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Alle Prozesse in unserem Körper hängen direkt von der normalen Funktion der Blutgefäße ab. Durch sie fließen Blut und Lymphe, ohne sie ist die Existenz einer Person einfach unmöglich.
Alle Gefäße sind in Lymph- und Blutgefäße unterteilt. Lymphe fließt durch die Lymphgefäße, arterielles und venöses Blut durch die Blutgefäße.
Arterielle Gefäße (Arterien) haben einen hohen Ton und das Blut, das sich entlang ihnen bewegt, fließt sehr schnell in Richtung vom Herzen zur Peripherie. Venöse Gefäße (Venen), durch die das Blut in die entgegengesetzte Richtung fließt, werden dagegen entspannt und damit das Blut nicht stagniert, haben sie Venenklappen.
Die Arterien fungieren als Vehikel für sauerstoffreiches und nährstoffreiches Blut. Die zurückfließenden venösen Gefäße transportieren mit Stoffwechselprodukten gesättigtes Blut.
Das ist interessant:
Die Gesamtlänge der Blutgefäße beträgt 100 Kilometer. Seit 50 Jahren fließen mehr als 175 Millionen Liter Blut durch sie. Die Geschwindigkeit der Blutbewegung (durch die Arterien) beträgt 000 km pro Stunde!
Nützliche Produkte für Blutgefäße
- Walnüsse. Aufgrund des hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen sind sie ein sehr nützliches Produkt für Blutgefäße. Dank des in ihnen enthaltenen Phytoncids - Juglon - sind sie an der Versorgung der Gefäße mit Nahrungsmitteln beteiligt und erhöhen auch die Abwehrkräfte des gesamten Organismus.
- Hühnereier. In Bezug auf den Nährstoffgehalt können nur wenige Lebensmittel mit Eiern konkurrieren. Sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe, Fette, Aminosäuren und andere Vitalstoffe.
- Karotte. Beta-Carotin, das in Karotten vorkommt, kann nicht nur den Alterungsprozess verlangsamen, sondern auch Augenkrankheiten vorbeugen. Seine wichtigste Wirkung besteht jedoch darin, die Elastizität der Blutgefäße zu gewährleisten.
- Fetter Fisch. Die in Fischen vorkommenden mehrfach ungesättigten Säuren tragen zusammen mit Beta-Carotin dazu bei, den Blutgefäßen Festigkeit und Elastizität zu verleihen.
- Hühnerfleisch. Es ist eine Proteinquelle, die als Baumaterial am Aufbau neuer Blutgefäße beteiligt ist.
- Seetang. Enthält eine große Menge Jod, wodurch die Schutzeigenschaften der Blutgefäße erhöht werden.
- Avocado. Verhindert die Bildung von Cholesterin-Plaques, die zu einem erheblichen Hindernis für den Blutfluss werden können.
- Dunkle Schokolade. Der Konsum von Schokolade stimuliert die Freisetzung von Serotonin, das durch Erhöhung des Sauerstoffgehalts im Blut Blutgefäße versorgt.
- Spinat. Eine gute Quelle für Antioxidantien. Schützt die Blutgefäße vor Degeneration. Beteiligt sich an der Aufrechterhaltung des Wasser-Salz-Gleichgewichts.
Generelle Empfehlungen
Damit der Körper richtig funktioniert, müssen alle Organe und Systeme „voll“ und gesund sein. Das machen die Schiffe. Sie erfordern aber auch Aufmerksamkeit. Damit die Schiffe funktionsfähig sind, müssen die folgenden Empfehlungen befolgt werden:
- Vermeiden Sie Unterkühlung.
- Sport treiben.
- Vermeiden Sie das Rauchen und Trinken von Alkohol.
- Öfter an der frischen Luft sein.
Volksheilmittel zur Reinigung und Heilung von Blutgefäßen
Damit unser Körper normal funktioniert, müssen alle darin enthaltenen Gefäße sauber und gesund sein. Um dies zu erreichen, müssen Sie regelmäßig Folgendes tun:
Nehmen Sie innerhalb von zwei Wochen 4 Tabletten Aktivkohle (täglich) ein. Essen Sie während der Mahlzeiten 50 Gramm Avocado. Mit einem Sud aus getrockneten Aprikosen, Feigen und Rosinen abspülen.
Schädliche Produkte für Blutgefäße
- Alkoholische Getränke… Sie verursachen Vasospasmus und damit Hunger aller Organe und Gewebe.
- Salz… Übermäßige Salzaufnahme erhöht den Druck, wodurch sich die Blutgefäße verformen können.
- Lebensmittel, die Konservierungsstoffe enthalten… Enthalten Substanzen, die für Blutgefäße schädlich sind und die Integrität der Gefäßwand beeinträchtigen können.