Zitronenhonig-Diät - Gewichtsverlust bis zu 2 Kilogramm in 2 Tagen

Der durchschnittliche tägliche Kaloriengehalt beträgt 907 Kcal.

Dies ist eine der schnellsten Diäten – sie dauert nur zwei Tage. Ein so kurzer Zeitraum ermöglicht es, den Kaloriengehalt des täglichen Diätmenüs auf ein Minimum zu reduzieren. Dies zwingt den Körper, aus den angesammelten Fettdepots vollständig auf interne Reserven umzusteigen.

Zu beachten ist, dass die Ergebnisse der Zitronen-Honig-Diät wie bei allen Kurzzeitdiäten (z Körper – um diesen Effekt zu verhindern, steht auf dem Speiseplan der Zitronen-Honig-Diät offensichtlich zu viel Flüssigkeit.

Das Menü der Zitronen-Honig-Diät sieht den ganzen Tag über eine vollständige Ablehnung von Lebensmitteln und deren Ersatz durch eine Flüssigkeit mit hohem Säuregehalt vor. Um es zuzubereiten, müssen Sie 3 Liter nicht mineralisiertes und kohlensäurefreies Wasser, frisch gepressten Saft aus 15 Zitronen und 50 Gramm Honig mischen. Nichts anderes ist auf dem Zitronen-Honig-Diät-Menü enthalten. Der Brennwert der Zitronen-Honig-Mischung ist praktisch null – der Gewichtsverlust geht recht schnell. Ein hoher Anteil an Zitronensäure in der Mischung hilft, das Hungergefühl zu reduzieren, während Glukose und Saccharose von Honig in Abwesenheit von Fetten und Proteinen für eine intensive Gewichtsabnahme aufgrund der Fettreserven des Körpers sorgen. Zusätzlich zu der vorbereiteten Zitronen-Honig-Mischung können Sie ohne Einschränkungen normales nicht mineralisiertes und kohlensäurefreies Wasser oder grünen Tee trinken.

Die Zitronen-Honig-Diät ist eine der schnellsten – dieser Indikator bestimmt oft die Wahl einer Diät zur Gewichtsreduktion – das ist eine Wochenenddiät – nur zwei Tage und mindestens zwei Kilogramm Gewicht sind verloren und die Lieblingsjeans ist locker zugeknöpft. Die Ergebnisse sind oft dramatischer. Zitronensäure ermöglicht den schnellen Abbau von Fetten und entfernt zusätzlich Giftstoffe und Giftstoffe intensiv aus dem Körper. Wie die Reisdiät fördert die Zitronen-Honig-Diät die Resorption von Cellulite. Ein weiteres Plus der Zitronen-Honig-Diät ist, dass der in der Mischung enthaltene Honig die Kraft des Körpers unterstützt und die allen Diäten innewohnende Schwäche deutlich weniger spürbar wird.

Es gibt Kontraindikationen für Menschen mit Nierensteinen und einer Reihe anderer chronischer Krankheiten - es ist notwendig, Ihren Arzt und Ernährungsberater zu konsultieren. Das zweite Minus der Zitronen-Honig-Diät liegt im niedrigen Wert der Energiesubstanzen - wenn möglich, wird diese Diät am besten am Wochenende durchgeführt. Verwenden Sie diese Diät nicht zu oft und verlängern Sie sie länger als 2 Tage.

2020-10-07

Hinterlassen Sie uns einen Kommentar