Krasko, Urgant, Vasilyeva und andere langlebige Stars

– Die Jahre krochen unbemerkt heran. Ich dachte, Venya Smekhov und ich wären gleich alt, aber er ist, wie sich herausstellte, zehn Jahre jünger. Valya Gaft ist fünf Jahre jünger … Seryozhenka Yursky (starb im Februar 2019 im Alter von 83 Jahren. – Anm. Antenne) war 1935. Manche gehen so schnell … Physik versagt. Manchmal muss man sich mit dem Kleinbus auf die Datscha beeilen – und sofort Atemnot. Augen sehen schlechter. Wenn ich mir ein Fußballspiel ansehe, stecke ich meine Nase in den Bildschirm.

Im Theater habe ich jetzt vier Aufführungen: „Ein profitabler Ort“, „Beruhige meine Sorgen …“, „Still, Athener!“, „Ich bin in meine Stadt zurückgekehrt …“. Es gab auch „Dresser“, aber aus irgendeinem Grund wurde es entfernt, wahrscheinlich haben sie Angst, dass ich mich auf der Bühne bücken könnte! Aber halten wir den Schwanz mit einer Pistole! Ich sagte Vita Novikov (Viktor Novikov ist der künstlerische Leiter des VF Komissarzhevskaya Theaters. – ca. „Antenne“): Wir werden bis zum Jubiläum leben und dann denken wir nach. Ich möchte auch Voltaire spielen, ich habe schon ein Stück bestellt. Es gibt zwei Sätze im Kino, denke ich noch. Geld wird natürlich auch benötigt: Ich habe zwei Jungs, die aufwachsen. Vanya und Fedya gingen in die zehnte Klasse, sie brauchen so viel: sich anziehen, Schuhe anziehen, essen. Meine Kinder verstehen, ich kommuniziere mit ihnen auf Augenhöhe. Ich habe sie entlarvt, ich habe gesagt: "Ich vermute, dass Sie Künstler werden wollen." Beide erstarrten wie überraschte Tiere. "Nun, dafür braucht man einen Reifezeugnis, sonst werden sie nicht akzeptiert." Das hat sie aufgeweckt – dachten sie.

Ich lebe jetzt mit Kindern und ihrer Mutter Natalia Vyal. Natalya Shavel (Kraskos vierte Frau, 60 Jahre jünger als er. Das Paar ließ sich 2018 scheiden. – Ca. „Antenne“) nach der Scheidung behielt sie den Namen Krasko bei. Sie zu heiraten war ein Hobby, ein Glaube, dass ich jünger wurde. Sie hat so verführerische Qualitäten. Aber dann, als ich herausfand, dass sie keine Tochter wollte … Sie hat den Bauern in mir wiederbelebt, und dann hat sie ihn selbst zerstört. Aber ich denke, wenn zwei Menschen getrennte Wege gehen, sind beide schuld. Ich verstehe nicht, wenn sie zu Feinden werden. Sie und ich sind ein Beispiel dafür, dass man sich friedlich auflösen und Freunde bleiben kann. Ich denke: Warum ist der Name Krasko so laut? Ich habe keine besonderen kreativen Verdienste, denke ich. Ich habe nie meinen eigenen Wert angegeben. Fanaberia hasse ich. Sie fragen: „Wie, fährst du noch mit der U-Bahn?!“ Soll ich mit einem Helikopter fliegen? Ich hatte noch nie ein Auto. Studenten wurden nie abgelehnt, wenn sie gebeten wurden, in ihrer Kursarbeit mitzuspielen. Andere Künstler müssen zahlen oder jemand ist zu beschäftigt – alles ist ein Jahr im Voraus geplant. Und ich weiß, dass junge Leute Hilfe brauchen, wie kann ich das ablehnen? Du kannst dich nicht selbst betrügen. Ich habe eine solide Grundlage, um eine Person zu beurteilen, es gibt Prinzipien.

Im mittleren Alter war sie unwiderstehlich: Keine italienischen Diven können sich vergleichen! Ihr freundlicher Charakter fügte ihr auch Charme hinzu – sie würde immer Schutz bieten, warm halten, füttern, zuhören und als Antwort ein freundliches Wort sagen. Sie ist eine atypische Langleber: Sie hat nie Diäten gemacht, Fleisch nicht abgelehnt, sich in Bezug auf die Ernährung auf nichts beschränkt, ihre Ernährung nicht mit besonders nützlichen Produkten gefüllt. Aber ich habe vor vielen, vielen Jahren mit dem Rauchen aufgehört, was sich natürlich extrem positiv auf meine Gesundheit ausgewirkt hat. Von den guten Gewohnheiten, außer dass man zweimal täglich trainiert – nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen. Dies ist aus der Not heraus: damit ein schmerzender Rücken weniger stört. Der Rest des Sports ist nur in Form des Fernsehens.

