Der oberste Polizist des Landes ist Vegetarier

Raschid Nurgaliew wurde 1956 in eine Familie von Berufspolizisten geboren. Absolvent der Staatlichen Universität Petrosawodsk. Von 1979 bis 1981 war er als Physiklehrer tätig. 1981 begann er seinen Dienst beim KGB. Seit 1995 war er in der Zentralstelle des Bundesabwehrdienstes und dann im Bundessicherheitsdienst tätig. Von 1998 bis 1999 leitete er eine Abteilung der Hauptkontrolldirektion des Präsidenten der Russischen Föderation. Seit 1999 leitete er die Abteilung zur Bekämpfung von Schmuggel und Drogenhandel der Abteilung für wirtschaftliche Sicherheit, dann war er stellvertretender Direktor – Leiter der Inspektionsabteilung des FSB Russlands. 2002 wurde er zum ersten stellvertretenden Innenminister Russlands ernannt. 2004 wurde er zum Innenminister der Russischen Föderation ernannt. Verheiratet, zwei Kinder. Die Leute machen sich schon Witze über dickbäuchige, tollpatschige Polizisten. Vor allem über Verkehrspolizisten. Und wie viele Figuren werden in billigen Souvenirkiosken verkauft! Naja, so schlimm ist es eigentlich gar nicht. Als ehemaliger Polizist werde ich ein Geheimnis verraten: Viele Polizeibeamte von außen wirken wegen der schweren und massiven Körperpanzer, die unter einer Erbsenjacke getragen werden, voll. Sogar meine Frau war einmal überrascht: Die Streifenpolizisten kamen zu Besuch – normale, schlanke Typen. Und wenn Sie sie bei der Arbeit sehen – eine Art Koloboks. Eine kugelsichere Weste ist jedoch eine kugelsichere Weste, aber die physische Form von mindestens der Hälfte unserer Strafverfolgungsbeamten lässt zu wünschen übrig. Aber der Chef des Innenministeriums, Raschid Nurgalijew, selbst in einer kugelsicheren Weste, steht keineswegs im Verdacht, übergewichtig zu sein. Obwohl vor ein paar Jahren ein kleiner General … etwa hundert Kilogramm wog! Und in ein paar Monaten habe ich 30 kg abgenommen! Es gelang mir, ein wenig Offenheit mit ihm auf einem der Hockeyplätze zu haben, wo der Chef des Innenministeriums in letzter Zeit häufig zu Gast war. – Ein sitzender Lebensstil, viel Arbeit, bei der man die normale Ernährung vergisst – all dies führte dazu, dass es auf einmal elementar schwierig wurde, zu existieren. Und das ist unangenehm für einen Mann, der sich selbst respektiert“, sagt Nurgalijew und nimmt seinen Helm ab. Und wie haben Sie es geschafft, so beeindruckende Ergebnisse zu erzielen? Superdiät oder Medikamente was? - In keinem Fall! Keine Medikamente. Die Rezepte für einen gesunden Lebensstil sind extrem einfach, Sie müssen sie nur klar und ständig befolgen. Das ist einfach das Schwierigste. Das heißt, der moralische Faktor ist, sich ändern zu wollen, sich am Ende selbst zu lieben und daran festzuhalten. Und der Rest ist alles noch abgedroschen: kein Alkohol, kein schweres Essen und keine Bewegung. Außerdem sollte immer Zeit für Sportunterricht sein. Es ist nicht notwendig, morgens Übungen zu machen. Und, sagen wir, ich hatte eine freie Minute oder schaute nur ein paar Minuten von meinen Papieren auf, stand direkt in meinem Büro, nahm einen Reifen, drehte ihn für mindestens drei Minuten. Und Sie werden von den Ergebnissen verblüfft sein, vertrauen Sie mir! — Rashid Gumarovich, was ist für Sie die richtige Ernährung? – Im Prinzip reicht es für die normale Körperform aus, nicht zu viel zu essen, nach dem Regime zu essen, ohne jederzeit Sandwiches einzutauschen und nachts nicht zu essen. Aber für mich persönlich habe ich mich für eine härtere Option entschieden, anscheinend hatte ich das Gefühl, dass ich in diesem Stadium meines Lebens dafür bereit war. Ich bin seit einiger Zeit Vegetarierin. Generell esse ich wenig, ich komme mit Nüssen, Kräutern, Gemüse und Obst zurecht. Und wie Sie sehen, fühle ich mich großartig. www.kp.ru