Viele Frauen haben Angst, nein zu sagen. Vor allem, wenn es um Sex geht. Frauen haben Angst, dass dies zwangsläufig den Verrat ihres Mannes zur Folge haben wird, ihn wegstoßen, beleidigen. Aus diesem Grund zwingen sich viele dazu, Sex zu haben, wenn ihnen nicht danach ist. Aber das geht nicht. Und deshalb.
Der weibliche Körper ist ein komplexes System, das von verschiedenen Faktoren abhängt. Und das Verlangen einer Frau kann von den Phasen des Zyklus abhängen, sich ändernde Hormonspiegel (z. B. Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre, Stress). Und generell ist es im Prinzip für jeden Menschen völlig normal, irgendwann keinen Sex mehr zu wollen.
Es ist sehr wichtig, sich selbst zu hören — was es ist «Ich will nicht». Es ist wichtig zu verstehen, dass wir selbst für unsere Libido verantwortlich sind. Wenn es schläft, dann ist es wichtig herauszufinden, was der Grund ist. Vielleicht ist es nur Müdigkeit, und dann müssen Sie sich um sich selbst kümmern und entspannen, Kraft und Ihr Energieniveau wiederherstellen. Aber es gibt komplexere, versteckte Gründe.
Wenn es in einem Paar gesunde Grenzen gibt, hat jeder Partner das Recht, Intimität abzulehnen. Und ein einfaches „keine Laune“ „ich habe jetzt keine Lust“ wird von der anderen Seite ohne Aggression und Ressentiments wahrgenommen. Probleme beginnen, wenn Ausfälle systematisch werden. Das heißt, einer der Ehepartner will den anderen nicht mehr.
Was beeinflusst die Lust der Frau?
- Probleme in der Paarbeziehung oder individuelle psychische Schwierigkeiten. Vielleicht ist mit Ihrem Mann nicht alles einfach, in der Beziehung hat sich Groll oder Wut angesammelt, und deshalb wollen Sie keine Intimität. Es kommt oft vor, dass Probleme im Bett ungelöste Konflikte in anderen Bereichen widerspiegeln – zum Beispiel in finanziellen.
- "Haushalt". Es kommt auch vor, dass ein Funke, eine Romanze, den Raum eines Paares vollständig verlässt und niemand die Verantwortung dafür übernehmen möchte, die Beziehung aufzufrischen und ihnen Energie einzuhauchen.
- Mangel an Freude und Zufriedenheit. Viele Frauen erleben während des Geschlechtsverkehrs keine Orgasmen, daher ist Sex für sie möglicherweise nicht so interessant. In diesem Fall wird es für eine Frau nützlich sein – alleine und mit einem Partner – damit anzufangen, ihre Sexualität, ihren Körper zu erforschen und herauszufinden, was ihr Vergnügen bereitet. Wichtig ist auch, wie der Partner für das Vergnügen der Frau sorgt, denn wenn er nur an sich denkt, wird die Frau wahrscheinlich nicht vor Verlangen brennen.
- Komplexe und falsche Installationen. Die Ursache für „schlafende“ Sexualität sind oft Komplexe („mit meinem Körper stimmt etwas nicht, Geruch, Geschmack“, etc.) oder psychische Blockaden („Sex wollen ist schlecht“, „Sex ist unanständig“, „bin ich nicht verdorbene Frau» und andere). Sie werden uns normalerweise in der Kindheit eingetrichtert – von der Familie oder der Gesellschaft – und werden im Erwachsenenalter selten kritisiert. Und dann ist es wichtig, die Stimmen dieser anderen Menschen in sich selbst zu hören und solche Aussagen zu überdenken.
- Echos patriarchalischer Traditionen. „Ich werde ihm nicht bei jedem Anruf dienen!“, „Hier ist noch einer! Ich will ihm nicht gefallen!» – manchmal hört man solche Worte von Frauen. Aber jeder ist sexy. Was passiert mit ihr, wenn aus einer intimen Beziehung ein «Dienst» für eine Frau wird?
Offensichtlich liegt das Problem in den patriarchalischen Überresten: Früher musste die Frau ihrem Mann gehorchen – und das auch im Bett. Heute löst diese Idee Protest aus, der bis ins andere Extrem gehen kann – die Ablehnung von Intimität, die angeblich nur ein Mann braucht.
Aber in einer gesunden Beziehung bringt sexueller Kontakt die Partner zusammen, und normalerweise sollte es für beide angenehm sein. Und wenn wir nicht über Gewalt sprechen, dann ist es sinnvoll herauszufinden, ob ein solcher Ansatz in unseren realen Beziehungen relevant ist. Vielleicht berauben wir uns selbst, indem wir unserem Mann den Sex vorenthalten?
Eheschulden abbezahlen?
Wenn eine Frau mit ihrer Sexualität im Widerspruch steht oder mit einem Vorurteil gegen Sex aufgewachsen ist, kann sie dies als eheliche Pflicht behandeln. Wenn wir uns nicht erlauben, „nein“ zu sagen und uns regelmäßig zu Intimität zwingen, kann die Anziehung zu einem Partner ganz verschwinden.
Warum fällt es uns schwer, einen Ehemann abzulehnen, wenn wir keine Lust haben? Und können wir es manifestieren, wenn es erscheint? Es ist sehr wichtig, diese Fragen zu beantworten und das Ablehnungsrecht wiederzuerlangen.
Die Einstellung zu Sex als Pflicht, Intimität durch „Ich will nicht“ verschlechtert sowohl die Qualität des Sexuallebens als auch die emotionale Grundlage von Beziehungen erheblich. Es ist für Männer unangenehm, das Gefühl zu haben, dass sich eine Frau dazu zwingt. Viel angenehmer ist es für beide, wenn eine Frau Sex hat, ihn will. Deshalb ist es so wichtig, die Freiheit aller, zu wollen und nicht zu wollen, gegenseitig zu respektieren.