Worüber Männer nach der Trennung nicht sprechen: zwei Geständnisse

Eine Beziehung zu beenden ist für beide Seiten schmerzhaft. Und wenn Frauen dazu neigen, über ihre Gefühle zu sprechen und Hilfe anzunehmen, finden sich Männer oft als Geisel der «Jungs weinen nicht»-Haltung wieder und verstecken ihre Gefühle. Unsere Helden haben zugestimmt, darüber zu sprechen, wie sie die Trennung überlebt haben.

„Wir haben uns nicht als Freunde getrennt, die sich auf eine Tasse Kaffee treffen und Neuigkeiten austauschen“

Ilja, 34 Jahre alt

Es schien, dass Katya und ich immer zusammen sein würden, egal was passierte. Ich hätte nie gedacht, dass ich sie jemals verlieren würde. Alles begann mit einer starken Liebe, so etwas habe ich in meinen 30 Jahren für niemanden erlebt.

Kurz vor unserem Treffen starb meine Mutter, und Katya half mir durch ihr Aussehen, mich nach dem Verlust ein wenig zu erholen. Doch sehr bald begann ich zu verstehen, dass ich mit dem Verlust meiner Mutter auch meinen Vater verlor. Nach ihrem Tod begann er zu trinken. Ich war besorgt, aber ich konnte nichts tun und zeigte nur Aggression und Wut.

Im Geschäft lief es schlecht. Mein Partner und ich hatten eine Baufirma, wir bekamen keine Aufträge mehr. Ich denke nicht zuletzt, weil ich für nichts die Energie hatte. Katya versuchte, mit mir zu sprechen, kam mit unerwarteten Reisen. Sie zeigte Wunder an Ruhe und Toleranz. Ich ging in einen dunklen Raum und schloss die Tür hinter mir.

Katya und ich haben es immer geliebt, durch die Stadt zu spazieren und in die Natur zu gehen. Aber jetzt machten sie es in völliger Stille weiter. Ich sprach kaum oder schlug auf sie ein. Jede Kleinigkeit könnte wegnehmen. Nie um Vergebung gebeten. Und sie verstummte als Antwort.

Ich achtete nicht darauf, dass sie zunehmend bei ihrer Mutter übernachtete und unter jedem Vorwand ihre Freizeit mit ihren Freunden verbrachte. Ich glaube nicht, dass sie mich betrogen hat. Ich verstehe erst jetzt, dass es für sie wirklich unerträglich war, mit mir zusammen zu sein.

Als sie ging, wurde mir klar, dass ich eine Wahl hatte: weiter auf den Grund sinken oder anfangen, etwas mit meinem Leben anzufangen.

Als sie mir sagte, dass sie gehen würde, habe ich zuerst nicht einmal verstanden. Es schien unmöglich. Da bin ich zum ersten Mal aufgewacht, habe sie angefleht, das nicht zu tun, uns eine zweite Chance zu geben. Und überraschenderweise stimmte sie zu. Dies stellte sich als der Schub heraus, den ich brauchte. Es war, als würde ich das Leben in echten Farben sehen und erkennen, wie sehr mir meine Katja am Herzen liegt.

Wir haben viel geredet, sie hat geweint und mir zum ersten Mal seit langem wieder von ihren Gefühlen erzählt. Und ich habe ihr endlich zugehört. Ich dachte, dass dies der Beginn einer neuen Phase sei – wir würden heiraten, wir würden ein Kind bekommen. Ich fragte sie, ob sie einen Jungen oder ein Mädchen wollte …

Aber einen Monat später sagte sie sehr ruhig, dass wir nicht zusammen sein könnten. Ihre Gefühle sind weg und sie will ehrlich zu mir sein. An ihrem Blick erkannte ich, dass sie endlich alles entschieden hatte und es sinnlos war, darüber zu sprechen. Ich habe sie nicht wieder gesehen.

