Lymphe ist eine klare Flüssigkeit, etwas dichter als Wasser. Es zirkuliert durch das lymphatische System, das Lymphknoten, Gefäße, Kapillaren, Stämme und Gänge umfasst. Lymphknoten befinden sich im ganzen Körper. Sie können leicht gefühlt werden, wenn sie an Größe zunehmen. Und dies ist ein Signal für das Vorhandensein einer Infektion.
Im Allgemeinen besteht die Rolle der Lymphe darin, Proteine, Wasser und andere Substanzen aus den Geweben unseres Körpers in das Blut zurückzuführen, um die gefährlichsten Substanzen für den Körper zu entfernen und zu neutralisieren (Toxine, Viren, Mikroben gelangen in die Lymphe). Die Hauptkanäle für die Lymphreinigung sind Speichel und Schweiß. So werden Schadstoffe entfernt. Die Zusammensetzung der Lymphe ändert sich ständig in Abhängigkeit von den Stoffen, die gerade durch das Lymphsystem transportiert werden.
Die Hauptfunktionen der Lymphe:
Transportiert Nährstoffe aus dem Verdauungssystem ins Blut
Bietet die Bildung von Immunität
Beteiligt sich am Stoffwechsel
Unterstützt den Wasserhaushalt im Körper
Das Lymphsystem ist im Gegensatz zum Kreislaufsystem nicht geschlossen. Die Lymphe wird durch die Kontraktion benachbarter Muskeln bewegt. Dementsprechend bewegt sich die Lymphe im Ruhezustand sehr langsam (nur aufgrund der Wirkung der am Atmungsprozess beteiligten Brustmuskeln). Darüber hinaus nimmt die Geschwindigkeit der Lymphbewegung mit zunehmendem Alter aufgrund einer Abnahme des Gefäßtonus und der körperlichen Aktivität einer Person ab. Neben altersbedingten Veränderungen und einer sitzenden Lebensweise wird die Arbeit des Lymphsystems durch ungünstige Umweltbedingungen in der Wohnregion, ungesunde Ernährung und Rauchen verschlechtert. Diese Faktoren führen zur allmählichen Anhäufung von Abfallprodukten lebenswichtiger Aktivität und Organe und infolgedessen zu einer Vergiftung des Körpers. Symptome einer unzureichend wirksamen Funktion des Lymphsystems können auch Ödeme (hauptsächlich Beine und Gesicht) sein, häufige Erkrankungen, die bei geringsten Infektionen auftreten.
Neben der direkten körperlichen Bewegung gibt es eine weitere Möglichkeit, die Lymphe zu beschleunigen – die Lymphdrainage-Massage. Die Lymphdrainage-Massage wird von einem speziell ausgebildeten Meister durchgeführt. Mit leichten Berührungen (Streicheln und Klopfen) bearbeitet er den ganzen Körper in Richtung des Lymphflusses im Körper. Zur Vorbeugung und Verbesserung der Lymphdrainage ist die Massage für jeden Menschen sinnvoll. Es funktioniert auch gut mit Gewichtsmanagement- und Entgiftungsprogrammen, um die Wirkung der letzteren zu verstärken. Es wird normalerweise empfohlen, einen Kurs von 10-12 Sitzungen zu absolvieren, nach denen die Menschen die Beseitigung chronischer Müdigkeit, einen Kraft- und Energieschub, eine verbesserte Immunität und ein allgemeines Wohlbefinden feststellen.