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Astrologen bestehen darauf, dass die Ernährung aller Sternzeichen unterschiedlich sein sollte, basierend auf den Vorlieben und der Verwendung bestimmter Produkte. Was sollte das Abendessen nach dem Geburtsdatum sein?
Widder
Energetischer Widder neigt zu übermäßigem Essen, daher ist die Häufigkeit des Essens chaotisch und impulsiv. Sie müssen definitiv 20 Minuten vor dem Mittagessen Wasser trinken, um nicht zu viel pro Mahlzeit zu essen.
Das Mittagessen des RAM sollte kalorienreich und nahrhaft sein, um die Versuchung zu vermeiden, oft zu naschen. Die erste ist eine dicke Suppe mit Fleisch oder Hühnerbrühe mit Gemüse. Der zweite Gang ist Rindfleisch mit einer Beilage.
Stier
Kälber verbrauchen gleichmäßig Energie, sodass sich ihr Mittagessen in Bezug auf Kaloriengehalt und Gleichgewicht nicht wesentlich vom Frühstück oder Abendessen unterscheidet.
Am Nachmittag Stier ist es besser, einen Salat mit Rüben, Sellerie oder Karotten, Pilzsuppe oder Borschtsch und zum zweiten Fleisch oder Geflügel zu essen. Sie können keine Würste und geräuchertes Fleisch essen.
Gemini
Die Zwillinge sind unprätentiös im Essen und essen gerne, was zur Hand ist. Daher leiden sie häufig an Verdauungsstörungen. Für dieses Zeichen ist es wichtig, die Prinzipien der richtigen Ernährung zu beachten.
Das Twins-Lunch – Eiweiß und fetthaltige Lebensmittel, um den Körper dauerhaft zu sättigen und ihm die nötige Energie zu geben. Und auf Kohlenhydrate sollte verzichtet werden, da sie die Gewichtszunahme fördern. Eine gute Option sind Gerichte aus Hülsenfrüchten, zusammen mit frischen Kräutern, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen.
Krebs
Krebs ist ein großer Feinschmecker. Ihr Mittagessen muss nahrhaft sein, da dieses Zeichen zu diesem Zeitpunkt sehr hungrig ist.
Es sind Fleisch- und Fischgerichte mit einer kohlenhydratreichen Beilage – Kartoffelpüree oder Reis. Auf scharfe Gewürze, Senf und Ketchup sollte man besser verzichten.
Löwe
Löwen müssen herzhaft essen, vorzugsweise ein 3-Gänge-Menü mit Dessert. Die Figur eines Löwen ist nicht in Gefahr - sie haben es nicht eilig und genießen jeden Bissen.
Zum Mittagessen empfehlen wir den Gemüsesalat, warme Fleischgerichte, besser als gebraten oder ölig. Garnitur passt zu Buchweizen, Reis, Brokkoli und Spinat.
Virgin
Es ist schwer, Virgin von der Arbeit abzureißen, deshalb essen sie nur, wenn sich Hunger bemerkbar macht. Sie essen gerne, es ist besser, vor dem Abendessen Wasser zu trinken, um nicht mit Leidenschaft für das Essen zu werfen.
Das Mittagsmenü von Jungfrauen braucht kaliumreiches Gemüse: Kartoffeln, Zucchini, Auberginen. Fleisch ist besser, um den roten Fisch zu ersetzen. Das Dessert sollte leicht und luftig sein.
Libra
Gewichte folgen keiner strengen Diät, sie essen auch situativ. Die Waage nimmt tendenziell zu, daher sollte die Kalorie eines Abendessens dem Energieverbrauch entsprechen.
Waage wird empfohlen, auf Fett zu verzichten und auf Kohlenhydrate zu achten, die sie mit Energie füllen. Das Mittagsmenü sollte eine Vielzahl von Gemüse und Wurzelfrüchten enthalten, und Fleisch wählt mageres Geflügel oder Rindfleisch.
Skorpion
Skorpion wird unter keinem Vorwand das Mittagessen verpassen. Und da sich das Frühstück des Skorpions oft verzögert und sich das Mittagessen leicht bewegt. Diese Mahlzeit sollte dicht sein und heiße Nudelsuppe oder ein herzhaftes Magerfleisch, Geflügel oder Fisch auf der zweiten mit Gemüse, Meeresfrüchten enthalten.
Schütze
Schützen lieben gutes Essen, es wird sehr einfache Mahlzeiten bevorzugen. Aufgrund der Tendenz zu Übergewicht ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie die Menge an Fett, gebraten und gepfeffert begrenzen müssen.
Eine gute Wahl zum Mittagessen – frisches oder gedünstetes Gemüse, brauner Reis, Suppen, Lamm oder Kalb, mageres Rindfleisch und Geflügel. Die Mahlzeit sollte mit einer Tasse grünem Tee abgeschlossen werden, der den Stoffwechsel beschleunigt.
Capricorn
Steinböcke sind von der richtigen Ernährung besessen und stellen die Lebensmittelqualität über alles. Sie werden das Mittagessen nicht verpassen und wählen die ausgewogensten Mahlzeiten.
Am Nachmittag muss der Steinbock Suppe mit Fleisch oder Hühnerbrühe, einen Salat mit grünem Gemüse, gewürzt mit Olivenöl, enthalten. Brot ist besser als Getreide und Fleisch - Kaninchen.
Wassermann
Aquarianer ignorieren die richtige Ernährung und kochen nicht gern, essen also oft Obst und Beeren. Zum Mittagessen ist diese Diät nicht geeignet.
Das Mittagessen mit Wassermann sollte gleichzeitig nahrhaft und leicht sein. Fett, gebraten, geräuchert und gesalzen ist ein schlechter Ansatz, aber gedämpft und gekocht - zu der Zeit. Gemüse, mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, brauner Reis. Wird Wassermann aus der Suppe und Salat mit Olivenöl nicht aufgeben. Brot ist besser Roggen zu essen.
Fische
Fisch ist auch ein Verbraucher-Feinschmecker. Frischer Geschmack passt nicht zu diesem Sternzeichen, sie mögen es fleischiger und schmackhafter. Aufgrund der Tendenz zu Übergewicht müssen sie sich immer noch für gesunde Lebensmittel entscheiden.
Ein Fischdinner sollte leicht sein und die Suppe muss obligatorisch sein. Der zweite Gang besteht aus Fisch oder magerem Fleisch, gepaart mit einer Gemüsebeilage. Fette und Kohlenhydrate lassen sich besser deutlich reduzieren.
Was man laut Tierkreis zum Frühstück isst - siehe Video unten:
