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Kinderkaries ist ein gewaltiger Feind der Zähne, der ihren Besitzern tränenreiches Leid zufügen kann. Es ist äußerst schwierig, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen, und es kostet viel Mühe, sie loszuwerden. Deshalb ist es so wichtig, sich mit der Prävention von Karies bei Kindern zu befassen.
Passen Sie schon in jungen Jahren auf Ihre Zähne auf
Jedes Kind wird Ihnen ohne zu zögern sagen, wie Sie Ihre Zähne richtig überwachen können. Regelmäßige Hygiene steht natürlich an erster Stelle. Für Milchzähne sollten Sie weiche Bürsten und spezielle Babypasten wählen. Neben der obligatorischen Reinigung morgens und abends ist es wichtig, den Mund jedes Mal nach dem Essen auszuspülen. Für diese einfachen Verfahren muss das Baby buchstäblich von der Wiege aus unterrichtet werden. Kinderärzte empfehlen, das Zahnfleisch von Babys vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen mit einem weichen Tupfer abzuwischen, der in kochendem Wasser eingeweicht ist. Dies legt den Grundstein für gesunde Zähne und hilft Ihnen, sich in Zukunft eine nützliche Gewohnheit anzueignen. Vergessen Sie nicht, ein paar Mal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen.
Busenfeinde
Kinderkaries ist oft eine Bezahlung für übermäßige Liebe zu bestimmten Produkten. Die Rede ist von den heimtückischsten Leckereien: Toffee, Lutscher, Schokoriegel und Eis. Die beliebtesten Cracker, Chips und Nüsse der Kinder sind ebenfalls eine Bedrohung. Die Übeltäter von Karies sind Fruchtsäfte und süße Limonade. Schließlich sind sie voller Zucker und Säuren, die den Zahnschmelz methodisch verwischen. Aus dem gleichen Grund sind unreife Früchte und Beeren gefährlich. Seltsamerweise, aber auch bei Milch sollte man vorsichtig sein. Es enthält nicht weniger Calcium, das für die Zähne unentbehrlich ist, als Laktose. Und es schafft ein günstiges Umfeld für pathogene Bakterien.
Verwenden Sie mit einem Crunch
Ich bin froh, dass es für die Zähne keine weniger nützlichen Produkte gibt als schädliche. Sie sind die beste Vorbeugung gegen Kinderkaries. Die erste Gruppe besteht aus Gemüse, meist hart und roh. Karotten, Rüben, Kohl massieren das Zahnfleisch perfekt, reinigen die Zähne von Plaque und regen die Speichelbildung an, wodurch schädliche Bakterien ausgewaschen werden. Unabhängig davon ist Brokkoli hervorzuheben – das reichste Lagerhaus an Kalzium und Phosphor. Darüber hinaus hat es eine starke antibakterielle Wirkung und beugt der Entstehung von Parodontitis vor. Jedes Gemüse aus dem Garten, beginnend mit Petersilie und endend mit Salatblättern, desinfiziert die Mundhöhle perfekt und erfrischt den Atem.
Der goldene Mittelwert
Wie pflege ich meine Zähne mit Früchten? Lehnen Sie sich zunächst nicht zu fanatisch auf sie. Zum Beispiel reduzieren Kiwis, Orangen, Grapefruits und Ananas Zahnfleischbluten und lindern Entzündungen sanft, und ihre Ascorbinsäure entfernt sanft Plaque. In überschüssigen Mengen wirkt es sich jedoch nachteilig auf den Zahnschmelz aus. Harte Äpfel reinigen die Zähne gut und regen die Durchblutung des Zahnfleisches von Kindern an. Flavonoide, die in Schockdosen enthalten sind, gehen gnadenlos mit Bakterien um. Gleichzeitig sind viele moderne Apfelsorten mit schnellen Kohlenhydraten übersättigt, die den gesamten positiven Effekt neutralisieren können.
Meeresschätze
Das Risiko, an Karies zu erkranken, wird deutlich reduziert, wenn Sie Ihre Kinder süchtig nach Fisch und Meeresfrüchten machen. Tatsache ist, dass das für die Zähne lebenswichtige Calcium und Fluorid in Verbindung mit Vitamin D viel besser aufgenommen wird und die Meeresbewohner dieses Element im Überfluss enthalten. Darüber hinaus verfügen sie über eine großzügige Versorgung mit B-Vitaminen, Jod, Selen, Phosphor und sogar Kalzium und Fluorid. Ein solches Arsenal an nützlichen Elementen stärkt das Knochengewebe und schützt es vor Karies. Für das Kindermenü eignen sich am besten Seelachs, Seehecht, Thunfisch, Kabeljau, Makrele und Wolfsbarsch. Ignorieren Sie nicht solche Meeresreptilien wie Garnelen, Tintenfische, Muscheln und Krebse.
Milchangriff
Eine Geschichte über die Überwachung der Zahngesundheit wäre unvollständig, ohne Milchprodukte zu erwähnen. Neben der Tatsache, dass sie wertvolle Elemente für den Körper des Kindes enthalten, erfüllt jeder von ihnen eine besondere Aufgabe zum Schutz der Zähne. Naturjoghurt neutralisiert Mundgeruch und liefert Zahnmineralien genau wie beabsichtigt. Hüttenkäse hat ein optimales Verhältnis von Kalzium und Phosphor, die vom Körper des Kindes fast rückstandsfrei aufgenommen werden. Dadurch wird der Zahnschmelz stärker. Käse gilt allgemein als das beste Mittel gegen Karies, da er den Kalziumgehalt im Knochengewebe erhöht und die Entstehung von Entzündungen verhindert.
Erste-Hilfe-Kasten für Menschen
Die Vorbeugung und Behandlung von Kinderkaries bringt schneller die gewünschten Ergebnisse, wenn sie durch volkstümliche Methoden unterstützt wird. Spüllösungen werden die medizinische Salbeiinfusion erfolgreich ersetzen. Gießen Sie 1 EL. l. Salbei 250 ml kochendes Wasser trocknen, eine Stunde ziehen lassen und abseihen. Lassen Sie die Kinder mit diesem Aufguss den Mund ausspülen und machen Sie Kompressen aus Wattepads. Propolis bekämpft perfekt Karies. Geben Sie dem Kind ein Stück Wabe zum Kauen, tragen Sie dann das restliche Wachs auf den betroffenen Zahn auf und bedecken Sie es mit einem Wattepad. Nützlich zur Vorbeugung von Karies Lotionen mit Tannenöl. Befeuchten Sie die Watte darin und tragen Sie sie 5 Minuten lang auf die Problemzone auf.
Bei erstem Verdacht auf Karies bei einem Kind sofort zum Zahnarzt gehen. Selbst wenn sich der Alarm als falsch herausstellt, wird eine zusätzliche Untersuchung der Zähne nicht schaden. Befolgen Sie die richtige Ernährung der Kinder und lassen Sie schlechte Essgewohnheiten nicht auf sich wirken.