Schwarze Johannisbeere – eine der nützlichsten Beeren. Tatsache ist, dass sie eine Rekordmenge an Vitamin C enthält. Darüber hinaus beugt der regelmäßige Verzehr dieser magischen Beere Krebs und Diabetes vor.
Günstige Auswirkung Heidelbeere Vision ist kein Mythos. Diese Beere ist bei Seh- und Gedächtnisproblemen wirklich unverzichtbar.
Himbeeredurch den Gehalt an Vitamin C ist es ein unersetzlicher Helfer bei Erkältungen. Darüber hinaus ist die Beere kalorienarm und eignet sich perfekt für einen Diättisch.
Preiselbeeren – eine weitere Beere, reich an Vitamin C, die eine harntreibende Wirkung hat und die menschliche Immunität stärken soll.
Die Ernährung von Frauen, die eine Schwangerschaft planen, muss enthalten: Brombeere… Diese Beere enthält Folsäure, die für die richtige Entwicklung des Fötus unerlässlich ist. Darüber hinaus sind Brombeeren reich an Vitamin C und E.
Stachelbeeren enthält die von uns benötigte Ascorbinsäure sowie Phosphor, Kupfer und Vitamin B. Diese Beere ist übrigens bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts nützlich.
Kirsche – ideal zur Steigerung des Appetits, ohne das Gewicht einer Person zu beeinträchtigen.
Preiselbeere reich an vielen lebenswichtigen Elementen: Vitamin C, Kalium, Kalzium, Eisen und Phosphor. Diese Beere ist wie Preiselbeeren ein ausgezeichnetes Diuretikum. Preiselbeere kann unter anderem sogar Gastritis behandeln.