Sie müssen nicht wochenlang pausieren oder stundenlang in Bädern verbringen, um Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen. Es ist viel einfacher, sich jeden Tag um Ihre Gesundheit zu kümmern und deren Anhäufung zu verhindern. Tatsächlich sind gesunde Gewohnheiten im Alltag viel effektiver als von Zeit zu Zeit eine gründliche Reinigung des Körpers.
Ich schlage vor, dass Sie heilenden „saftigen Ingwer“ in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Nur für einen Monat zu Beginn. Es ist einfach und Sie werden sofort Ergebnisse sehen.
„Saftiger Ingwer“ ist ein hervorragendes Mittel, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es entfacht das im Ayurveda genannte Verdauungsfeuer und neutralisiert die schädliche Darmflora. Innerhalb weniger Minuten spüren Sie Wärme im Unterbauch. Die richtige Verdauung ist einer der Hauptbestandteile einer guten Gesundheit.
Für die Zubereitung von „Juicy Ginger“ benötigen Sie nur drei Zutaten: frisch gepressten Zitronensaft, Ingwerwurzel und Meersalz.
Rezept: 1. Bereiten Sie ½ Tasse Zitronensaft zu. 2. Frische Ingwerwurzel in dünne Streifen schneiden und in ein Glas Saft geben. 3. Fügen Sie ½ Teelöffel Meersalz hinzu und mischen Sie alles.
Stellen Sie die fertige Mischung in den Kühlschrank und essen Sie vor jeder Mahlzeit 1-2 Stück Ingwer. Am Wochenende können Sie genug Mix für die ganze Woche kochen.
Der beste Weg zur Entgiftung ist, vor jeder Mahlzeit „saftigen Ingwer“ zu essen. Aber wenn es dir aus irgendeinem Grund nicht leicht fällt, dann iss es vor dem Abendessen. Normalerweise essen wir viel zu Abend und nachts verlangsamt sich der Verdauungsprozess.
„Juicy Ginger“ entzündet das Feuer der Verdauung vor den Mahlzeiten, was zu einer geringeren Ansammlung von Giftstoffen im Körper führt.
Quelle: mindbodygreen.com Übersetzung: Lakshmi