Unter Fleischessern gibt es oft ein Stereotyp, dass ein Mann Fleisch essen muss, um sich in guter körperlicher Verfassung zu halten. Dieses Missverständnis gilt insbesondere für Bodybuilder, Gewichtheber und andere Profisportler. Es gibt jedoch eine große Anzahl von Profisportlern auf der Welt, die sich vegetarisch und sogar vegan ernähren. Unter unseren Landsleuten ist einer der stärksten Menschen der Welt, Ivan Poddubny. Ivan Maksimovich Poddubny wurde 1871 in eine Familie von Zaporozhye-Kosaken geboren.
Ihre Familie war berühmt für starke Männer, aber Ivans Fähigkeiten waren wirklich hervorragend. Er wurde "Champion of Champions", "Russian Bogatyr", "Iron Ivan" genannt. Nachdem er seine Sportkarriere im Zirkus begonnen hatte, wurde Poddubny ein professioneller Ringer und besiegte die stärksten europäischen und amerikanischen Athleten. Obwohl Ivan Einzelkämpfe verlor, hat er bei Turnieren keine einzige Niederlage hinnehmen müssen. Mehr als einmal wurde der russische Held der Gewinner der Weltmeisterschaft im klassischen Ringen.
Ivan Poddubny ist der erste sechsmalige Weltmeister im griechisch-römischen Ringen. Er ist auch ein Verdienter Künstler der RSFSR und Verdienter Meister des Sports der UdSSR. Ivan wurde der „Orden der Ehrenlegion“ und der „Orden des Roten Banners der Arbeit“ verliehen. Und heutzutage gibt es viele starke Männer mit großen Händen, die von Natur aus essen. Eine solche Person ist ein Rohkost-Bodybuilder. Kaum zu glauben, aber der Held, der mit einer Körpergröße von 184 cm 120 Kilogramm wog, ernährte sich vegetarisch. Ivan liebte die einfache, herzhafte russische Küche.
Die Grundlage der Ernährung bestand aus Getreide, Brot und Obst mit Gemüse. Poddubny zog Kohlpastete jeder ausländischen Delikatesse vor. Es heißt, Ivan habe einmal nach einer Amerikareise seinen einheimischen russischen Rettich so sehr vermisst, dass er seiner Schwester einen Brief schrieb, in dem er sie bat, ihm dieses Gemüse zu schicken. Vielleicht war dies das Geheimnis seiner beispiellosen Stärke: Als der Held bereits über 50 Jahre alt war, besiegte er mühelos 20-30-jährige Wrestler.
Leider haben Krieg und Hunger den russischen Helden gebrochen. Während und nach dem Krieg lebte Ivan in der Stadt Yeysk. Das magere Standardverhältnis, das allen gegeben wurde, reichte nicht aus, um Poddubnys kraftvollen Körper mit Energie zu sättigen.
Zuckerration für einen Monat aß er an einem Tag, Brot fehlte auch schmerzlich. Außerdem haben die Jahre ihren Tribut gefordert. Einmal, als Ivan bereits über 70 war, fiel er auf dem Heimweg. Eine Hüftfraktur ist eine schwere Verletzung des Körpers im fortgeschrittenen Alter. Danach konnte sich Poddubny nicht mehr vollständig bewegen. Infolgedessen starb Ivan Maksimovich Poddubny 1949, aber sein Ruhm lebt noch. Auf seinem Grab ist die Inschrift eingraviert: "Hier liegt der russische Held."