Über die Notwendigkeit, Wasser zu trinken, wissen wir alles. Und wenn auf die Frage, wie viel Wasser Sie pro Tag trinken sollten, aber es keinen Konsens gibt, hier ist, welche Art von Wasser am nützlichsten ist und niemand argumentiert.
Am besten stillen Sie Ihren Durst mit Schmelzwasser. Solches Wasser wird leicht von den Zellen unseres Körpers aufgenommen.
Schließlich wird nicht jedes Wasser vom Körper gut aufgenommen. Es wäre hilfreich, wenn Sie die Steifheit und den Säuregehalt sowie die Anzahl der in Wasser gelösten Mineralsalze berücksichtigen würden. Schließlich verbraucht die falsche Absorption des Flüssigkeitskörpers zusätzliche Ressourcen und nutzt sich vorzeitig ab.
Wie man Schmelzwasser zu Hause macht
- Gießen Sie einen Liter Wasser in eine Emailpfanne und stellen Sie es in den Gefrierschrank.
- Durchstechen Sie nach 8-9 Stunden die oberste Eisschicht in der Mitte des Tanks und lassen Sie das nicht gefrorene Wasser ab.
- Das restliche Eis schmilzt bei Raumtemperatur und kann zum Trinken verwendet werden.
Nach dieser Behandlung verschwinden die meisten anorganischen Verunreinigungen aus der Flüssigkeit und die Wasserstruktur ist für die Zellen unseres Körpers am besten geeignet.
