Wie man mit Rosmarin Gewicht verliert
 

Rosmarin ist eine nützliche Pflanze, die dem Gericht einen besonderen Geschmack und ein besonderes Aroma verleiht und dabei hilft, Übergewicht loszuwerden. Rosmarin zur Gewichtsreduktion wird als Hilfsmittel verwendet, was diesen Prozess erheblich beschleunigt.

Eigenschaften von Rosmarin

In Rosmarin wird Fleisch nicht umsonst oft mariniert - dieses Gewürz hilft bei der Verdauung von schwerem Eiweiß und fetthaltigen Lebensmitteln. Es kann die Stoffwechselprozesse erheblich beschleunigen und zu einer schnellen und schmerzlosen Verdauung und damit zu einem Gewichtsverlust beitragen. Zu den Eigenschaften von Rosmarin gehört die Fähigkeit, den Stoffwechsel im Lymphsystem zu verbessern und das Auftreten von Cellulite zu reduzieren.

Es reicht nicht aus, Rosmarin zu verwenden, um Gewicht zu verlieren. Zum Zeitpunkt der Diät sollten Sie auf Fett, Würziges und Salziges sowie Gebäck und Süßigkeiten verzichten. Trainieren Sie im Fitnessstudio oder machen Sie einen aktiven halbstündigen Spaziergang. Dies ist notwendig, damit sich der Stoffwechsel verbessert.

Rosmarin-Infusion

Gießen Sie einen Esslöffel getrockneten Rosmarin in eine Schüssel und gießen Sie heißes Wasser - 400 ml. Die Wassertemperatur sollte 90-95 Grad betragen. Lassen Sie das Wasser 12 Stunden stehen. Fertige Infusionen sollten dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Der Verlauf der Diät mit Rosmarininfusion beträgt 20 Tage.

Tee mit Rosmarin

In diesem Fall können Sie Ihrem üblichen Tee ein wenig Rosmarin hinzufügen - in der Menge, die Sie möchten. Wenn Sie nur die Hälfte des Rosmarin-Tees möchten, reicht ein Teelöffel getrockneter Tee pro Tasse. Trinken Sie tagsüber zwischen den Mahlzeiten Tee, jedoch nicht mehr als 2 Tassen pro Tag.

Der Verlauf der Rosmarin-Tee-Diät beträgt 1 Monat.

Limettentee mit Rosmarin

Lindenblüten und -blätter helfen dem Körper, sich zu verjüngen und verbessern den Zustand der Haut. Und gepaart mit Rosmarin wirken sie Wunder! Machen Sie einfach einen Tee auf Basis dieser Kräuter im Verhältnis von einem halben Esslöffel Limette und der gleichen Menge Rosmarin - 400 ml Wasser. Lassen Sie das Getränk 4 Stunden lang ziehen und trinken Sie es dann über den Tag verteilt.

Der Verlauf der Diät auf Limetten-Rosmarin-Tee beträgt 3 Wochen.

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