Ist es sicher für Kinder, Mandelmilch zu trinken?

Die meisten Ärzte sind der Meinung, dass Kinder unter 1 Jahr Muttermilch trinken sollten, und wenn dies nicht möglich ist, Säuglingsanfangsnahrung auf Milch- oder Sojabasis.

Experten raten, andere Milchsorten – darunter auch Mandelmilch – nur Kindern über 1 Jahr zu verabreichen, da Muttermilch und Säuglingsnahrung ein spezifisches Nährstoffprofil enthalten, das für die erfolgreiche Entwicklung eines Neugeborenen notwendig ist.

Mandelmilch kann den meisten Babys über 1 Jahr sicher verabreicht werden, aber selbst in diesem Alter sollte sie nicht als Ersatz für Muttermilch oder Säuglingsnahrung verwendet werden.

Im Allgemeinen kann Mandelmilch ein gesunder Ersatz für Kuhmilch sein, aber es gibt einige ernährungsphysiologische Unterschiede zu beachten.

Können Kinder Mandelmilch trinken?

Kindern über 1 Jahr kann Mandelmilch ein- oder zweimal täglich zwischen Stillzeiten oder anderen Nahrungsmitteln verabreicht werden.

Mandelmilch enthält gemahlene Mandeln und Wasser. Einige Hersteller fügen andere Zutaten wie Verdickungsmittel, Süßstoffe und Aromen sowie Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin D und Kalzium hinzu.

Mandelmilch kann eine sichere Ergänzung zur Ernährung eines Babys sein, aber keine Milch ist in Bezug auf Nährstoffe mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung vergleichbar.

Mandelmilch sollte nicht als Ersatz für Muttermilch oder Formelmilch verwendet werden, da sich entwickelnde Babys bestimmte Vitamine und Nährstoffe benötigen, die diese Milcharten liefern.

Wenn Sie Mandelmilch verwenden, um die Ernährung Ihres Babys zu ergänzen, stellen Sie sicher, dass es sich um zuckerarme oder ungesüßte Milch handelt, dass sie mit Kalzium und den Vitaminen A und D angereichert ist und dass das Baby auch andere Formen von Fett und Eiweiß zu sich nimmt.

Es ist auch wichtig herauszufinden, ob das Kind eine Nussallergie hat. Wenn die nächsten Angehörigen des Kindes davon betroffen sind, ist es am besten, Nüsse zu vermeiden und einen Kinderarzt zu konsultieren, bevor Nussmilch jeglicher Art in die Ernährung des Kindes aufgenommen wird.

Welchen Nährwert hat Mandelmilch im Vergleich zu Kuhmilch?

Ernährungsphysiologisch unterscheiden sich Kuhmilch und Mandelmilch deutlich. Einige Ärzte empfehlen die Verwendung von Kuhvollmilch für entwöhnte Babys im Alter zwischen 1 und 2 Jahren, da sie eine hohe Fettkonzentration enthält.

Eine Tasse Vollmilch enthält etwa 8 Gramm Fett, das für die Entwicklung des Gehirns bei einem sich entwickelnden Baby unerlässlich ist. Im Vergleich dazu enthält ungesüßte Mandelmilch nur 2,5 Gramm Fett.

Dem gleichen Bericht zufolge enthält Kuhmilch auch mehr Protein als Mandelmilch, wobei 1 Tasse Vollmilch fast 8 g Protein enthält, während 1 Tasse angereicherte Mandelmilch nur 1 g Protein enthält.

Wenn jedoch Fette und Proteine ​​an anderer Stelle in der Ernährung des Kindes vorhanden sind, kann Mandelmilch ein geeigneter Vollmilchersatz für kleine Kinder sein.

Kuhmilch enthält mehr natürlichen Zucker als ungesüßte Mandelmilch. Wählen Sie ungesüßte Mandelmilch, da gesüßte und aromatisierte Optionen mehr Zucker enthalten können als Kuhmilch.

Nachdem ein Kind 1 Jahr alt ist, sollte Milch jeglicher Art nur seine Ernährung ergänzen und andere Vollwertkost nicht ersetzen.

Weder Mandelmilch noch normale Kuhmilch sind ein guter Ersatz für Mutter- oder Kuhmilch für Babys unter 1 Jahr. Wenn das Baby Muttermilch trinkt, ist in jedem Alter keine andere Milch erforderlich.

Zusammenfassung

Das Hinzufügen von ein bis zwei Portionen angereicherter Mandelmilch pro Tag zu einer ausgewogenen Ernährung ist eine sichere Alternative zu Kuhmilch für kleine Kinder.

Babys unter 1 Jahr sollten keine andere Milch als Muttermilch oder Formelmilch trinken.

1 Kommentare

  1. Das ist alles, was Sie brauchen

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