Von Grün bis Hibiskus, Weiß bis Kamille – Tees sind reich an Flavonoiden und anderen gesundheitlichen Vorteilen. Vielleicht ist Tee das älteste Getränk der Geschichte, das seit 5000 Jahren von der Menschheit verwendet wird. Es wird angenommen, dass seine Heimat China ist. Wir werden einige der Hauptsorten des beliebtesten Heißgetränks aller betrachten. Eine Studie nach der anderen bestätigt die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee, die Fähigkeit, fibrozystische Knötchen zu reduzieren und die Verdauung zu fördern. Antioxidantien aus grünem Tee verhindern die Entstehung von Blasen-, Brust-, Lungen-, Magen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Grüner Tee beugt Arterienverstopfungen vor, wirkt oxidativem Stress im Gehirn entgegen und reduziert das Risiko, neurologische Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson zu entwickeln. C Schwarzer Tee wird aus fermentierten Teeblättern hergestellt und hat den höchsten Koffeingehalt. Untersuchungen zufolge kann schwarzer Tee eine schützende Wirkung auf die Lunge vor Schäden durch Zigarettenrauch haben. Es kann auch das Schlaganfallrisiko verringern. Eine Teesorte, die normalerweise unverarbeitet und fermentiert ist. Eine Studie ergab, dass weißer Tee stärkere Anti-Krebs-Eigenschaften hat als seine Gegenstücke aus Tee. Hibiskus ist ein ausgezeichneter Stressabbau und unterstützt auch die Verdauung. Eines der am häufigsten verwendeten Kräuter der Welt. Auf diese Teesorte kann es jedoch zu allergischen Reaktionen kommen. Ursprünglich aus dem heißen Afrika stammend, ist dieser Tee aufgrund des Vorhandenseins von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sehr gut für die Gesundheit. Es hat ein charakteristisches Aroma, hilft bei Schlafproblemen. Brennnesseltee wirkt bei Blutarmut, senkt den Blutdruck, sowie Schmerzen bei Rheuma und Arthritis. Es stärkt das Nervensystem, hilft gegen Husten und Erkältungen. Brennnesseltee ist bekannt für seine Wirksamkeit bei Harnwegs-, Nieren- und Blaseninfektionen. Eine Art starker schwarzer Tee. Oolong wurde von buddhistischen Mönchen verehrt, die Affen trainierten, Blätter von den Wipfeln von Teebäumen zu pflücken. Tee hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels, dem Aufbau starker Knochen und stärkt auch das Immunsystem. Vergessen Sie nicht, sich mit einer großen Auswahl an Tees zu verwöhnen!
2022-11-11