Die meisten Länder Zentralasiens und Nordafrikas sind der Lebensraum für eine so süße Frucht wie Datteln. Als eine der häufigsten natürlichen Süßigkeiten wird diese getrocknete Frucht zu allen Arten von veganen Torten, Kuchen, Eiscreme, Smoothies und sogar süßen Salaten hinzugefügt. Wir werden einige kognitive Fakten über Daten betrachten. 1. Eine Tasse Datteln enthält etwa 400 Kalorien, 27 % der empfohlenen Tagesdosis an Kalium und 48 % des Tagesbedarfs an Ballaststoffen. 2. Es besteht eine sehr geringe Chance, auf Datteln allergisch zu sein. 3. Aufgrund der vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten der Dattelpalme und ihrer Früchte – vom Lebensmittel bis zum Baumaterial – ist sie in Zentralasien als „Baum des Lebens“ bekannt und das Nationalsymbol Saudi-Arabiens und Israels. 4. Dattelpalmensamen können viele Jahrzehnte schlummern, bevor sie die für das Wachstum erforderlichen Licht- und Wasserbedingungen erhalten. 5. Einige Gelehrte glauben, dass die Dattel (nicht der Apfel) die Frucht war, die in der Bibel im Garten Eden erwähnt wird. 6. Datteln wurden vermutlich schon vor 8000 Jahren im heutigen Irak angebaut. 7. Dattelpalme benötigt mindestens 100 Tage bei einer Temperatur von 47 Grad. Celsius und viel Wasser für das Wachstum hochwertiger Früchte. 8. Datteln und Buttermilch sind die traditionellen Speisen der Muslime, mit denen sie das Fasten des Ramadan nach Sonnenuntergang beenden. 9. Ungefähr 3 % der landwirtschaftlichen Nutzpflanzen der Welt sind Dattelpalmen, die jährlich 4 Millionen Tonnen Ernte einbringen. 10. Es gibt über 200 Dattelsorten. Mit einem hohen Zuckergehalt (93 Gramm pro Tasse) haben viele Sorten einen niedrigen glykämischen Index. 11. Im Oman pflanzen die Eltern eine Dattelpalme, wenn ein Sohn geboren wird. Es wird angenommen, dass der Baum, der mit ihm wächst, ihm und seiner Familie Schutz und Wohlstand geben wird.
2022-11-11