Die Augen mögen der Spiegel der Seele sein, aber eine allgemeine Vorstellung von der Gesundheit kann man sich durch einen Blick auf die Nägel verschaffen. Gesund und stark sind sie nicht nur ein Garant für eine schöne Maniküre, sondern auch einer der Indikatoren für den Zustand des Körpers. Was Dermatologe John Anthony (Cleveland) und Dr. Debra Jaliman (New York) dazu sagen – lesen Sie weiter.
„Das kann natürlich mit dem Alter passieren“, sagt Dr. Anthony. „Die gelbliche Farbe kommt aber auch von der übermäßigen Verwendung von Nagellack und Acryl-Extensions.“ Rauchen ist eine weitere mögliche Ursache.
Eine der häufigsten Erkrankungen. Laut Dr. Jaliman sind „ausgedünnte, brüchige Nägel das Ergebnis von Trockenheit der Nagelplatte. Der Grund könnte Schwimmen in gechlortem Wasser, Aceton-Nagellackentferner, häufiges Geschirrspülen mit Chemikalien ohne Handschuhe oder einfach das Leben in einer Umgebung mit niedriger Luftfeuchtigkeit sein.“ Es wird empfohlen, regelmäßig gesunde pflanzliche Fette in die Ernährung aufzunehmen, die den Körper von innen nähren. Wenn brüchige Nägel ein anhaltendes Problem sind, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen: Manchmal ist dies ein Symptom einer Hypothyreose (unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen). Verwenden Sie als äußere Erste Hilfe natürliche Öle, um die Nagelplatten zu schmieren, die wie die Haut alles aufnehmen. Dr. Jaliman empfiehlt Sheabutter und Produkte, die Hyaluronsäure und Glycerin enthalten. Das Nahrungsergänzungsmittel Biotin fördert ein gesundes Nagelwachstum.
„Schwellungen und Rundungen des Nagels können manchmal auf Leber- oder Nierenprobleme hinweisen“, sagt Dr. Anthony. Wenn Sie ein solches Symptom längere Zeit nicht verlässt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Viele Menschen denken, dass weiße Flecken auf den Nagelplatten auf einen Kalziummangel im Körper hindeuten, aber das ist nicht immer der Fall. „Normalerweise sagen diese Flecken nicht viel über die Gesundheit aus“, sagt Dr. Anthony.
„Querwölbungen oder Tuberkel an den Nägeln treten häufig als Folge eines direkten Nageltraumas oder im Zusammenhang mit einer schweren Erkrankung auf. Im letzteren Fall ist mehr als ein Nagel betroffen, sagt Dr. Anthony. Der Grund, warum sich innere Krankheiten in den Nägeln widerspiegeln können? Der Körper ist gezwungen, große Anstrengungen zu unternehmen, um die Krankheit zu bekämpfen und seine Energie für die wichtigsten Aufgaben aufzusparen. Der Körper sagt im wahrsten Sinne des Wortes: „Ich habe wichtigere Aufgaben als das gesunde Nagelwachstum.“ Eine Chemotherapie kann auch eine Verformung der Nagelplatte verursachen.
In der Regel ist dies ein ungefährliches Phänomen, das im Zusammenhang mit der Alterung des Körpers auftritt und als sicher gilt. „Genau wie Falten im Gesicht entstehen vertikale Linien als Folge der natürlichen Alterung“, sagt Dr. Jaliman.
Der löffelförmige Nagel ist eine sehr dünne Platte, die eine konkave Form annimmt. Laut Dr. Jaliman „ist dies normalerweise mit einer Eisenmangelanämie verbunden.“ Darüber hinaus können übermäßig helle Nägel auch ein Zeichen für Anämie sein.
Wenn Sie eine schwarze Pigmentierung (z. B. Streifen) auf den Platten finden, ist dies ein Aufruf zum Arztbesuch. „Es besteht die Möglichkeit eines Melanoms, das sich durch die Nägel manifestieren kann. Wenn Sie die entsprechenden Veränderungen bemerken, ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich einen Spezialisten zu kontaktieren.