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Bei Erkrankungen der Gallenblase verschlechtert sich häufig der Charakter einer Person. Er wird gereizt und unruhig. Und es geht um diese kleine Orgel, die uns manchmal so viel Ärger macht!
Die Gallenblase ist ein Organ auf der rechten Seite des menschlichen Körpers, direkt unter der Leber. Dies ist ein „Depot“ von Galle, die bei der nächsten Mahlzeit in den Darm geworfen wird, um die Verdauung zu beschleunigen. Die Gallenblase ist klein, etwa so groß wie ein durchschnittliches Hühnerei. Im Inneren ist es mit einer zähflüssigen, grünlichen Galle gefüllt. Wie Sie dieses Organ über viele Jahre gesund halten können, erfahren Sie in unserem Artikel.
Gesunde Lebensmittel für die Gallenblase
- Karotten, Paprika und Kürbis. Alle diese Gemüsesorten enthalten Carotin, das, wenn es in Vitamin A umgewandelt wird, die Funktion der Gallenblase verbessert.
- Hering und Kabeljau. Sie enthalten wichtige Säuren der Omega-Klasse und sind ein wichtiger Bestandteil der Galle.
- Eberesche. Enthält Substanzen, deren Anwesenheit in der Galle die Qualität um ein Vielfaches verbessert!
- Weißkohl. Kann Giftstoffe binden. Trägt aktiv zur Gesunderhaltung der Gallenblase und zur Gallenbildung bei.
- Seetang. Enthält eine große Menge an organischem Jod, das ein Prophylaxe gegen die meisten Erkrankungen der Gallenblase ist.
- Rüben. Ähnlich wie Weißkohl hat es reinigende Eigenschaften, die erfolgreich bei der Bildung von Galle eingesetzt werden.
- Äpfel. Dank der darin enthaltenen Pektine und Eisen können sie die Qualität der sekretierten Galle verbessern.
- Getrocknete Aprikosen, Rosinen und Datteln. Eine Kaliumquelle, die notwendig ist, um einen normalen Ton an den Wänden der Gallenblase aufrechtzuerhalten.
- Chicoree. Verbessert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse in der Gallenblase.
- Hagebutte. Aufgrund des hohen Gehalts an natürlichem Vitamin C spielt es eine wichtige Rolle bei der Lebenserhaltung dieses Organs.
Generelle Empfehlungen
Damit die Gallenblase immer gesund und in gutem Zustand ist, müssen die folgenden Regeln befolgt werden:
- normalisieren Sie die Leberfunktion (Sie können zerquetschte Mariendistelsamen nehmen);
- Vermeiden Sie übermäßiges Essen.
- Unterkühlung vermeiden;
- eine vollständige und regelmäßige Ernährung etablieren;
- Stress vermeiden.
Volksheilmittel zur Normalisierung der Gallenblase
Um das normale Funktionieren der Gallenblase zu gewährleisten, sollten Sie auf deren Reinheit achten. Hierfür eignen sich folgende Kräuter:
- Maisseide;
- Chicoree;
- Räucherei;
- Schafgarbe;
- Minze;
- sandiges cmin (unsterblich);
- Beifuß;
- Löwenzahn;
- Wegerich;
- Nessel.
Zur Herstellung der Zusammensetzung sollten alle Kräuter in gleichen Mengen eingenommen werden. Bestehen Sie darauf wie folgt: Gießen Sie drei Esslöffel der Mischung mit zwei Gläsern kochendem Wasser und lassen Sie es brauen. Sie können Honig hinzufügen. Tagsüber auf nüchternen Magen trinken. Die Zulassungsdauer beträgt einen Monat.
Schädliche Produkte für die Gallenblase
- Robust Pilz- und Fleischbrühen - Substanzen enthalten, die Steinbildung verursachen können.
- Fett gebratenes Fleisch (insbesondere Lamm- und Schweinefleisch) – eine große Belastung der Gallenblase, da sie eine große Menge Galle benötigen, um sie zu verarbeiten.
- Meerrettich, Radieschen, Knoblauch und Senf - eine Wirkung haben, die die Wände der Gallenblase reizt.
- Alkoholische Getränke - Krämpfe des Gallengangs und infolgedessen Stagnation der Galle verursachen.