Auch dieses Jahr hat Mama angefangen, noch mehr zu lesen. Sie schluckt alle Bücher, die Vanya und ich ihr bei unserem Besuch mitbringen, sofort, sofort. Es stimmt, sie bemerkt später, dass sie die meisten unserer Aufnahmen nicht mochte. Aber es gab auch neue Artikel, die sie mehrmals las.

Über neue Projekte im Kino und Theater braucht man nicht zu reden: Zum Glück haben mein Sohn und ich die große Nina Urgant längst vor der Not gerettet. Vielleicht ist es auch das Geheimnis der Langlebigkeit, dass diejenigen, die dazu verpflichtet sind, sich so sehr um sie kümmern.

– Ich bin nicht freiwillig in die Liste der Hundertjährigen aufgenommen worden – obwohl ich nicht weiß, warum ich so lange auf dieser Welt geblieben bin. Aber dass Sie mich nicht vergessen, rufen Sie an, erkundigen Sie sich nach der Gesundheit, vielen Dank. Es ist sehr schön.

Um mich fit zu halten, kann ich nichts raten: Ich habe mich nie an Diäten gehalten, ich habe mich nicht mit körperlicher Anstrengung gequält. Abgesehen davon, dass ich jeden Tag lange, lange Zeit im Park in der Nähe meines Hauses spazieren gehe – aber nicht, um noch länger zu leben, aber ich liebe dieses Geschäft einfach! Wandern ist heute meine größte Freude. Ja, und dieses Jahr hat es bei ihnen besonders gut geklappt: was für ein bezaubernder Herbst!

Ich bewundere die mächtigen Bäume, die leuchtenden Farben des Laubs, die flinken Eichhörnchen … Vor kurzem habe ich mich in unsere kleineren Brüder verliebt, ich sehe in jedem von ihnen ein perfektes Geschöpf.

Ich hatte auch das Glück, dass die Fenster des Hauses auf den Garten blicken, und wenn ich zurückkomme, bewundere ich das alles weiterhin, bereits am Fenster sitzend. Die Natur begeistert mich schon mit zehn Jahren.

„Ich bin wirklich viele Jahre alt. Aber ich bin gut gelaunt: Da ich meinen 95. Geburtstag erlebt habe (die Schauspielerin feierte am 30. September ihren Geburtstag – ca. „Antenne“), muss ich irgendwie durchhalten! Im Allgemeinen lebe ich weiter, wie ich all meine Jahre gelebt habe, soweit ich dafür heute genügend Kraft habe. Ich liebe das Theater immer noch, meine Lieben.

Ich lese ständig – von letzterem lese ich gerne Bücher von Victoria Tokareva; Ich schaue viel Fernsehen, vor allem verpasse ich keine Nachrichten, um zu wissen, was im Land und in der Welt passiert. Ich liebe es, alte Bilder mit meinen Lieblingskünstlern noch einmal anzusehen. Aber leider ist es wegen der Pandemie unmöglich, zu den Aufführungen zu kommen. Die Gäste besuche ich auch nicht, da Menschen im Rentenalter heutzutage nicht mehr empfohlen wird, das Haus noch einmal zu verlassen. Ich rufe selten jemanden an: Ich mag keine unnötigen Gespräche, aber ich mache mir Sorgen darüber, wie sich meine Kollegen und Freunde fühlen.

Aber ich verfolge den Auftritt auf jeden Fall: Es ist wichtig, mich nicht zu ekeln, geschweige denn meine lieben Zuschauer zu verärgern. Und so habe ich keine besonderen Geheimnisse der Langlebigkeit – ich lebe wie alle anderen auch.

Ich bin meinem Leben dankbar: Ich war in meinem Lieblingsberuf tätig, und ich war umgeben und umgeben von guten Menschen, und die Liebe des Publikums hat mich immer unterstützt, das Publikum hat mich unterstützt, mich glücklich gemacht. Ja, und ich habe auf meinem Weg viel Gutes kennengelernt, wofür ich dem Schicksal danke!

– Ich halte an einem gesunden Lebensstil fest. Ich versuche jeden Tag anderthalb Liter Wasser zu trinken. Ich trinke keinen Kaffee. Ich ersetze Zucker durch getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Honig, was mich wirklich unterstützt. Ich hacke selbst Walnüsse. Ich esse keine fettigen, salzigen und frittierten Speisen. Ich habe in meinem Leben noch nie eine einzige Zigarette geraucht. Heißer Gegner von alkoholischen Getränken.

Wenn ich aufwache, reibe ich mir Arme und Hände und ziehe, wenn möglich, an den Beinen. Ich gehe und mache Atemübungen: Ich mache scharfe Ausatmungen und Atemzüge. Dies hilft, die Lunge zu straffen. Tatsache ist, dass er an der Front verwundet wurde (1941-1943 nahm er an den Feindseligkeiten teil, erhielt drei schwere Verwundungen. – Ca. „Antenne“). Ich lag sechs Stunden im Schlitten in der Kälte und hatte eine schlimme Erkältung. Sie wollten mir sogar mein Bein wegnehmen, aber ich überredete es, es nicht zu tun. Ich gestehe, dass ich mich immer noch schäme, mit einem Stock zu gehen. Aufgrund von Komplikationen in der Lunge wurde ihnen der Besuch des Badehauses verboten. Jetzt ziehe ich mich warm an, um nicht kalt zu werden. Schon im August habe ich etwas Warmes angezogen. Vor einigen Jahren hatte ich Augenprobleme, also trug ich eine Brille. Ich hatte vor kurzem eine Operation, jetzt kann ich darauf verzichten.

