Im Laufe des Lebens balancieren wir in dem Versuch, die goldene Mitte zu erfassen. Wir versuchen, das seelische Gleichgewicht zu wahren. Alltagsstress, Mangel an ausgewogener Ernährung können den Säure-Basen-Haushalt des Körpers durcheinanderbringen, was einem bei der Vielzahl an Themen rund um Harmonie am seltensten in den Sinn kommt.
Versuche, überschüssige Säure zu neutralisieren, fällen den Körper aus Säure-Basen-Gleichgewicht, was für eine Konsequenz ist die Ablagerung saurer Stoffwechselprodukte. Dies betrifft die Beeinträchtigung des Immunsystems und unerwünschte Veränderungen im Stoffwechsel.
Zunächst einmal reduziertes Wohlbefinden
Die häufigste Symptome einer Übersäuerung:
Unwohlsein, Anfälligkeit für Müdigkeit und Stress,
Abnahme der Libido,
dunkle Ringe unter den Augen,
wiederkehrende Erkältungen,
Verdauungsprobleme wie Übelkeit, bitterer oder saurer Geschmack im Mund, Blähungen, Erkrankungen der Gallenblase,
chronische Muskel- und Wirbelsäulenschmerzen, Bandscheibenschäden, Osteoporose,
Arthritis, Rheuma, anormale Blutversorgung der Arme und Beine,
Schwindel und Kopfschmerzen, das Auftreten von Flecken vor den Augen,
schwache Nagelplatten, Haarausfall sowie Hautprobleme, übermäßige Trockenheit oder im Gegenteil – Akne, sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen, Pilzinfektionen oder Cellulite,
Parodontitis, Karies,
Heißhunger, Übergewicht,
hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck,
Nierensteine.
Der zweite Boden der Versauerung
Die jahrelange Unterschätzung der Übersäuerung fördert die Entstehung von Alzheimer, Parkinson, psychischen Erkrankungen, Krebs, Atherosklerose und Diabetes. Denn die Zellen regenerieren sich immer schwieriger, die Fähigkeit, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen, nimmt ab. Es ist schwierig, Nährstoffe und Mineralien aufzunehmen.
das Gleichgewicht wiederfinden
Zu den beliebtesten Belastungen, die eine Übersäuerung des Körpers begünstigen, gehören falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel oder -überschuss. Um das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen, ist es hilfreich, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, schwarzen Tee, Nikotin und Fleisch einzuschränken. Es lohnt sich, Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden und den pH-Wert der Nahrung, die Sie essen, zu beobachten, der mit dem pH-Wert des Gewebes und des Blutes übereinstimmen muss. Basische Produkte sollten 70-80% der täglichen Ernährung ausmachen, da sie die Regeneration fördern – es lohnt sich mindestens die Hälfte davon roh zu essen – den Rest nur bei sauren Produkten.