Wie nützlich ist Melone

Es stammt aus der Familie der Kürbisgewächse, ist ein Verwandter der Gurke und der falschen Beere… Und ше ist süß und sehr aromatisch. Guter Durstlöscher und viel Spaß in der Sommerhitze. Hier dreht sich natürlich alles um die Melone! Warum es gut ist, was nützlich ist und welche leckeren Gerichte man damit zubereiten kann – lesen Sie in diesem Testbericht.

Jahreszeit

Unsere ukrainische Melone ist ab der letzten Juliwoche, den ganzen August und September erhältlich. Wir können diese wunderbare Kultur genießen. Aber auch in der Saison haben wir eine große Auswahl an verschiedenen Melonensorten zur Verfügung, aber alles wird mitgebracht und ist kein lokales Produkt.

Wie man eine gute Melone auswählt

Untersuchen Sie eine Melone, wenn Sie sie auswählen. Es muss frei von Flecken, Rissen und Beulen sein. Der Duft ist reichhaltig und die Kruste ist elastisch, wenn Sie mit dem Finger darauf drücken. es sollte springen. Der Schwanz der reifen Melone sollte trocken sein und die weiche Nase.

Nützliche Eigenschaften der Melone

• Melone ist reich an Vitamin B1, B2, PP und C. Sie hat viel Eisen; außerdem ist es reich an Kalium, Calcium, Natrium und Chlor, Carotin, Fol- und Ascorbinsäure.
• Diese Beere ist kalorienarm und enthält nur 33 Kalorien pro 100 Gramm des Produkts.

• Melone ist notwendig für Erschöpfung und Anämie, Arteriosklerose und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Wenn Sie Antibiotika einnehmen - Melone kann ihre Toxizität reduzieren.
• Aufgrund des Gehalts an Enzymen wird es vom Darm perfekt aufgenommen und unterstützt den normalen Betrieb.
• Ärzte empfehlen, die Melone bei Lebererkrankungen und Nieren- und Blasensteinen zu essen.
• Melone stärkt das Immunsystem, wirkt beruhigend auf das Nervensystem.
• Melone ist wirklich eine Geheimwaffe für die weibliche Schönheit, da das Silikon die Frische Ihrer Haut und Ihres Haares bewahrt.
• Aber das Enzym Superoxiddismutase hebt Ihre Stimmung, lindert Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Reizbarkeit.
• Seien Sie jedoch vorsichtig. Die Melone wird nicht auf leeren Magen und zur Kombination mit anderen Lebensmitteln empfohlen. Iss es zwischen den Mahlzeiten.
• Melone ist bei stillenden Müttern, Diabetes, Magengeschwüren und 12 Zwölffingerdarmgeschwüren, Darmstörungen kontraindiziert.

Wie man eine Melone benutzt

Melone wird hauptsächlich frisch verzehrt. Und getrocknet, zu Dörrfleisch verarbeitet. Es wird verwendet, um Marmelade, Melonenhonig, Marmelade, Marmelade, Marmelade und kandierte Früchte herzustellen. Auch die eingelegte Melone. Und es macht wunderbar fruchtige Sorbets.

Weitere Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen und Schäden von Melonen finden Sie in unserem großen Artikel: