Nährwert und chemische Zusammensetzung.
Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
| Nährstoff | Anzahl (Aus technischen Gründen kann pro Bestellvorgang ausschliesslich eine beliebige Anzahl eines Artikels bezogen werden.) | Norm ** | % der Norm in 100 g | % der Norm in 100 kcal | 100 % normal |
| Kalorienwert | 174 kCal | 1684 kCal | 10.3% | 5.9% | 968 g |
| Proteine | 0.42 g | 76 g | 0.6% | 0.3% | 18095 g |
| Fats | 1.88 g | 56 g | 3.4% | 2% | 2979 g |
| Kohlenhydrate | 22.36 g | 219 g | 10.2% | 5.9% | 979 g |
| Alkohol (Ethylalkohol) | 9.9 g | ~ | |||
| Ballaststoffe | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 0.9% | 6667 g |
| Wasser | 64.99 g | 2273 g | 2.9% | 1.7% | 3497 g |
| Asche | 0.14 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Beta-Carotin | 0.001 mg | 5 mg | 500000 g | ||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.029 mg | 1.5 mg | 1.9% | 1.1% | 5172 g |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.017 mg | 1.8 mg | 0.9% | 0.5% | 10588 g |
| Vitamin B5, pantothenisch | 0.061 mg | 5 mg | 1.2% | 0.7% | 8197 g |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.045 mg | 2 mg | 2.3% | 1.3% | 4444 g |
| Vitamin B9, Folsäure | 12 & mgr; g | 400 & mgr; g | 3% | 1.7% | 3333 g |
| Vitamin C, Ascorbinsäure | 4.9 mg | 90 mg | 5.4% | 3.1% | 1837 g |
| Vitamin E, Alpha-Tocopherol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| Vitamin K, Phyllochinon | 0.1 & mgr; g | 120 & mgr; g | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| Vitamin PP, NR | 0.118 mg | 20 mg | 0.6% | 0.3% | 16949 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 1.6% | 3521 g |
| Calcium, Ca. | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.5% | 12500 g |
| Magnesium, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 1.1% | 5000 g |
| Natrium, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 0.3% | 21667 g |
| Schwefel, S. | 4.2 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.2% | 23810 g |
| Phosphor, P. | 7 mg | 800 mg | 0.9% | 0.5% | 11429 g |
| Spurenelemente | |||||
| Eisen, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.7% | 8571 g |
| Mangan, Mn | 0.528 mg | 2 mg | 26.4% | 15.2% | 379 g |
| Kupfer, Cu | 79 & mgr; g | 1000 & mgr; g | 7.9% | 4.5% | 1266 g |
| Selen, Se | 0.7 & mgr; g | 55 & mgr; g | 1.3% | 0.7% | 7857 g |
| Zink, Zn | 0.13 mg | 12 mg | 1.1% | 0.6% | 9231 g |
| Verdauliche Kohlenhydrate | |||||
| Mono- und Disaccharide (Zucker) | 22.33 g | max 100 г | |||
| Gesättigte Fettsäuren | |||||
| Gesättigte Fettsäuren | 1.636 g | max 18.7 г | |||
| 6:0-Nylon | 0.011 g | ~ | |||
| 8: 0 Capryl | 0.129 g | ~ | |||
| 10:0 Capric | 0.103 g | ~ | |||
| 12:0 Laurik | 0.818 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisch | 0.323 g | ~ | |||
| 16:0 Palmiten | 0.158 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.096 g | ~ | |||
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.082 g | min 16.8 г | 0.5% | 0.3% | |
| 18: 1 Olein (Omega-9) | 0.082 g | ~ | |||
| Polyungesättigten Fettsäuren | 0.033 g | von 11.2 um 20.6 | 0.3% | 0.2% | |
| 18: 2 Linolsäure | 0.027 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolensäure | 0.005 g | ~ | |||
| Omega-Fettsäuren 3 | 0.005 g | von 0.9 um 3.7 | 0.6% | 0.3% | |
| Omega-Fettsäuren 6 | 0.027 g | von 4.7 um 16.8 | 0.6% | 0.3% |
Der Energiewert beträgt 174 kcal.
- fl oz = 31.4 g (54.6 kCal)
- (4.5 fl oz) = 141 g (245.3 kCal)
Pinacolada Rezept reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie: Mangan - 26,4%
- Mangan beteiligt sich an der Bildung von Knochen und Bindegewebe, ist Teil der Enzyme, die am Metabolismus von Aminosäuren, Kohlenhydraten, Katecholaminen beteiligt sind; essentiell für die Synthese von Cholesterin und Nukleotiden. Unzureichender Verzehr geht mit einer Verlangsamung des Wachstums, Störungen des Fortpflanzungssystems, einer erhöhten Fragilität des Knochengewebes, Störungen des Kohlenhydrat- und Lipidstoffwechsels einher.
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