Wir trennten uns nicht als Freunde, die sich zum Kaffee treffen und sich die Neuigkeiten erzählen – das wäre zu schmerzhaft. Als sie ging, wurde mir klar, dass ich eine Wahl hatte: weiter auf den Grund sinken oder etwas mit meinem Leben anfangen. Ich entschied, dass ich Hilfe brauchte. Und ging zur Therapie.

Ich musste viele Verwicklungen in mir selbst lösen, und ein Jahr später wurde mir vieles klarer. Ich habe es endlich geschafft, mich von meiner Mutter zu verabschieden, ich habe meinem Vater vergeben. Und lass Katja gehen.

Manchmal tut es mir sehr leid, dass ich sie, wie es scheint, zur falschen Zeit getroffen habe. Wenn es jetzt passierte, würde ich mich anders verhalten und vielleicht nichts zerstören. Aber es ist sinnlos, in den Fantasien der Vergangenheit zu leben. Das habe ich auch nach unserem Abschied begriffen und für diese Lektion einen hohen Preis bezahlt.

„Alles, was nicht tötet, macht dich stärker“ stellte sich heraus, dass es nicht um uns ging

Oleg, 32 Jahre alt

Lena und ich haben nach dem Abschluss geheiratet und beschlossen bald, unser eigenes Unternehmen zu eröffnen – ein Logistik- und Bauunternehmen. Alles lief gut, wir haben sogar unser Team erweitert. Es schien, dass die Probleme, die bei der Zusammenarbeit von Ehepartnern auftreten, an uns vorbeigehen – wir haben es geschafft, Arbeit und Beziehungen zu teilen.

Die Finanzkrise war auch für unsere Familie eine Kraftprobe. Ein Geschäftszweig musste geschlossen werden. Allmählich befanden wir uns in Schulden, ohne unsere Kräfte einzuschätzen. Beide gingen auf die Nerven, Vorwürfe begannen gegeneinander. Ich nahm heimlich einen Kredit von meiner Frau auf. Ich hoffte, das würde helfen, aber es verwirrte unsere Angelegenheiten nur noch mehr.

Als alles enthüllt wurde, war Lena wütend. Sie sagte, es sei ein Verrat, packte ihre Sachen und ging. Ich dachte, dass Verrat ihre Tat war. Wir hörten auf zu reden, und bald fand ich durch Freunde zufällig heraus, dass sie eine andere hatte.

Gegenseitiges Misstrauen und Groll werden immer zwischen uns bleiben. Der kleinste Streit – und alles flammt mit neuer Kraft auf

Formal konnte man das natürlich nicht als Verrat bezeichnen – wir waren nicht zusammen. Aber ich war sehr besorgt, ich fing an zu trinken. Dann wurde mir klar – das ist keine Option. Ich nahm mich selbst in die Hand. Wir begannen uns mit Lena zu treffen – es war notwendig, über unser Geschäft zu entscheiden. Die Treffen führten dazu, dass wir versuchten, die Beziehungen wiederherzustellen, aber nach einem Monat wurde klar, dass dieser „Becher“ nicht zusammengeklebt werden konnte.

Meine Frau gab zu, dass sie mir nach der Geschichte mit dem Kredit nicht vertrauen konnte. Und ich habe ihr nicht verziehen, wie leicht sie gegangen ist und angefangen hat, sich mit jemand anderem zu verabreden. Nach dem letzten Versuch eines gemeinsamen Lebens entschieden wir uns schließlich zu gehen.

Es war lange Zeit schwer für mich. Aber Verständnis half – wir konnten nicht so leben, als ob nichts passiert wäre, nachdem was passiert ist. Gegenseitiges Misstrauen und Groll werden immer zwischen uns bleiben. Der kleinste Streit – und alles flammt mit neuer Kraft auf. „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“ – diese Worte betrafen uns nicht. Dennoch ist es wichtig, die Beziehung zu schützen und nicht den Punkt zu erreichen, an dem es kein Zurück mehr gibt.

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