Rezeptzutaten “PP Schtschi»:
- Rindfleisch 100 gr
- Kartoffeln 3 Stück
- Sauerkraut 500gr
- Karotte 1 Stück
- 1 Zwiebel
Nährwert des Gerichts „PP Shchi“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 54.2 kcal.
Eichhörnchen: 3.4 gr.
Fette: 1.4 gr.
Kohlenhydrate: 7.9 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” PP-Suppe»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Rindfleisch | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| Kartoffel | 3 Stücke | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| das Sauerkraut | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| Karotte | 1 Stück | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| Zwiebel | 1 Stück | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Gesamt | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 dienen | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 Gramm | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |