Da die Haut das größte menschliche Organ ist, verdient sie eine sorgfältige und würdevolle Behandlung, einschließlich der Pflege mit Produkten, die frei von schädlichen Bestandteilen sind.
Wie viele Schönheitsprodukte verwenden wir, insbesondere Frauen, täglich? Cremes, Seifen, Lotionen, Shampoos, Duschgels, Tonics, Peelings … Dies ist nur eine unvollständige Liste dessen, was uns die Schönheitsindustrie zur regelmäßigen Verwendung anbietet. Sind wir sicher, dass all diese „Tränke“ gut für unsere Haut sind? Trotz der unzähligen angebotenen Heilmittel ist die Zahl der Menschen mit empfindlicher Haut und Erkrankungen wie Akne, Ekzemen, Psoriasis usw. in den letzten Jahrzehnten sprunghaft angestiegen. Tatsächlich enthüllte ein kürzlich erschienener europäischer Bericht, dass 52 % der Briten empfindliche Haut haben. Könnte es sein, dass Dutzende von Kosmetiktiegeln in unseren Bädern das Problem nicht nur nicht lösen, sondern sogar noch verschärfen? Die Ernährungswissenschaftlerin Charlotte Willis teilt ihre Erfahrungen:
„Mein Wecker klingelt um 6:30 Uhr. Ich beginne den Tag mit Sport und Dusche, fahre mit Schönheitsbehandlungen, Haarstyling und Make-up fort, bevor ich mich auf den Weg in den Tag mache. So wurden verschiedene Bereiche meiner Haut in den ersten 19 Stunden des Tages 2 Beauty-Produkten ausgesetzt! Wie die meisten Menschen auf der Welt habe ich Produkte verwendet, die in Geschäften gekauft wurden. Versprechen, zu verjüngen, Feuchtigkeit zu spenden, zu straffen und Glanz zu verleihen – all diese Produkte präsentieren den Käufer im positivsten Licht, das Gesundheit und Jugend prophezeit. Aber was Marketing-Slogans und Versprechungen schweigen, ist eine lange Liste chemischer Inhaltsstoffe, die ein ganzes Labor ausmachen können.
Als Ernährungswissenschaftler und leidenschaftlicher Verfechter eines gesunden Lebensstils habe ich für mich eine Gesundheitsformel entwickelt: Essen Sie nichts, was eine unausgesprochene Zutat enthält oder tierischen Ursprungs ist.
Werfen Sie einen Blick auf das Etikett Ihres meistverwendeten Beauty-Produkts, sei es Shampoo, Deo oder Bodylotion – wie viele Inhaltsstoffe sehen Sie und wie viele davon sind Ihnen bekannt? In der Kosmetik- und Schönheitsindustrie gibt es eine Vielzahl verschiedener Substanzen und Zusatzstoffe, die verwendet werden, um die gewünschte Farbe, Textur, Aroma usw. zu verleihen. Diese chemischen Mittel sind oft Erdölderivate, anorganische Konservierungsmittel, Mineraloxide und Erze, die dem Körper schaden, zusammen mit verschiedenen Arten von Kunststoffen, Alkoholen und Sulfaten.
ist ein Begriff, der die Menge an angesammelten Giftstoffen im Körper durch Kosmetika oder die Umwelt widerspiegelt. Natürlich verfügt unser Körper über einen Selbstreinigungsmechanismus, der unerwünschte Stoffe, die sich tagsüber angesammelt haben, entfernt. Durch die Überlastung des Systems mit giftigen Stoffen gefährden wir jedoch den Körper. Eine kanadische Studie der David Suzuki Foundation (einer ethischen Organisation) aus dem Jahr 2010 ergab, dass etwa 80 % der zufällig ausgewählten alltäglichen Schönheitsprodukte mindestens eine giftige Substanz enthalten, die wissenschaftlich erwiesenermaßen gesundheitsschädlich ist. Noch auffälliger ist die Tatsache, dass sich Hersteller und Kosmetikfirmen, die sich der Gefahren dieser Substanzen bewusst sind, weigern, Inhaltsstoffe von ihrer Liste zu streichen.
Es gibt jedoch gute Nachrichten in dieser ganzen Geschichte. Die Sorge um die Sicherheit von Kosmetika hat zur Entwicklung natürlicher Hautpflegeprodukte geführt! Indem Sie Ihre eigenen pflanzlichen „Tränke“ herstellen, stellen Sie sicher, dass keine unnötigen Chemikalien aus Kosmetika ins Spiel kommen.
75 ml Jojobaöl 75 ml Hagebuttenöl
Sie können 10-12 Tropfen ätherisches Lavendel-, Rosen-, Weihrauch- oder Geranienöl für empfindliche Haut hinzufügen; Teebaumöl oder Neroli für verstopfte Poren.
1 TL Kurkuma 1 EL Mehl 1 EL Apfelessig 2 zerkleinerte Aktivkohletabletten
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel mischen, auf die Haut auftragen und einwirken lassen. Nach 10 Minuten abwaschen.
75 ml flüssiges Kokosöl Ein paar Tropfen Pfefferminzöl
Spülen Sie Ihren Mund 5-10 Minuten lang mit dieser Mischung aus, um Ihre Zähne auf natürliche Weise von Plaque zu reinigen.