermittelt Emotionen, Stimmung und Deinen inneren Zustand.
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