Ich liebe es, Memoiren zu lesen, Spielfilme mit meiner Teilnahme und mit Freunden zu sehen. Leider kann ich oft nicht schlafen wegen der Informationen, die von allen Seiten fallen. Ärzte versuchen, dieser Situation abzuhelfen.

Ich möchte anmerken, dass ich immer noch gerne fahre. Ich kann eine Fahrt von zwei bis drei Stunden aushalten. Dafür nannte mich die Verkehrspolizei den ältesten Autofahrer Moskaus.

Ich versuche, meine optimistische Einstellung beizubehalten. Ich beschäftige mich mit der militärisch-patriotischen Erziehung in Bildungseinrichtungen und Museen. Während der Maiferien gehe ich zu Treffen mit Veteranen des Zweiten Weltkriegs. Schließlich bin ich der einzige, der vom 6. Garde-Kavallerie-Korps überlebt hat.

– Mein ganzes Leben lang trug ich die Wärme, die mir meine Eltern gaben. Ich habe es immer mit anderen geteilt. Ich habe es geschafft, diese Kindlichkeit auch in der schwierigsten Zeit zu bewahren. Wahrscheinlich war ich deshalb kurz davor, an Cartoons zu arbeiten (Shvartsman präsentierte dem Publikum Bilder von Cheburashka, Shapoklyak, Gena dem Krokodil und anderen Helden. – Ca. „Antenne“).

Ich habe versucht, Konflikte zu vermeiden und wusste, wie man scharfe Ecken glättet. Vielleicht hat mein ausgeglichener Charakter es mir ermöglicht, solche Jahre zu leben.

Generell habe ich mir lange Zeit die Formel ausgedacht: „Wenn du glücklich sein willst, sei glücklich.“ Ich war und bin es immer noch!

Für mich besteht wahres Glück darin, das zu finden, was ich liebe, und es die ganze Zeit zu tun. Es ist auch wichtig, eine Person zu treffen, die Ihnen gleichgesinnt ist. Meine Frau Tatyana Vladimirovna und ich waren zum Beispiel durch Kreativität und gemeinsame Interessen vereint (die zukünftigen Ehepartner trafen sich im Studio Sojusmultfilm. – Anmerkung von Antenne). Dann wurden wir ganz eins: Ich war Regisseurin, Tatiana war meine Assistentin. Obwohl wir seit 70 Jahren zusammen sind, streiten wir uns so gut wie nie. Auch wenn es einige Meinungsverschiedenheiten gibt, kommen wir dennoch auf einen gemeinsamen Nenner. Ich denke, dass Sie sich wieder keine Sorgen machen müssen.

Ein paar Sätze

Welche gute Angewohnheit hast du dein ganzes Leben lang verwendet?

Aziza, Sängerin:

– Stehen Sie früh auf und gehen Sie früh ins Bett. Ich wache morgens um 6 Uhr auf, maximal am Anfang des siebten, und gehe um genau 10 Uhr abends ins Bett. Es gibt eine kraftvolle Ladung an Energie, gute Laune und Klarheit des Geistes.

Evgeny Gerasimov, Schauspieler:

– Jeden Tag mache ich definitiv Übungen: Ich mache 50 bis 100 Mal Liegestütze vom Boden aus; Ich hebe 10 kg Hanteln von 50 bis 100 Mal für jede Hand; Ich stehe bis zu 5 Minuten auf dem Boden auf einem Spinnrad. Dann gieße ich eine eisige Dusche über meinen Kopf. Und danach lebe ich mit meinen Emotionen und Wünschen und verweigere mir nichts.

Alisa Grebenshchikova, Schauspielerin:

– Ich lerne verschiedene Gedichte auswendig. Es entwickelt die Vorstellungskraft und trainiert das Gedächtnis.

Alexey Morozov, Schauspieler:

– Während meiner Kindheit habe ich, ohne finanzielle Möglichkeiten, den Ball gegen die Wand geschlagen, und in den letzten Jahren habe ich mit einem Trainer Tennis gespielt. Er entwickelt den gesamten Apparat – Beine, Arme und Rücken. Und in Bezug auf das Abnehmen ist das genau das Richtige!

Nikolay Rastorguev, Sänger:

- Gutes Essen. Die Lebenserfahrung in dieser Hinsicht legt nahe, dass die gesündeste Küche hausgemacht ist. Sie ist am leckersten.

Maria Uljanowa, Schauspielerin:

– Sobald ich morgens die Augen öffne, zähle ich als erstes 30 Sekunden mit einem Lächeln auf den Lippen. Und ich denke: Der schönste Tag ist heute.