Nutzen Sie Ihren Neid auf andere

In vielen von uns klingen manchmal diese Sätze: „Warum haben andere etwas, was ich nicht habe?“, „Was macht mich schlimmer?“, „Ja, sie haben nichts Besonderes!“. Wir werden wütend, denken aber selten über die psychologische Bedeutung von Neid nach. Der Sozialpsychologe Alexander Shakhov ist sich sicher, dass es unmöglich ist, dieses Gefühl loszuwerden, aber es kann für uns nützlich sein.

Wenn wir im Internet nach der Definition von Neid suchen, finden wir sofort Zitate von großen Denkern. Das ist auch «Ärgernis über das Wohl oder Gute eines anderen», sagt Vladimir Dahl, der Autor des berühmtesten Wörterbuchs der russischen Sprache. Das ist «Unlust beim Anblick des Glücks eines anderen und Freude am eigenen Unglück», um es mit den Worten des Philosophen Spinoza zu sagen. Dies ist auch der „Anfang der Zwietracht unter den Menschen“, so Demokrit, ein noch älterer Philosoph.

Zwei Ansätze zum Erfolg eines anderen

Jeder Mensch hat ein natürliches Bedürfnis, sich mit anderen zu vergleichen. Egal wie oft uns gesagt wird, dass es schlecht, ineffizient usw. ist, es ist unmöglich, dieses Verlangen loszuwerden. Das Wichtigste dabei ist aber, wie man mit dem Ergebnis eines solchen Vergleichs umgeht.

Zum Beispiel war jemand erfolgreicher als Sie bei der Arbeit, in der Schule, im Privatleben oder beim Erstellen einer schönen Figur, und Sie können ihn bewundern. Denken Sie: „Das ist großartig! Wenn diese Person es geschafft hat, dann kann ich dasselbe erreichen.“ Und holen Sie sich eine starke Motivationsladung auf den Weg zu Ihrem Ziel.

Neid verursacht ein Gefühl der Hilflosigkeit und wird von einem Komplex negativ gefärbter Erfahrungen begleitet.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, in den Abgrund des Neids einzutauchen, sich immer tiefer darin zu verzetteln, bis er anfängt, Ihre Psyche und Ihr Leben zu zerstören.

Wer sich mit anderen vergleicht, stellt sich immer die Frage: „Warum haben sie es und ich nicht?“ Und bei Neid gibt er sich selbst die Antwort: «Weil ich schlechter bin.» Und wenn jemand glaubt, dass er schlechter ist, beginnt er zu glauben, dass er niemals erreichen wird, was er will. Daher lautet das Hauptmotto des Neids: „Andere haben es, aber ich werde es nie haben. Ich wünschte, sie hätten es auch nicht!»

Spüren Sie den Unterschied mit dem früheren Beispiel des positiven Vergleichs, dessen Motto lautet: «Andere haben, und ich werde haben.»

Hass und Selbstzerstörung

Neid verursacht ein Gefühl der Hilflosigkeit und wird von einem Komplex starker negativ gefärbter Erfahrungen begleitet. Ein Mensch leidet, weil andere etwas haben, was er braucht, ihm aber nicht zur Verfügung steht (wie er selbst denkt).

Diese emotionale Energie muss irgendwie hinausgeworfen und auf etwas gerichtet werden. Daher beginnt der Neider oft, das Objekt seines Neides zu hassen, anstatt etwas zu unternehmen, um sein eigenes Leben zu ändern.

Offen ausgedrückter Hass würde jedoch zu offensichtlich machen, dass eine Person neidisch ist. Die Menschen um ihn herum würden ihn als kleinlich und unsicher ansehen, sie würden verstehen, dass er einen schlechten Charakter hatte, sie würden ihn auslachen. Daher versuchen die meisten Neider, ihre wahren Gefühle zu verschleiern und zu verschleiern.

Was ist das allgemeine Schema der Auswirkungen von Neid auf unsere Psyche?

  1. Es provoziert die Entwicklung von Zwangsgedanken.
  2. Aufdringliche Gedanken verursachen negative Emotionen.
  3. Ein neidischer Mensch, zerrissen von Zwangsgedanken und negativen Emotionen, wird gallig (es gibt sogar einen Ausdruck unter den Menschen „vor Neid erblassen“). Er gerät in Konflikte mit anderen, bleibt allein und sozial isoliert.
  4. Ein längerer Aufenthalt in diesem Zustand führt zu Neurosen und psychosomatischen Erkrankungen, die am häufigsten mit Gallenblase, Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse in Verbindung gebracht werden.

Es geht um Selbstwertgefühl

Das Wichtigste hier ist die Ursache des Neids. Es rührt von einem geringen Selbstwertgefühl her. Der Neider tut nichts, um dasselbe zu erreichen wie das Objekt seines Neids: Er hat Angst zu handeln. Er hat Angst, dass er keinen Erfolg haben wird, andere werden dies bemerken und anfangen, ihn schlecht zu behandeln.

Dies ist der wichtigste Weg, um Neid zu überwinden. Es ist notwendig, nicht damit zu kämpfen – es wird viel effektiver sein, das Selbstwertgefühl zu steigern. Und dann wird dich der Neid immer seltener besuchen.

Sie können andere nur dann wirklich bewundern, wenn Sie Ihren eigenen Wert, Ihre Einzigartigkeit und Originalität erkennen.

Denn wenn Sie an sich selbst glauben, an Ihre Bedeutung, dann können Sie, wenn Sie sich die Errungenschaften anderer ansehen, Chancen für Ihr eigenes Wachstum erkennen. Und das beste Heilmittel gegen die giftigen Auswirkungen von Neid ist aufrichtige Bewunderung für andere Menschen.

Aber auch hier stellt sich die Frage nach dem Selbstwertgefühl: Sie können andere nur dann wirklich bewundern, wenn Sie Ihren eigenen Wert, Ihre Einzigartigkeit und Einzigartigkeit erkennen.

Somit kann Neid als klarer Indikator dafür angesehen werden, dass Sie an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten müssen. Und dann wird das „Ich will, aber ich werde es definitiv nicht bekommen“, das dir Leid verursacht hat, zu „Ich will und ich werde es definitiv erreichen“.

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